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四個秘訣助老年人保持思維敏捷
研究發現，以下的四個因素是造成差異的原因。 鍛煉：每週至少一次中等至劇烈程度的運動，老年人保持認知能力水準的幾率高30%。 教育：高中以上文化水準的老年人，保持認知能力水準的幾率幾乎比其餘人...
2010-06-29 -
歷史上的名人們是如何過晚年的
古往今來，許多名家不僅事業有成，而且他們晚年的一些趣聞軼事，也常令人敬佩。 晚唐詩人杜牧，晚年在審查他平生的詩作時，凡是認為不滿意的，統統都燒掉。本來他的詩作有1000多首，燒得只剩下200多...
2013-10-21 -
活躍老人思維的方法有哪些
據觀察，生活中至少有五個方面的行為可以幫助老年人頭腦清晰，判斷準確，反應靈敏。 積極參加社會活動。研究表明，如果一個人在退休以後，再去做一點半職工作，或者經常參加社會公益活動，可以幫助維持大腦...
2012-12-09 -
歷史名人與“菊花枕”
藥枕是指用藥物來充當枕芯的枕頭。它通常選用質地輕柔的花、葉、子類藥物來填充，適用于慢性疾病患者。因菊花具有散風清熱，平肝明目的功效，所以歷史上一些名人，如陸游、華佗等有關於菊花做枕的習慣和理論。 ...
2017-03-07 -
名人與茯苓
1.蘇轍療疾用茯苓 北宋著名的文學家蘇轍，年少時身體十分虛弱且疾病不斷，不是噁心、嘔吐、拉肚子，就是感冒、發燒、咳嗽。雖三天兩頭服藥，卻療效甚微。在其30歲剛剛出頭時，舊疾未愈，又添新恙：只覺整天...
2017-03-07 -
古代名人的養生法則
一、李時珍藥粥養生 李時珍是著名的中醫藥學家，可又有多少人知道他曾經也是落榜生。李時珍14歲考中秀才，之後9年3次落榜，於是他棄官從醫，走遍大江南北，參考800多種醫書，歷經29年編成《本草綱目》...
2017-03-08 -
重視本體思維 提高中醫療效
在臨床中，中醫要運用本體思維，就要掌握中醫治療的“顧護脾胃資化源、氣機升降六腑運、溫固陽氣生機顯、養血通脈五臟安、祛邪扶正標本兼、博采驗方療效驗”等六方面的治療大法。 顧護脾胃資化源 包括“疏肝平...
2017-03-08 -
強迫症之強迫思維如何調節
我們在日常生活當中對於強迫症的發生還是應該重視起來的，強迫症的出現給患者朋友們造成的危害不可預料，為此我們對於這一現象的發生一定要及時的去治療，那麼強迫症之強迫思維如何調節呢？讓我們一起來瞭解一下吧...
2016-03-11 -
思維強迫症的表現有哪些
思維強迫症屬於強迫症的一種，該病的出現會讓患者朋友思想連篇，而且給他們帶來很多的痛苦，影響著他們的腦部健康，當思維強迫症發生之後會有很多的症狀表現出現，也許您不是特別瞭解，那麼，接下來我們一起來看...
2016-03-28 -
名人養生：天后王菲養生抗衰秘訣
衰老是很多的人需要面對的一個事實，萬眾期待的天后王菲即將要複出了！幾度沉浮的她，雖然年過40，但風采卻依然不減當年，歲月在她臉上絲毫沒有留下任何的痕跡。對待肌膚，王菲有自己的一套保養方法，下面一起窺...
2013-05-14 -
名人張柏芝狂瘦的減肥秘招
跑步、跳舞減肥一定要配合運動，我一有時間就在家中跑跑步機(注意啦!室內跑步機最重要的最有效的方法是一定要堅持，只要每天堅持跑二三十分鐘，就會收意想不到效果，對於收緊大腿非常有效)，每天1小時，如果...
2012-10-11 -
對付失眠 國外名人有妙招
法國歷史上顯赫一時的拿破崙，每天的睡眠時間很少，全天只睡3—4小時，他經常在清晨3點鐘起床對秘書口授文稿，一直到天亮。但是他非常善於休息，有時在兩次接見的5分鐘間隔裡，也可以美美地打個盹兒。普魯士...
2012-07-26 -
伊利莎白偏愛飲酒 國外名人養生法
現年已85 歲的英女王伊莉莎白二世，有著讓所有女人羡慕的年輕體態。女王偏愛飲酒，每天一小杯香檳酒或白葡萄酒，經常放入幾滴檸檬汁，這對保持面部肌膚的彈性和保持身體代謝都大有好處。 區域飲食法即含4...
2012-07-24 -
歷代三大名人養生詩
明代名醫龔廷賢: 活到92歲，他寫的《攝養詩》，是根據多年從醫治病 ，保健養生的實踐，歸納出的一套有關“吃喝玩樂”的科學規律。詩的全文如下： 惜氣存精更養神 少思寡欲勿勞心 食惟半飽無兼味...
2011-10-11 -
多吃10種食物 讓你思維保持敏捷
研究表明，有些食物常吃有助於人的思維更加敏捷，精力更為集中。下面就讓小編為大家介紹有什麼食物有這樣的神奇功效。1、生薑含有薑辣素和揮發油，能夠使血液得到稀釋，由此能為大腦供應更多的營養物和氧氣。生薑...
2014-06-07 -
“食”在料不到，6位名人竟被撐死
1、莫札特奧地利偉大的音樂家莫札特去世後，醫學家們在莫札特去世前寫下的書信中發現，他不久前吃了太多的豬排，豬排沒有完全煮熟，造成了寄生蟲感染，導致不治身亡。2、亞歷山大大帝亞歷山大大帝是歐洲歷史上最...
2010-08-23 -
鍛煉思維能力的方法是什麼
思維的批判性。表現為從正反兩方面考慮問題，善於從定論中找毛病，善於分析事物的長處與短處，不隨波逐流，不人云亦云，不輕信權威。因而往往能在前人的基礎上有所發現、有所創新。 ●思維的靈活性。表...
2015-12-19 -
思維決定人生 5個點亮生活的idea
思維決定成功與幸福，以下5種思維也許能點亮你的生活。《孫子兵法》說，“知己知彼，百戰不殆”。1、孫子思維《孫子兵法》說，“知己知彼，百戰不殆”。英國元帥蒙哥馬利在戰鬥開始前，總要把敵軍統帥的照片放在...
2016-08-31 -
有趣心理學 5種思維讓你的生活多姿多彩
思維決定成功與幸福，以下5種思維也許能點亮你的生活。《孫子兵法》說，“知己知彼，百戰不殆”。能夠點亮你生活的5種思維1。孫子思維《孫子兵法》說，“知己知彼，百戰不殆”。英國元帥蒙哥馬利在戰鬥開始前，...
2016-05-09 -
警惕八種思維造成的心理陰影 如何消除童年心理陰影
心理陰影是現在社會很多人都有的一個問題，其產生原因主要是由於患者在某一時期受到過一定程度的精神刺激而使內心產生無法逾越的心理障礙。童年時期留下的心理陰影更加根深蒂固，如何消除童年不幸福的心理陰影呢？...
2015-12-25
