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秋季吃什麼預防感冒
養生之道網導讀:秋季吃什麼預防感冒?由炎熱的夏季到秋季,一天之中溫差較大,衣物增減不當造成涼熱不均,易患感冒。我們可以多吃一些能預防感冒的食物,增強抵抗力。那麼,秋季吃什麼預防感冒呢?下面介紹多種食...
2015-10-22 -
春季家庭預防感冒方法
冬去春來,是感冒的好發季節,我們提示對感冒進行家庭預防和護理的必要性,以減少發病人數、減輕患者痛苦、減輕醫院壓力、減少醫療經費。 一、家庭預防:對感冒“以預防為主”尤為重要。要加強自身保健...
2014-03-30 -
立冬預防感冒四注意 保持空氣清新避開感染源
立冬預防感冒注意四點1保持空氣清新經常在室內活動的人群要注意使室內陽光直射,空氣流通,保持適當溫度,室內外溫差不宜過大。要經常開窗通風,床頭可擺放一小瓶可漏氣的薄荷油,讓氣味緩慢散發。在感冒流行時可...
2015-07-02 -
蓮藕薏米排骨湯--預防感冒
材料: 蓮藕 1斤 排骨 1斤 薏米 1湯匙 鹽 適量 水 適量 做法: 1、蓮藕洗淨,刮去外皮,切厚片,備用。 2、薏米洗淨,瀝乾水,備用。排骨洗淨,汆水後再洗一次,備用。 3...
2014-04-15 -
練五式健身瑜伽預防感冒
【導讀】練五式健身瑜伽預防感冒,春季是感冒最容易發生的季節,何不做點提高免疫力的健身瑜伽?下面,編輯推薦練五式健身瑜伽預防感冒。 練五式健身瑜伽預防感冒 跪姿俯伸式 兩腿併攏跪坐在墊子上,雙...
2015-05-04 -
預防淋巴癌 感冒不可輕視
淋巴癌是一種惡性腫瘤,近幾年來,淋巴瘤發病年輕化,給人們的生活帶來嚴重的威脅。淋巴癌各年齡段均可發病,高發年齡為45~60歲。淋巴瘤常無特殊症狀,表現比較隱匿,早期症狀與感冒相似,不能掉以輕心,以...
2017-03-04 -
冬季易發感冒 按摩這4個穴位能預防
按摩這4個穴位能預防感冒 第一步,點揉風池穴 作用:能起到清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒。 按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。 兩手拇指點住風池...
2016-12-22 -
秋季最易感冒 預防感冒的六種方法
秋季是一個感冒高發的季節,稍有不慎就會被找上門。那麼我們如何預防感冒呢? 秋季預防感冒的方法 1.揉大椎穴 該穴在頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指,用力按...
2017-03-04 -
秋季按摩4個穴位可預防感冒
感冒是一種常見的呼吸道疾病,四季均可發生,然而秋冬季節卻是感冒這種疾病的高發季。那麼在秋季如何預防感冒呢?相信這是很多人比較關心的問題,接下來小編就為大家介紹一下有關按摩4個穴位可預防感冒的內容。...
2017-03-04 -
秋季感冒來襲 8款湯水預防感冒
3.荷葉菊花苡米湯 材料:鮮荷葉一張(或幹荷葉12克),菊花12克,苡米30克, 制法l加水煮湯,去渣服食。 功效:此湯清暑利濕作用俱佳。 4.香菜蘿蔔豆豉湯 材料:香菜15克,淡豆豉10克,白蘿...
2017-03-04 -
大蔥的營養價值 常吃大蔥能預防傷風感冒
說到做菜時候的輔料或者調料,那當然是蔥薑蒜這一類的。相信大家都吃過大蔥,但是都沒有深入瞭解過大蔥。的確,這個熟悉又陌生的東西,很多時候我們都忽略了。其實大蔥的營養價值很高,吃大蔥的好處也多。下面...
2016-05-19 -
七個簡單飲食有效預防寢室感冒
氣溫降低對於女人來說總是一件頭疼的事情,要風度不要溫度還是要溫度不要風度,是一件難以選擇的事情。偶爾出門回來就會有點小鼻塞,也許有的MM會有手腳冰冷的毛病。下面是歸納出來的用薑防治感冒的小方法,簡...
2012-09-28 -
維生素在預防感冒上起不到很好的效果
感冒雖然不是一個大病,可它卻是一個很棘手的病。只因為它並沒有很明確的治療方法,很多時候醫生只是為大家開一些消炎方面的藥片。它是一些病毒感染的,變異性太強了,人們把握不住那個方向。這個時候預防就顯得...
2016-09-01 -
熬夜傷身易感冒 預防流感千萬別做10件事
大鮮為人知的感冒真相1普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時,最好回想48小時前在幹什麼,那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區分,但英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩...
2014-12-11 -
秋季多喝紫菜湯可預防感冒
導讀:紫菜湯,除了鮮鹹的口感外,還有什麼保健作用呢?其實《本草綱目》中就有記載。四季養生網小編為你推薦3種紫菜湯,對身體具有很好的保養作用哦! 秋季還有預防感冒的功效。 1.紫菜蝦皮湯,...
2017-03-04 -
感冒的預防與調攝
加強體育鍛煉,增強機體適應氣候變化的調節能力,在氣候變化時適時增減衣服,注意防寒保暖,慎接觸感冒病人以免時邪入侵等,對感冒的預防有重要作用。尤其是時行感冒的流行季節,預防服藥一般可使感冒的發病率大...
2017-03-04 -
注意什麼可以預防小兒感冒
帶過孩子的家長都知道,感冒是孩子經常遇到的毛病,除了和孩子自身體質有關外,常常和家人的照顧不周也有一定關係,所以為了預防小兒感冒,家長一定要注意下面這些方面,我們一起來具體瞭解一些吧。 1.平時應...
2016-10-10 -
適當鍛煉可以預防小兒感冒
感冒是小兒時期最常見的外感病之一。其發病原因,主要由於小兒臟腑嬌嫩,肌膚疏薄,衛外不固,加之寒暖不知自調,易於感受外邪,常因氣候驟然變化、冷熱失常,外邪乘虛入侵,就會發生感冒。若養育不當,孩子經常...
2016-10-10 -
如何預防小兒感冒發作
孩子正在生長發育階段,很容易就會患上小兒感冒,該病特別的多發,嚴重的危害著孩子的身體健康,需要引起我們的關注,平時一定要多瞭解相關知識,下面讓我們一起來瞭解一下該病的預防辦法有哪些,一起來看看吧:...
2016-10-10 -
冷熱交替預防感冒 10種抗感冒方法get
寒露後氣溫逐漸下降,患感冒等呼吸道疾病的人也多起來。中醫裡講究順應節氣採取相應的養生方式,而寒露之後的這段時間的養生重點在於防止寒邪入侵,提高身體的抗寒能力。 10種方法幫你抗感冒 1.喝...
2016-10-14