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立秋怎麼健康養胃
活到百歲需要五大基礎對於每個人來說都希望健康長壽,可是如今很多人不良的生活習慣,讓衰老提前到來,尤其是一些男性喜歡抽煙喝酒,喜歡大魚大肉這些都對健康有影響,而這也會加速一些器官的衰老,因此男人想要...
2017-03-07 -
孩子怎麼健康用電腦
專家也指出,電腦的普及和流行,至少說明電腦、網路在共用資源、擴大知識面上有著自己獨到的優勢,且將孩子完全隔離在電腦等電子產品之外,畢竟不太現實。因此,家長最重要是懂得怎樣讓孩子合理地接觸電腦。 ...
2012-04-25 -
【男人們怎麼健康減肥專家告訴你!】
現代男士是怎麼健康減肥的呢?是很多朋友會問的問題,不要著急,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下男人們怎麼健康減肥,希望能給你你帶來幫助! 男人們怎麼健康減肥?專家為您介紹: 塗抹摩臍法 肥胖...
2017-03-07 -
健康飲水會帶給你很多好處
人在孤立無助的困境中,只要有水生命就會維持較長時間;生病時若無法進食,需要補充的首先是水。 口幹是人體發生的需水信號,我們常常在此時才喝水。事實上,這是我們的身體以脫水了。這種口幹才喝水的不良...
2010-06-26 -
怎麼健康吃甜食 空腹時切記不要吃
人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對,就會嚴重影響健康:除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外,還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。怎麼吃甜食才不傷身呢? 首先,空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不...
2017-03-09 -
半夜餓了 怎麼健康吃夜宵
在這吃貨盛行的年代,作為一個吃貨,為了擁有好身材,晚上不敢吃宵夜是不是很痛苦?其實大可不必!M紙們選擇這9種減肥食物就算吃宵夜也不長胖!反而能減肥哦!讓你在初夏變身完美瘦美人。 經歷了一天忍受口腹...
2017-03-10 -
產後媽媽怎麼健康減肥 推薦3種產後瘦身運動
很多女性生完了寶寶卻犧牲了身材,下面請專家告訴我們哺乳期媽媽應該如何健康減肥,希望對產後的媽媽能有一定的幫助。哺乳期媽媽怎麼健康減肥:1、減重的時間。開始減重前要徵求醫生的同意,這非常重要。通常建議...
2015-10-22 -
你真的會喝水嗎?健康飲水注意4個禁忌
水是生命之源,為了保證人體的正常生理活動,我們每天都要喝大量的水,在炎熱的夏天,多喝水更是成了每個人迫切的需求。事實上,喝水可不是在於量的多少,而是在於會不會喝。怎麼才能健康又科學地喝水?大家需要注...
2016-08-02 -
老年人怎麼健康用藥方法
老年醫療保健已成為社會廣泛研究並日益受到重視的問題。由於人口老齡化,許多疾病的發生是隨著年齡的增大而增長,人老病多,特別是慢性疾病。因此,老年人同時使用多種藥物治療的情況很常見,通常都用3~4種...
2013-06-08 -
辦公室一族健康飲水排毒素
每天最好喝2升水 林夢是一家公司的職員,每天至少有6個小時都待在電腦前。辦公室同仁發現,小林每天工作時都精力充沛,很少出現疲勞狀況。而小林則坦言自己沒有什麼秘訣,常喝水是她的重要習慣。 “每...
2010-12-09 -
哺乳期媽媽怎麼健康服藥方法
在產褥期,產婦常會出現一些不適,如急性乳腺炎、乳腺膿腫、產褥感染、產後出血、產後疼痛等,有可能服用抗炎藥或止血藥。研究表明,哺乳期服用的藥物大多數能夠通過血液迴圈進入母乳,經吸吮使藥物進入到新生...
2013-07-13 -
怎麼健康使用毛巾方法
毛巾上常沾有人的汗液、淚液等分泌物,以及從環境中沾染的致病微生物,如沙眼衣原體、金黃色葡萄球菌、淋球菌及黴菌等,如果不勤洗、勤曬,大量細菌會在毛巾中存留、繁殖,用這樣的毛巾擦身體,很可能造成感染...
2013-06-23 -
日常生活中怎麼健康穿新鞋
試穿後脫下新鞋,仔細檢查雙腳的各個部位,看看是否有壓紅的區域或磨擦的痕跡。若有,可將鞋子相應的部位撐一撐,過幾天等磨紅的痕跡消失以後再試穿,也可在磨紅處放置少許棉花。 買鞋時一般試穿的時間很短...
2013-06-23 -
老年人怎麼健康過冬方法
冬季氣候寒冷,老年人由於身體各器官功能衰退,體溫調節和耐寒能力下降,各種慢性疾病容易復發,所以冬季老年人加強對身體器官的防護顯得特別重要。如何做足防護措施,養生保健專家建議從鼻、腦、心、胃和皮膚...
2013-06-28 -
幼兒怎麼健康使用感冒藥
美國食品藥品管理局(FDA)已經完成了對兩歲以下嬰幼兒使用OTC感冒咳嗽藥的安全性評估。鑒於可能發生的嚴重和致命的副作用,FDA建議這類藥品不適用於兩歲以下嬰幼兒。 到目前為止,FDA還未完成...
2013-07-26 -
白領午餐怎麼健康吃
對於大部分的白領來說,午飯都是至關重要的一餐,但是大部分的白領也是對午餐不夠重視,認為吃飽不餓就好。午餐的好壞以及飲食習慣,對白領的健康至關重要。白領到底應該如何吃好午餐呢? 午餐不能單求飽 ...
2014-08-12 -
健康飲水“細品慢咽”
飲水和吃飯一樣,要細品慢咽,不能盲目暴飲。尤其是在高溫環境下或運動過後大量出汗時,不能一味求快地暴飲。如果人體在短時間內過量飲水,會增加心臟、腎臟等臟器的負擔,打亂人體正常的生理調節能力。特別是在...
2008-05-24 -
水腫怎麼辦 健康飲食輕鬆消除腎炎水腫
一旦患了腎炎就會伴有很多症狀表現,其中腎炎水腫就是典型的一類,腎炎水腫給患者造成的傷害非常大,大家要從飲食方面做好腎炎的預防,儘量消除水腫給我們帶來的危害,那麼如何消除水腫呢,需要從飲食方面做好保健...
2014-05-04 -
健康飲水 科學瘦身
水是生命之源,任何生命都離不了水,女人更是離不了水,殊不知很多美眉利用水減肥呢。但是現在關於飲水減肥的問題是有誤區的。那麼怎樣才能做到健康飲水、科學瘦身呢?隨小編來看看吧! 水中毒是指長期喝...
2014-05-13 -
腰椎間盤突出症怎麼健康保健
一、生活起居指導 1、環境要清新、空氣良好、溫度不可太低,以免肌肉、筋骨受寒邪侵入而使病情加重。 2、掌握不同姿勢的要領 (1)坐姿:背微微向前彎,使腰部能靠在椅背上。椅子要堅固,表面柔軟...
2013-07-17
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如何健康飲食減肥
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健康疑問 手腕有點困是怎麼回事
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健康常識 愛打噴嚏怎麼回事
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痛風病人的健康飲食怎麼安排
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到底怎麼吃才健康
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健康疑問 懷孕了胃脹怎麼回事啊
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兒童心理健康問題怎麼進行治療
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多動症怎麼治療可以恢復健康?
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出血了做了彩超寶寶很健康彩超做了沒檢查出原因怎麼辦
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怎麼跑步健康