-
四紅補血粥怎麼煮才好吃 四紅補血粥的做法
女性朋友在特殊時期容易寒涼,而四紅補血粥正好可以幫助她們調經養血的作用。四紅補血粥是通過將紅棗、紅豆、花生、紅糖這些具有補氣養血功能的食材熬製成的粥,這種粥特別適合女性朋友,那麼你知道四紅補血粥...
2016-12-07 -
怎麼煮雞蛋
可能很多人對於這個題目表示很疑惑,因為他們認為煮雞蛋就是直接用水煮幾分鐘就可以了,其實不是的,生活沒一件事情都是一門學問,要懂得怎麼煮雞蛋,就要先懂得怎樣去挑一些好雞蛋。煮雞蛋也是很將技巧的,如果...
2014-05-27 -
蒸玉米好還是煮玉米好呢
大家肯定在吃玉米的時候都會有這方面的疑問,就是不知道玉米到底是該蒸著吃好呢還是該炒著吃好,不管怎樣做玉米都是吃,不過煮的方式不一樣的話,那麼所展現的玉米味道也是不同的,玉米可以得到營養和維生素的滋...
2016-01-11 -
燕麥片怎麼煮最營養 方法你學會了嗎
燕麥和小麥是兩種不同的穀物。小麥通常被碾磨成“白麵粉”,外層的大量營養物質會損失。純燕麥片本身就是全穀,沒有經過除去外層部分的處理,所以它無需聲明“全麥”與否。而且,純燕麥片的營養價值遠高於全麥麵粉...
2014-10-24 -
這樣煮玉米粥 營養更高
玉米營養豐富,含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。其中,有一種尼克酸對健康非常有利。 但玉米中的尼克酸不是單獨存在的,而是和其他物質結合在一起,很難被人體吸收利用。...
2010-04-09 -
綠豆湯怎麼煮:煮綠豆湯最好直接用純淨水
酷暑來臨,很多人都選擇喝綠豆湯來消暑清熱。有研究表明,抗氧化能力越強的豆湯,其解暑效果越好。然而,不少人會發現綠豆湯很容易變色,開始煮出來的是碧綠的湯,倒出來不一會兒就變成了紅色。在解暑效果上,紅...
2012-08-06 -
怎麼煮綠豆湯 快速煮綠豆湯的2個要點
許多人有個誤解,以為煮綠豆湯越把它煮得稀爛其湯越好。其實這不科學,生綠豆清熱解毒祛火的作用最強,其營養成分及其所具有的藥物功效最佳,經過加熱後都會隨溫度的變化而改變。所以煮綠豆湯,把綠豆煮到剛剛熟...
2012-05-27 -
蘿蔔乾怎麼煮
蘿蔔乾是很多人都喜愛吃的,這樣的食物在口感上,是很獨特,而且長期吃蘿蔔乾,對促進人體消化、排毒都是有著一些幫助,不過在對這樣食物選擇的時候,也是要對它進行很好的瞭解,尤其是對蘿蔔乾怎麼煮上,都是要...
2014-07-03 -
怎麼煮荷包蛋不散
我們先從什麼是荷包蛋開始瞭解,荷包蛋是雞蛋的一種經典吃法,做法是將雞蛋直接打在鍋上然後通過煎制出來的,荷包蛋的特點在於蛋黃保持圓形不散開,為什麼叫荷包蛋就是因為外形像一個荷包,所以我們就叫做荷包蛋...
2014-07-03 -
怎麼煮皮皮蝦
煮皮皮蝦的做法有很多種,但是我們要找到最為適合自己的做法,皮皮蝦是我們的最愛,在休閒的假日,和家人一起研究如何製作皮皮蝦,然後做一道豐盛的皮皮蝦,是不是非常幸福呢,下面我們先瞭解什麼是皮皮蝦,皮皮...
2014-07-03 -
怎麼煮速凍水餃
速凍水餃是我們現在比較常見的水餃的一種製作方式,速凍水餃是將包好的餃子用速凍的方式冷藏起來,優點是我們可以隨時食用。那麼速凍水餃對於我們人體是否有什麼壞處,這樣的冷藏方式我們人體能夠吸收嗎,速凍水...
2014-07-03 -
煮玉米的營養價值有哪些
玉米是在秋季的時候常見的一種農作物,不過在秋季收穫之前大家會在玉米剛剛長出來的時候就摘下來。這個時候的玉米還沒有完全成熟,但卻是一個美味的食物。尤其是煮得玉米不僅口味很棒,在營養價值方面也是很高的...
2015-12-21 -
煮玉米最佳方法
很多人在買玉米的時候總喜歡把皮剝下來,將玉米鬚子剝乾淨,但這樣做並不科學,買玉米的時候最好帶著皮。 這是因為,外層的皮能夠保護玉米內的水分不易蒸發,從而保持其口感。而在煮玉米的時候,也最好...
2014-07-11 -
蝴蝶面怎麼煮
麵食是很多人喜愛吃的,這類食物在吃的時候,對促進人體消化有著很好幫助,而且對一些消化不好的人群,都是可以選擇這樣的食物為主,不過在對麵食選擇的時候,需要對它們進行很好認識,這樣吃的時候,才能夠放心...
2014-07-14 -
微波爐煮玉米的做法
幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼,現在我就給大家傳授一下有關微波爐煮玉米這道菜的做法吧。 1.新鮮玉米摘淨玉米須 2.12用清水洗淨 3.21玉米上水不要...
2016-10-25 -
中藥怎麼煮 煮前要先泡
一、如何煮中藥 1、中藥不能洗 有的患者覺得買來的中藥有點髒,喜歡回家先沖洗一下再煮。中藥飲片的來源廣泛,最主要的就是植物藥,包括根、莖、葉、花、果實、種子這幾類。此外還有礦物質藥、貝殼類...
2016-03-11 -
原來煮玉米也有這麼多竅門
玉米是粗糧,真的是對身體超級有益!那麼,你們知道怎麼煮玉米更好吃更健康嗎??下面,趕緊跟著小編來瞭解一下!!將玉米從冷凍室取出後,直接剝掉最外側的厚皮,留最內層的2層薄皮。用清水沖洗乾淨,放入鍋中,...
2017-03-22 -
小米粥怎麼煮養胃呢
小米粥是一種非常有營養價值的粥,多喝一些小米粥可以幫助我們很好的達到一個養胃的效果,但是很多人經常做小米粥的時候因為火太使小米粥出現了變糊的問題,我們在做小米粥的時候一定要對其火候的把握引起高度的...
2015-12-16 -
小米粥怎麼煮有營養呢
多喝一些小米粥可以有效地幫助我們達到一個非常不錯的改善皮膚的效果,小米粥中富含了很多的維生素e可以有效地説明我們延緩皮膚衰老進程,可以大大降低我們女性朋友容易出現雀斑黃褐斑的幾率,想必大家很多人對...
2015-12-16 -
怎麼煮小米粥好吃呢
可能很多家庭都特別喜歡喝一些小米粥,喝一些小米粥給可以幫助我們領略美味的同時就可以幫助我們改善自身容易出現的腸胃疾病,可以幫助我們達到一個非常不錯的治癒效果,小米粥也可以有效地幫助我們達到一個非常...
2015-12-16