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菜肴搭配不當有害健康，要慎吃！
日常生活中，很多食物的搭配方式已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學……看看下面這12種錯誤搭配。你是不是也是這樣搭啊？ ...
2016-02-28 -
不易消化的四種食物，老人慎吃！
老年人消化功能的衰退，有些營養價值高的食物，多吃不僅會造成消化不良，甚至對身體健康也造成危害。以下四種食物老年人不宜多吃。 一、葵花子 葵花子雖營養豐富、味道鮮美，但並不適合老年人。 ...
2016-02-28 -
吃花生注意：“花生的紅衣”要慎吃
現在是花生大量上市的時節，花生有很多吃法，一般的吃法有“生食、油炸、炒、煮”。那麼，吃花生要注意什麼呢?下面將為您介紹吃花生要注意什麼? 1、花生挑選 吃深色小粒的好顏色深的品種，通常富含抗氧化的...
2015-01-28 -
枸杞2種新吃法讓效果翻倍 但這些人慎吃枸杞
說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，...
2014-08-05 -
6類人要謹慎吃花生 吃花生要注意三點
沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人群是需要注意了，他們不適合吃花生的。而適合吃...
2014-02-16 -
粗糧雖好 這6類人慎吃
粗糧一直是我們所提倡的健康飲食之一。粗糧可以幫助消化，減少脂肪攝入，是營養師非常推崇的飲食之一。但是，並不是所有的人群都適合吃粗糧。粗糧不能盲目進食，否則將會給身體帶來很大的傷害，例如加重營養不...
2015-06-30 -
粽子應該如何吃 這2類人請慎吃
端午節就要到了，粽子也該粉墨登場了。粽子本是紀念名人屈原所產生，發展到現代已經成了飯桌上不可缺少的一道佳餚。但是，並不是所有人群都適合吃粽子，有一些人就不適合吃。一旦誤食多了將會導致消化功能減弱...
2015-06-16 -
夏季養生小常識：8類人應慎吃冰飲
又到了冰飲盛行的盛夏季節，來一杯冰飲可涼透身心，但有的人吃冰飲可是會對健康殺很大。小編分享夏季養生保健小常識，告訴你8類人應慎吃冰飲，與你一起守衛健康！冰飲可不是人人能吃的，有些人對冰飲最好能敬而遠...
2013-07-24 -
春季七種舊病易復發 慎吃發物引病重
春暖花開的季節並非人人皆宜，有七類病史的人們在這個季節要防止舊病復發。一、冠心病。二至四月份是心肌梗塞病發病高峰期。由於冠心病患者的心血管承受力較弱，一旦忽視了天氣冷熱變化情況，就會導致病情加重，甚...
2013-04-15 -
孕婦慎吃水果謹防流產
水果一直以來都是女性朋友的最愛，在炎熱的夏天吃些水果不僅僅可以祛暑，還能給自己添加舌尖上的愜意，很多的水果，果肉厚實很細緻，香氣濃郁，汁水也很豐富，營養價值也很高，但是女性在懷孕的時候很多水果是...
2015-05-04 -
夏季慎吃鮮木耳 感光食物易引發皮炎
鮮木耳中含有一種光感物質，人食用後，這種物質會隨血液迴圈分佈到人體表皮細胞中，受太陽照射後，會引發植物日光性皮炎。 植物日光性皮炎又名蔬菜日光性皮炎，是一種光感性疾病。其表現為面部浮腫，手足...
2013-07-18 -
路邊攤雖美味要慎吃！包子也可能暗藏劇毒
1、麻辣燙 危害度：★★★★★ 公眾喜歡度：★★★★☆ 關鍵字：罌粟 地溝油 雙氧水 福馬林 PPA 止疼藥 罪狀揭露：“麻辣燙”驗出“罌粟底” 2、毛雞蛋 危害度：★★★★★ ...
2011-09-02 -
慎吃雞鴨魚頭
俗話說：“舍豬舍牛，不舍雞頭。”不少人把雞頭、鴨頭等當成美味。可是您聽說過這句老話嗎？——“十年雞頭賽砒霜”。到底這“雞頭”是能吃還是不能吃？ 從營養學上看，雞頭、鴨頭並不含有比其他部位更好的營...
2009-10-05 -
桃子易過敏 嬰幼兒應慎吃
桃雖好吃，但不可多食。以下四類人最好少吃或不吃桃子：平時內熱偏盛、易生瘡癤;嬰幼兒;體虛多病. 桃作為一種營養價值很高的水果，以其果型美觀，肉質甜美、汁多味香，被稱為“天下第一果”、“美容大王”...
2013-06-17 -
早上空腹吃蘋果好嗎 三類人群需慎吃蘋果
蘋果的營養價值很高，維生素的種類也很豐富，但在日常人們對蘋果的吃法與吃蘋果的時間有著一定的爭議，有人認為空腹吃蘋果有益健康，也有人會問早上空腹吃蘋果好嗎?會不會對胃產生不良影響?帶著這些問題一起...
2013-05-27 -
隱形眼鏡族要謹慎吃感冒藥
感冒藥多是複合製劑，主要包含解熱鎮痛、抗過敏、收縮鼻黏膜血管、止咳等藥物成分，它們可能抑制淚液分泌，降低角膜濕潤程度，引發雙眼乾燥。而經常戴隱形眼鏡的人，淚液的分泌和迴圈機能往往比一般人差一點。...
2010-10-16 -
老年人慎吃冷飲 夏季喝冷飲要注意8點
夏季天氣比較炎熱，走在大街小巷可見冷櫃、冰箱，裡面擺滿各種冷飲，在熱的時候來一口冰的冷飲，是不是很爽？但是注意了，夏天喝冷飲一定要注意控制量，避免影響身體健康。夏季喝冷飲需要注意這些！1、細細品嘗、...
2016-07-26 -
有泌尿結石應慎吃橘子
目錄： 第一章：有泌尿結石慎吃橘子 第二章：番瀉葉通便不可久用 第三章：便秘 6種食物幫你潤腸通便 第四章：吃香蕉不能通便反可致便秘 編者按：泌尿系統疾病讓人們很痛苦，有泌尿結石更是應...
2012-04-06 -
6類食物易引發頭痛 慎吃
目錄： 第一章：6類食物易引發頭痛 慎吃 第二章：10招快速止住頭痛 第三章：17個治療頭痛的偏方 編者按：生活中我們常常會出現頭痛症狀，產生頭痛的原因有許多，今天小編要告訴大家的一個原...
2012-02-09 -
冬季慎吃四類水果
目錄： 第一章：4類反季節水果 冬季慎吃 第二章：含激素過多的反季節水果危害巨大 第三章：簡單的鑒別方法 第四章：適宜冬季吃的水果 編者按：水果是很多人都喜愛吃的天然美食，尤其是冬季很...
2012-01-04
