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手腳冰涼吃什麼可以改善
手腳冰涼吃什麼可以改善 四季養生閱讀配圖 血液流向手腳的距離最長,所以在冬天新陳代謝減慢的時候,手腳容易感到冰冷。手腳冰涼可謂是很多女性冬季常見的現象,手腳冰冷吃什麼呢?吃什麼可以改善手腳冰涼?...
2017-03-05 -
女人常喝紅棗湯巧除手腳冰冷
很多女性冬季怕冷、經常手腳冰涼,選對湯,常喝湯,不僅可以滋補暖身,而且還可以解決怕冷、手腳冰涼的問題。而紅棗富含鈣和鐵,是補鐵補血佳品。人體血液中缺鐵會怕冷,因此冬季手腳冰涼的女性可多吃紅棗,增加...
2012-09-28 -
女孩手腳冰涼吃什麼好 4種食物可常吃
生活中不少女性都有手腳冰涼的困擾,手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。可想而知要及時治療手腳冰涼的問題,小編建議從飲食上下手治療,那麼女孩...
2016-10-28 -
鹿茸燉雞補血湯 改善手腳冰涼
導語:手腳冰冷是氣血不通,陽虛,到了秋冬季節,很多女性都會出現這種問題。而女人補血當首選鹿茸,在寒冷的冬天美美的喝上一盅鹿茸杞子烏雞湯燉湯,能起到補益氣血,補腎養肝嗎,告別手冰腳冰。 鹿...
2017-03-05 -
MM手腳發涼的自我調理
血行不暢面部就會長斑點,體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美,卻一點不青春,假假的感覺;而一些年青女人再怎麼長豆豆還是很有生機。 還有更可怕的一點就是,我們的生...
2015-10-20 -
冬季嘴唇乾裂的治療方法
引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜類: 如菠菜...
2012-09-28 -
中醫支招:冬季手腳冰涼怎麼調理
手腳容易冰冷,多屬於氣血虛,大多數是因為體質的原因。秋季,天氣轉涼,大自然陽氣潛藏,人體陽氣也隨之轉入收斂狀態。因此,手腳冰冷者要注意調補。 中醫中藥 中藥中有許多藥物,可有效改善與預防手腳冰...
2013-01-17 -
年輕女性手腳冰涼 或因體質太虛
在以下情況時,手腳冰涼的發生率更高: 過度減肥時 食物是身體很重要的熱量來源,如果減肥過度、餓過了頭,血糖就會下降,會有手腳冰冷的現象。 壓力過大時 因為工作或考試帶來的壓力,都會使手腳發冷、...
2013-01-16 -
手腳冰涼怎麼調理?勤揉湧泉穴很有用
人之所以出現手腳冰涼的情況,一是因為冬天自然界溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現;二是,冬季天氣寒冷,中醫認為寒主收引、凝滯,這時人體的血管處在收縮狀態,血流緩慢,手...
2012-12-03 -
女性手腳冰涼 多喝橘皮水
在實驗中,研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水,10名患者飲用純水。兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裡1分鐘,然後檢測其血流和溫度的恢復情況。 結果表明,喝純水的一組,40分鐘後手的溫度...
2012-11-25 -
職場女性如何應對手腳冰涼“畏寒症”
生活節奏的加快使女性承擔更多方面的心理壓力,加上由於經期、孕期或患有貧血、胃腸症等,女性具有天生抗寒的劣勢,故冬季容易出現手腳冰涼、腰部酸痛的“畏寒症”,尤其是久坐不動的辦公室女性。 女性胃寒症...
2012-10-11 -
女人手腳冰涼怎麼辦 養生少不了7款藥膳
7款藥膳湯改善女性手腳冰涼1人參枸杞湯人參、枸杞各5錢,加入1500cc的水,用大火煮滾後,再用小火煮15-20分鐘,即可飲用。2當歸生薑羊肉湯漢代《金匱要略》記載,有溫中補血,祛寒止痛功效,特別適...
2014-11-14 -
手腳冰涼怎麼調理 夏季女性應該怎麼調理
手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題,冬天女性手腳冰涼可以瞭解,那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的,那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理?我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢?在飲食上有...
2017-01-04 -
畏寒怕冷?手腳冰涼?很可能是腎陽虛
你是不是也這樣?天氣一冷,就感覺全身發冷,手腳尤其冰涼的受不了,這種情況很可能是中醫說的“腎陽虛”。那麼一般情況下導致手腳冰涼的原因有哪些呢?該怎麼辦? 導致手腳冰涼的原因很多 比如人體的基礎代謝...
2016-10-25 -
冬季補腎,讓女性告別手腳冰涼
腎虛的人可能心跳減慢、血壓下降,基礎體溫較低,所以腎虛的女性常常會怕冷。尤其是冬天,雖然穿的衣服總是比別人多,但還是感到冷,一受涼就拉肚子。整個冬天都縮手縮腳,而且感冒不斷,舊病也易復發和加重。 ...
2017-03-05 -
游泳要怎麼樣預防手腳抽筋
1、游泳者如果從安靜的狀態直接進入水中游泳的狀態,先後的身體溫差變化較大,血液迴圈由緩慢到劇烈,身體的各個器官一時無法適應,特別是腿部的肌肉供血會嚴重匱乏,因而極易導致腿抽筋的現象發生。 2、下水...
2017-03-05 -
夏季手腳多汗原因
手腳正常出汗是人體正常反應,但手腳老是出很多汗,比身邊的人多,有時候一年四季都多汗,就有可能是其他原因。手腳多汗,醫學上稱做"局限性多汗症,多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。長期服用西藥有副作用...
2017-03-05 -
6個緩解手腳脫皮的小竅門
再過一段時間就到了乾燥寒冷的冬季,很多女性會出現手腳脫皮的現象,很多女孩子會選用護手霜、護腳霜來給予滋潤,但是有些會有好轉而有些則持續無效果,甚至會加重,出現皸裂現象。 手腳脫皮要如何緩解 ...
2016-10-14 -
冬季嘴唇乾裂怎麼辦 用舌頭舔唇能保濕嗎?
嘴唇乾裂需要注意些什麼?1嘴唇乾裂別用舌頭舔唇許多人都喜歡犯這樣一個錯誤,嘴唇處於乾燥狀態的時候,就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇,以為這樣就會讓嘴唇遠離乾燥的困擾。殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。用舌頭...
2014-12-05 -
為何夏季也會畏寒? 女性常喝那五款茶趕走手腳冰涼症
拒絕夏寒症 女人手腳冰涼多喝五款熱茶對於這種類型的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,運動、食療、熱茶、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。1為何夏季也會畏寒?炎炎夏季,當你滿身是汗地跳上空調強...
2014-05-19