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家常美食 幹鍋手撕包菜的做法
幹鍋手撕包菜的做法 1.包菜撕小塊，用淡鹽水浸泡洗淨 2.五花肉去皮切薄片，蒜也切片，幹辣椒洗淨用剪子對半剪開 3.熱鍋冷油放入五花肉小火煸至剛呈透明狀 4.加入蒜片繼續煸出香味 5.大火放入瀝幹...
2017-03-06 -
手撕包菜的做法
1. 準備原材料包心菜一顆，蔥，蒜瓣 2. 用手撕包菜，(一定要用手撕，這樣做的會很正宗)蔥切絲，蒜切片 3. 準備配料，醬油，蒸魚鼓油，豆瓣醬，蔥蒜絲 4. 炒鍋裡到適量油，煸香蔥蒜豆瓣醬。然後...
2017-03-06 -
剩菜打包學問大 如何加熱留營養
忙碌的現代人大多數時間是在外吃飯，剩菜就不可避免的出現。很多人會有這樣的疑問：怎樣處理這些剩菜嗎？所有的剩菜都適合打包嗎？剩菜打包的學問：1、打包的食物需涼透後再放入冰箱這是因為熱食物突然進入低溫環...
2012-09-28 -
飯菜打包的三大注意事項
現在大多數的人在外面聚餐，在吃不完的飯菜，打包回家節約環保，可是你知道這做法是不對，微微健康網小編提醒大家飯菜打包的三大注意事項。不要忽略哦! 1、別讓“隔夜飯”成健康大敵 我們通常會把前一天沒有...
2012-09-28 -
專家介紹打包食物應該知道的7大常識
年節食物豐富，外出進餐難免剩餘，很多家庭都會選擇打包帶回。這期我們就應節講講打包食物應該知道的7大常識：1、打包的食物需涼透後再放入冰箱，這是因為熱食物突然進入低溫環境當中，食物中心容易發生質變，而...
2012-09-28 -
如何對剩菜進行打包
忙碌的現代人大多數時間是在外吃飯，剩菜就不可避免的出現。很多人會有這樣的疑問：怎樣處理這些剩菜嗎？所有的剩菜都適合打包嗎？ 1、打包的食物需涼透後再放入冰箱這是因為熱食物突然進入低溫環境當中 ...
2016-01-25 -
打包食物應注意的幾個細節
營養師表示，市面上的塑膠袋很多種，要選擇耐熱的材質才不會使得塑膠散發出不良致癌物質，影響健康；若有紙盒，儘量用紙盒取代塑膠袋使用。張營養師提醒，打包食品要注意，若食物本身是冷的，就必須繼續讓它維持...
2015-11-11 -
包菜的功效 多吃包菜能幫助減肥還能防癌
眾多的蔬菜中，不少人特別喜歡吃包菜。每次去飯店點菜的時候，也是必點包菜。因為包菜的口感非常好，不僅如此，包菜的營養價值也很高喲。毋庸置疑，包菜的功效也不會少。下面我們就來看看包菜的作用，順便再教...
2016-04-29 -
包菜怎麼做好吃,幹鍋包菜的家常做法
包菜怎麼做好吃,幹鍋包菜的家常做法 包菜還有一個比較有內涵的名字——結球甘藍，是一種圓形的，水分含量很足的蔬菜，被世界衛生組織評為全球最佳蔬菜之一。包菜因為水分含量高，脂肪含量低，被很多減肥營養中...
2017-03-07 -
驚呆！關於飯店打包的事
現在，去飯店吃飯的人越來越多，吃不了的飯菜捨不得浪費，打包回家是常有的事。然而，你是否知道，哪些食物適合打包？打包回家後該怎麼食用？這可都是有講究的。為了自己和家人的健康你必須要看一看了！ 一、...
2015-09-02 -
包菜回鍋肉 包菜回鍋肉的家常做法
【包菜回鍋肉】包菜回鍋肉的家常做法 爸媽帶有我和妹妹兩人，我喜歡吃蔬菜，而妹妹是無肉不歡的肉食人群，家中經常出現一個情況就是，我炒著讓媽媽做包菜來吃，而妹妹卻不要吃，當然我覺得世界上最偉大的是母...
2017-03-07 -
吃泡包菜上火嗎？泡包菜的營養價值有哪些?
胡蘿蔔活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中泡包菜是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃泡包菜會上火嗎？ 泡包菜的營養價值 1、包菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用泡包菜？泡包菜的副作用有哪些?
我們的生活節奏不斷的加快，但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康，對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節，其中泡包菜是比較常見的一種食物，下面一起看一下哪些人不適合吃泡包菜.副作用無...
2016-12-29 -
包菜炒粉絲的做法 包菜炒粉絲的家常做法
【包菜炒粉絲的做法】包菜炒粉絲的家常做法 包菜炒粉絲這道在一般的餐館中經常看到，一份這樣的菜價格也不算貴，喜歡的朋友可以自己學著做，經常在家都能做來吃，做法比較簡單，包菜和粉絲的價格也很便宜，並...
2017-03-07 -
包菜怎麼做好吃 包菜食譜調理你腸胃
中醫認為，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜“久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑”。《本草綱目拾遺》中記...
2016-12-03 -
涼拌包菜的做法大全
涼拌包菜的做法大全 包菜是一種很大眾的家常蔬菜，包菜中含有大量的維生素，鈣元素和磷元素，對於人體的骨骼生長很有好處，可以幫助小孩子的骨骼生長，預防老年人的骨質疏鬆，另外，包菜中含有的氨基酸中其中...
2017-03-07 -
吃醬包菜上火嗎？醬包菜的營養價值有哪些?
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之後才想著去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那麼吃醬包菜會上火嗎？ 醬包菜的營養價值含蛋白質、脂肪、糖、鈣、胡蘿蔔素、維生素B...
2016-12-20 -
家常小炒菜醋溜包菜
【導讀】包菜是日常常吃的一種菜，也叫捲心菜，它的營養價值高，可以有效的預防感冒和胃潰瘍等作用，家常小炒菜醋溜包菜這道菜顏色鮮亮，酸甜口味，包菜清脆爽口，是道不錯的開胃下飯菜哦。自己做菜自家人吃，也...
2014-11-27 -
包菜和紫包菜哪個更營養
【導讀】包菜和紫包菜哪個更營養，包菜和紫包菜，是日常人們愛吃的蔬菜，而人們也會疑惑，這兩種模樣一致、顏色不同的菜到底有什麼區別，那我們就一起來瞭解下包菜和紫包菜哪個更營養吧。 包菜和紫包菜哪個更...
2014-12-31 -
幹鍋手撕包菜的做法 爽脆微酸口味鮮美
導語：幹鍋手撕包菜是瀟湘風味菜式，爽脆微酸，口味鮮美。包菜屬於甘藍的變種，營養相當豐富且具有補髓、利關節及促進十二指潰瘍癒合等藥用功效。包菜常用于做蔬菜沙拉及各式小炒，爽脆微酸，口味鮮美。今天就向...
2017-03-08
