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八種行為可能加重痛經
很多女性都有這樣的經驗:每個月生理期要來報到時,就感覺腰背酸痛,即使是坐著也覺得不舒服……痛經,不僅僅跟遺傳和體質有關,跟日常習慣也有很大關係。平常生活中的很多習慣,都可能會引起激烈的經痛!下面為...
2014-09-10 -
緩解痛經的食療方法
方法步驟: 01 益母草薏仁鴨腎煲,用料:益母草,薏仁,鴨腎。作用:清熱去濕,補腎降壓。做法:益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨特的香草味,而在濕氣重的季節,薏仁與益母草,一個去濕氣,一個清熱去滯,...
2014-09-23 -
痛經藥膳兩款
方法步驟: 01 主要材料:薑24克,紅棗30克,花椒9克。 具體使用方法:將薑、紅棗洗淨,姜切成薄片同花椒一起置鍋內加適量的水,用小火煎熬成1碗湯汁就成了,趁熱服。每日2次。這種藥膳湯可以溫中止...
2014-12-19 -
治療女性痛經必備三款藥茶!
方法步驟: 01 玫瑰花茶。玫瑰花15克,沸水沖泡代茶。功效:理氣解鬱,活血散瘀,適用於經期腹痛、以脹痛為主者。 02 薑棗茶。生薑3片,大棗5枚(打碎),以沸水沖泡代茶飲用。功效:散寒...
2014-10-16 -
寶寶發燒試試冰敷 教你如何應對寶寶發燒
寶寶發燒是生活中常見的一種情況,小寶寶們的抵抗力較差,容易出現發燒的情況。寶寶發燒也是有原因的,比如下面的七類寶寶就更容易出現發燒的情況。下面我們為大家詳細的說說為什麼這些寶寶容易發燒!“被吃多”寶...
2016-05-24 -
哪些因素易引發嬰兒濕疹 家長如何來應對
嬰兒濕疹由內外因素引起的一種過敏性皮膚炎症,此病會造成嬰兒夜間哭鬧,煩躁不安,影響睡眠,常到處瘙癢,那麼,到底是哪些因素導致的嬰兒濕疹?哪些因素易引發嬰兒濕疹:一、牛奶牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大...
2015-10-25 -
寶寶便秘媽媽急 這些應對方法一定要記住
便秘反復出現,易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂。那麼,寶寶得了便秘該怎麼辦呢?下面就告訴大家,要怎麼應對寶寶便秘?寶寶便秘的原因不良的排便習慣:從小沒有養成定時大便的習慣,沒有形成正常排便的條件...
2017-02-11 -
經期遭遇痛經怎麼辦
方法步驟: 01 朋友告訴我來月經的時候,千萬不要喝涼水,以及冰鎮飲料,因為這個會加重月經的疼痛。應該多喝一些熱水,或者紅糖水,可以活血,減輕疼痛。 02 同時來月經的時候要保持身體要溫...
2014-12-08 -
如何解決痛經煩惱
方法步驟: 01 平時就要有規律的做運動,使身體機能得到鍛煉。在痛經時可以跪在床上、抬高臀部,能改善子宮的後傾,方便經血外流、減輕盆腔瘀血,緩解疼痛和腰背不適。 02 平時就要有規律的做...
2014-12-08 -
女人痛經怎麼自我按摩呀
方法步驟: 01 按摩小腹,雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鐘。 02 點揉子宮,用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮...
2014-12-08 -
怎樣減少痛經的疼痛
方法步驟: 01 首先要飲食均衡;雖然健康的飲食無法消除經痛,但是對於改善全身的健康狀況卻有神奇功效,避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜,水果,雞肉,魚肉,並儘量少量多餐...
2014-12-08 -
緩解痛經的小辦法
方法步驟: 01 我就拿自己做個小例子吧。原來我也不痛經,因為總是吃涼的、辣的。現在宮寒了,痛經很厲害。我建議痛經的朋友們,平時不要天天洗頭,洗衣服也最好用溫水。 02 痛經的時候可以貼...
2014-12-08 -
快速緩解痛經怎麼辦
方法步驟: 01 第一個妙方是經期多喝菊花茶,醫生還告訴我去藥房抓菊花、覆盆子、肉桂和樹皮,用燒開的水泡著喝效果更好,因為這些中藥可以促進血液迴圈,使腹部回暖,可以有效地緩解月經疼痛。 ...
2014-12-08 -
痛經的治療方式是什麼
方法步驟: 01 可以補充下礦物質,需要避免過甜或過鹹的食物,多吃一些蔬菜,水果,魚肉等食物。 02 當然這些飲食治療法不管用,可以到醫院檢查下,對症治療,運用中醫學療法如中草藥熱敷、針...
2014-12-08 -
月經期間痛經怎麼辦啊?
方法步驟: 01 疼的時候可以用熱水袋敷在肚子上,慢慢疼痛就會緩解,也可以沖些熱的紅糖水等熱量高的東西喝,什麼都沒有的時候.喝點熱開水也是可以。 02 可以選擇中藥治療,這樣對月經一般沒...
2014-12-08 -
痛經腹痛怎麼辦?
方法步驟: 01 我們都知道月經期是一個正常生理現象,不必顧慮,消除對月經期的緊張、恐懼心理,心情要愉快。可以看一些有關生理知識方面的書。這是普遍的常識,但也有一些人不是很瞭解。 02 ...
2014-12-08 -
小兒感冒的應對措施
方法步驟: 01 第一,家中有寶寶,常備退熱藥。要知道高熱在嬰幼兒常可造成驚厥(俗稱“抽風“),而驚厥可直接造成大腦缺氧損傷,所以控制好孩子的體溫儘量減少高熱的發生及持續時間是至關重要的。如果是平...
2015-06-11 -
中醫妙方 可有效應對三種小兒感冒
方法步驟: 01 風寒感冒 不適表現: 發熱較輕,不出汗,畏寒怕冷,喜歡讓大人抱在懷裡,同時流清水鼻涕,並一陣陣地咳嗽。咳嗽時喉中有痰聲,痰液清稀,容易咳出,並舌苔薄白。中醫妙方: 1.取蔥白帶根...
2014-10-14 -
痛經的治療方法 中醫緩解女性痛經的三大藥膳
由於人們生活的不規律和其他方面的不注意,很多女性都有痛經的毛病,應該說痛經是女性常見婦科病,那麼女性痛經怎麼辦呢?如何緩解痛經呢?下面就來瞭解一下中醫:緩解女性痛經的三大藥膳。 中醫緩解女性痛經...
2016-09-05 -
巧用藥膳治痛經
方法步驟: 01 當歸羊肉湯,當歸有補血活血、調理月經的作用,還有止痛化瘀的作用,能緩解因為子宮不正常而帶來的疼痛。將羊肉、當歸、生薑一起煮湯服用,能有效緩解痛經。 02 艾草母雞湯,艾...
2014-12-19