-
堅果延年益壽 長壽老人飲食都該怎麼吃？
長壽老人愛吃哪種肉1魚肉有助心臟健康。心臟病是威脅人類健康的因素之一，可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受到這一疾病的困擾，原因就在於他們經常以魚肉為食，從而補充了大量的歐米伽-3脂肪酸，這種物質可以...
2014-12-17 -
怎麼吃飯有益健康 吃六成飽能有效延長壽命
衰老的原因極其複雜生理學上，衰老被看作是從受精卵開始一直到老年的個體發育史。從病理學看，衰老是應激和勞損、損傷和感染、免疫反應衰退、營養不足、代謝障礙的綜合結果。從社會學上看，衰老是個人對新鮮事物失...
2014-12-17 -
騎車最長壽命！怎麼騎行更有范兒
養生之道網導讀：美國有關部門曾在多年前做過的一項調查表明：郵遞員在世界各行業中壽命最長，由此可見騎行的好處，那麼怎麼騎行更有範，騎車要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹怎麼騎行更有範，看看騎車的注意...
2016-05-03 -
男人想要長壽怎麼做 五大法寶助你延年益壽
男性延年益壽靠這五大法寶！1學習演奏一種樂器在晚年階段學習演奏青少年時代所迷戀的樂器是正確的想法。大腦有很強的神經可塑性，通過學習新事物，會對大腦功能形成挑戰，新的神經通路就能形成，從而增強了記憶力...
2015-09-21 -
春節怎麼吃更健康 六種營養美食讓你更加長壽
常吃這六種營養美食讓你更加長壽1松子 主治骨關節風濕、頭眩，祛風濕，潤五臟，充饑，逐風痹寒氣，被體虛，滋潤皮膚。2大蒜消炎又殺菌大蒜所具有的這些潛在功效，為預防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病，開闢了...
2015-02-16 -
枸杞怎麼吃能長壽
枸杞怎麼吃能長壽 四季養生閱讀配圖 中醫都認為枸杞子能潤肺止咳，補血安神，養肝明目，生津止渴，補腎益精。長期食用枸杞，可以保長壽，強身健體。古代長壽之星老人李慶元就是長期和枸杞水才長壽的，當然了...
2017-03-04 -
女人滋養身心怎麼吃？ 這五種素食美容又長壽
常吃這5種素食可滋養女人1葡萄抗氧化葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，...
2015-01-21 -
怎麼樣做才能讓男人更長壽
女人壽命比男人長，這幾乎已經成為共識，你知道男人為什麼比女人短命麼？什麼樣的習慣導致了男人的短壽呢？怎麼樣做才能讓男人更長壽？和小編一起去看看你吧！ 1、長壽男性--不娶美女當老婆 西班牙一項...
2016-03-10 -
花生是長生果 怎麼吃才能長壽
花生怎麼吃才能長壽花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β-穀固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。美國科學家進一步研究發現...
2014-04-23 -
枸杞怎麼吃 讓你既補腎又長壽
枸杞的功效與作用1提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。...
2014-03-11 -
老人怎麼做能長壽 延年益壽的方法推薦
每個上了歲數的人都會異常的愛護自己的身體，都希望自己能保持一個健康的身體。不僅如此，我們做子女的更是希望我們的長輩能夠延年益壽。讓長輩活得更久一些，而從科學的角度來說，想要長壽，必須讓身體的各個...
2016-10-17 -
老人怎麼做能更長壽 延緩衰老的秘訣推薦
人想要延長壽命無可厚非，如果單純的用藥物、保健品保養身體，心情卻時常憂慮，再好的身體也遲早會垮掉。因此想要保持長壽，身心都需要保養。不過長壽不是一朝一夕的努力，它需要老人慢慢總結生活的技巧，與生...
2016-10-08 -
老人想長壽 飲食怎麼吃最好?
人老了之後最重要的是知道如何養生，保持健康長壽，下面就介紹食物方面有什麼講究。 長壽飲食可以遵循以下11個原則： 數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1...
2016-02-19 -
卵巢癌腹水怎麼治療？如何延長壽命？
卵巢癌腹水怎麼治療？卵巢癌產生大量腹水者往往預示著患者病情較為嚴重，腹水量少時患者僅有腹脹感、進食困難，隨著病情發展腹水量不斷增多，大量腹水使膈肌抬高，影響心肺功能，會出現心悸或呼吸困難等症狀。那麼...
2015-07-27 -
大腸癌怎麼能延長壽命呢
在大腸癌疾病發生的時候，大家一定不要大意。對此病患者採取及時的治療工作是可以從一定的角度緩解疾病患者的病情。同時也能夠減輕疾病患者的痛苦。今天我們就一起來瞭解一下延長大腸癌疾病患者的壽命的方法是什...
2016-09-01 -
心臟不好怎麼辦？8種護心食物助你健康長壽！
如果你感覺心臟有些不舒服或去醫院檢查心臟有了健康問題，那就要注意了。今天給大家介紹幾種保護心臟的食物，它們都具有強大的心臟保健效果，天然安全，讓你的心臟每天都舒心。 8種護心食物助你健康長壽 ...
2016-03-16 -
輕度白血病怎麼能延長壽命
現在雖然治療白血病有明顯療效的方法不多，我們油料間的大多都會選擇骨髓移植，這樣能獲得較好的生存效果，但是骨髓移植後有些併發症可能嚴重影響病人的生活品質。因此，在選擇何種治療方式要慎重。 白血病患者...
2016-09-27 -
腎虛怎麼辦 男人按這處輕鬆補腎又長壽
現在腎虛已經成為困擾男士朋友的一大難題，男人多多少少多會有點腎虛的毛病，那麼腎虛的表現究竟有哪些呢?我們遇到腎虛怎麼辦呢?腎虛怎麼調理才好呢?就讓我們帶著這些問題一起去文章中看看有什麼解決辦法。...
2015-12-15 -
膝蓋疼是怎麼回事 護好這處讓你少生病助長壽
膝蓋是腿部重要的支撐點，但很多人在日常卻疏於對這個部位進行保養，因此大家在日常就會出現膝蓋痛。那麼這個部位痛究竟是什麼原因造成的呢?今天就給大家介紹下膝蓋疼是怎麼回事以及怎麼保養膝蓋，這樣才能夠...
2016-09-19 -
骨頭湯怎麼喝最補？ 冬季巧喝骨頭湯更長壽!
喝湯一直以來都被當做是最好的滋補養生方式，在冬天，很多人家裡往往就會熬上一大鍋的骨頭湯，然後在做菜又或者是做湯的時候，在裡面放上一些。但是你知道嗎?其實在做骨頭湯是有一些注意事項的，這樣才會讓湯的...
2016-02-01
