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運動過後這樣更容易脫水
夏季人們喜歡運動,運動以後人們喜歡喝冰鎮可樂,覺得能解暑止渴,特別過癮。因此在去運動時,總會備瓶可樂。其實喝含有咖啡因的可樂、冰紅茶和咖啡等飲料不但不能解渴,反而容易導致身體脫水。醫生建議,最好是...
2015-07-30 -
大寒過後 進補要減
兩天前,是二十四節氣的最後一個節氣:大寒。再過不到兩周就是立春了。寒冷冬天的到來,也預示著春天即將來臨。祖國傳統的養生學最核心的內容是“天人合一”。季節變化了,我們的身體也會隨之有所反應,生活方式...
2010-01-27 -
運動過後體重增加怎麼回事
明明是在減肥,為何體重不減反增?減肥運動後為何增重?其實,本來不運動,突然運動後的體重增加,主要不是脂肪增加,其主要的原因是身體內的糖原增加以及水的駐留。還是跟小編一起來看看原因吧。希望大家可以根...
2015-10-25 -
心臟病房事時會不會傳染
心臟病是心臟疾病的總稱,包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。那麼,心臟病房事時會不會傳染?這個一般來說的話心臟的疾病是不會有一定的傳染性的,這個是沒有問題的...
2016-09-27 -
運動過後肌肉痛怎麼辦
許多人肯定有過這樣的經歷,劇烈的運動過後就會覺得自己的全身就像被什麼碾壓了一樣,感覺特別的酸痛,其實身體出現這樣的情況,就是人們的肌肉出現了酸痛,肌肉出現了酸痛雖然不會對我們的身體造成大的傷害,但...
2015-10-25 -
小長假過後該如何養生保健
無論是遊玩還是宅在家裡,很多人小長假結束後還是感覺精神不振,疲倦煩躁。面對長假後的種種情況,我們該如何做好養生保健工作呢?這些節後綜合症,你有嗎1、睡眠紊亂,精神萎靡表現:玩樂過度,甚至通宵喝酒打牌...
2016-05-03 -
健康提醒:運動過後禁食用的食物
俗話說,生命在於運動。運動是保持身體健康運作的有力基礎,運動可以幫助我們排除身體裡過於的廢物,運動肌肉達到身體的平衡,但運動過後我們的身體消耗的大量的體力,需要補充營養,有些人就認為運動過後就需要補...
2013-12-31 -
秋分過後夜夜寒 推薦4款驅寒食物
早上起床,明顯感覺到有一絲涼意,出門後更是秋風瑟瑟,涼風直往身體鑽,凍得人只能把衣服裹得更緊,天氣轉涼以後經常會出現手腳冰涼的現象,患感冒的人也越來越多,因此我們不僅平時要對自己進行適當的保暖外,也...
2013-10-02 -
女性經期過後如何補血
月經是女性正常的生理現象,同時也是女性最敏感而且最為脆弱的階段。而經期結束以後,適當的修復和保養才更有利於女性健康。而對於女性而言,經期結束以後,補血最關鍵。那麼到底如何飲食補血呢?吃什麼可以説...
2015-10-26 -
月經過後補血喝什麼最好
在日常生活中,很多女性朋友在月經期後要大補。那麼,月經過後吃什麼最補血呢?下面小編將為大家詳細介紹補氣血的食物,希望對大家有幫助! 月經過後補血喝什麼最好 山楂桂枝紅糖湯 材料:山楂肉1...
2016-11-07 -
手術過後4個飲食要點需留意
當進行了外科手術後,如何讓身體快速恢復是病人和家屬最關心的。民間流傳著這麼一個說法:術後恢復的病人不宜吃“發物”,會影響傷口癒合。所謂發物指代的食物種類多種多樣基本沒有太多科學依據,但手術過後4個飲...
2016-02-24 -
卵巢癌手術過後不舒服怎麼回事
卵巢癌手術過後不舒服怎麼辦?很多卵巢患者在發現時已經是卵巢癌晚期,這個時候大部分患者及其家屬都會採用手術的方法來進行治療,那麼卵巢癌術後怎麼護理? 卵巢癌術後怎麼護理? ⑴卵巢癌手術後傷口的...
2012-12-31 -
精索靜脈曲張手術過後還會疼痛是怎麼回事
精索靜脈曲張是男性常見的生殖疾病,一般需要通過手術治療,患者早期沒有什麼感覺,一般都是在男性體檢時發現。有的人在術後能夠好轉,有的人在術後還會感覺到不適是怎麼回事? 術後疼痛原因 手術治療是精索靜脈...
2016-09-29 -
女人愛美一事過度竟惹來大病
為了讓自己擁有好身材,20歲的女孩張某通過節食減肥,原本很少感冒的她因抵抗力下降患上了重症腦膜炎,智力受損像個六七歲的孩子。東南大學附屬中大醫院神經內科醫生提醒,現在很多年輕人不顧健康盲目節食、生...
2016-02-17 -
高考過後離婚潮?離婚率居高不下原因何在?
近期,內地高考後現“離婚潮”,有人認為天氣炎熱也是原因之一,都說婚姻是愛情的墳墓,在當今離婚率居高不下的背景下更是如此。曾經的海誓山盟也不過如此,所以如何讓愛情保鮮,可以白頭攜老是夫妻雙方的必修課。...
2015-07-13 -
運動過後怎麼預防水中毒
專家介紹,過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。因此,有些女孩...
2013-06-29 -
男人做這事過度必會釀造大病
眼睛是非常重要的一個部位,如果失去眼睛,或者眼睛受到損害的話,那麼對自身的健康也都是有著不可估量的危害,現在由於人們長期對著電腦、手機等光源物體,就特別容易受到藍光的侵襲,千萬別小看它,無論男女,...
2016-01-22 -
雙節過後幫孩子收心的建議
寬鬆的環境和無負擔的生活狀態,讓他們對開學產生了抵觸情緒。因此,幫助孩子慢慢調整心態和生物鐘是消除孩子“假期綜合征”的關鍵。 幾個建議: 1、要讓孩子逐漸從假期的懶散中走出來。家長要及時與孩子...
2012-10-08 -
食道癌在手術過後怎麼進行調理
食道癌的治療中手術治療佔有很大的比例,治療可以很好的控制病情,但是還是需要進行調理才會讓患者朋友們更早的得到康復,因此患者朋友們要對術後調理進行瞭解,那麼食道癌在手術過後在家如何進行調理? 1...
2012-12-31 -
四招應對長假過後的上班恐懼症
十一長假即將結束,面對馬上就要投入的緊張工作,有的白領卻患上了“上班恐懼症”。對此,有關專家表示,對於上班的“恐懼”情緒應及時調整,以儘快適應工作節奏。 心理治療師張博士認為,造成“上班恐懼症”的...
2009-10-13