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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象，禁不住懷疑，難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象，其實並不奇怪。首先，孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化，很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟： 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
錯誤運動有損健康
方法步驟： 01 運動不僅可以佈滿樂趣，比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步，還有助於豐富生活：假如你一整天都要和一大堆人呆在一起，運動可以幫助你找到獨處的時間。 假如你整天坐在電腦前，運動可以使眼睛...
2015-10-27 -
警惕滋補膏侵害健康
鋁鍋熬膏易產生有害物質 在門診瞭解到，滋補膏方的形成必須經過3個步驟：即由中醫親自號脈量體裁衣開出中藥滋補處方、經中藥專業人員精心配製、最後由老藥工親手熬制。 除了中醫院，目前一些藥店也賣膏方，記者...
2017-02-17 -
注意！床頭放這5種小東西會影響健康
柔軟的靠墊、清新的綠色植物、叫早的鬧鐘，這些幾乎每家床頭都必備的小東西，很有可能一直影響著你的健康。 1.靠枕 有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適...
2017-02-13 -
男性心理情緒會影響到健康嗎？
人們在生活中隨時情緒都發生著不同的變化，那麼對於男人而言，好的情緒對身體是有益，但是不良的情緒也會損害身體的健康。那麼，男性心理情緒和健康有著什麼樣的關係呢？ 1、動情而哭釋放體內壓力。動...
2013-08-04 -
7種情緒會影響男性健康
類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。心懷感激如同康復治療。 美俄亥俄州立大學研究人員，在已婚夫婦的手臂上安裝了...
2009-06-04 -
影響男性健康的7大情緒
七大情緒的影響效果： 1.墜入愛河提高記憶力。墜入愛河會使人一年內神經生長因數水準處於增高狀態，刺激新的腦細胞生長，有助於神經系統的恢復並增進記憶力。 2.開懷大笑100次相當於15分鐘踩單...
2009-07-21 -
孕婦情緒差會“謀殺”胎兒的健康，孕媽媽一定要瞭解
孕婦是世界上最偉大的人，她們辛苦的懷胎十月還來一個小生命，這段時間她們的外在和內心情緒都會發生明顯的變化，有的准媽媽情緒會非常的差，經常發脾氣，其實這樣會“謀殺”胎兒的健康的。接下來就由小編給大家...
2017-04-25 -
健康養生生活館，男人知道是什麼影響了你的情緒嗎?
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 男人你有覺得情緒不好，心情不好，很多原因容易導致男人抑鬱寡歡。情緒不單單是女性的困擾，男人也不能小視，到底有什麼原因在影響的男人的情緒，又會有一些什麼危害呢？趕緊來...
2017-06-02 -
健康養生生活館，食療湯粥治哮喘 溫肺健脾止久咳
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 哮喘的發病機制很複雜，但發病的危險因素無外乎遺傳因素和環境因素。哮喘經常在接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等外界刺激性氣體或變應原之後發作;夜間和(或)清晨...
2017-06-03 -
構建強大的情緒免疫力，身體健康不是夢
我們身體的免疫反應是人體生理反應的重要環節，它受控於神經系統，包括情緒等心理活動，很多疾病是心理活動破壞了體內各個系統的平衡所致。二戰期間，人們由於受緊張、恐懼和悲哀等心理因素影響，胃潰瘍發病率較和...
2015-12-06 -
壞情緒對健康的影響有多大？
近日有新聞報導，一名即將踏入大學的山東女生，因為接到了一通詐騙電話，結果被騙走了上大學的費用9900元。得知被騙後，她傷心欲絕，鬱結於心，最終導致心臟驟停，雖經醫院全力搶救，但仍不幸離世，讓...
2016-10-21
