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男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展,人們的工作生活壓力也在不斷增大,特別是男性朋友,男人壓力大會導致憂鬱症的出現,那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些?當這些症狀出現的時候可以及時的預防,避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
面對抑鬱症我們應該怎麼做呢?
方法步驟: 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示,有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療,非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%,很多家屬和患者有很強的病恥感,認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大,患抑鬱症的人也越來越多,抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
抑鬱症發生的表現症狀有哪些?
方法步驟: 01 很多人都喜歡高興的表情,可是這個表情對於抑鬱症患者是沒有的。抑鬱症患者總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉歎氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的抑鬱症的例子。抑鬱症患...
2017-02-06 -
情緒不穩定
人際交往、學習等過程中所形成的壓力,是造成情緒不穩定的主要原因。另外,飲食結構不科學也是造成情緒不穩定的重要因素之一。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 情緒不穩定簡介 有些兒童常常會因為一點小事就...
2017-02-17 -
如何治療青少年抑鬱症?
在現在生活中,抑鬱症是非常常見的心理疾病,尤其是對青少年來說,那麼如何治療抑鬱症呢,下面小編就這個問題為大家詳細的介紹,希望對大家有所幫助。如何治療抑鬱症,對於青少年來說,可以採用自我調節的心理療...
2017-02-17 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們,除了長期處於緊張節奏的工作環境中,又要面對來自不同的壓力,令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題,打散抑鬱心結 曾經有一本書,在美國最...
2017-02-17 -
產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產後抑鬱症這種疾病在產後的媽媽中很常見,所以我們一定要知道產後抑鬱症的表現,才能及時的發現以免危害新媽媽的精神健康。下面就為您描述產後抑鬱症的表現: 1. 三日抑鬱。患者往往是初產婦,發病于分...
2013-06-01 -
抑鬱症病人護理查房
抑鬱症的患者越來越多,這種疾病已經是困擾著很多人的一種心理疾病,危害性也是大家不能忽視的。作為抑鬱症的患者,首先應該重視疾病的治療,在治療疾病的同時患者還應該重視自我護理。 千萬不要給自己制訂一些...
2016-09-28 -
情緒變化是抑鬱症的主要表現
抑鬱症的表現其實在每個人身上都會或多或少地出現,抑鬱症和我們並不遙遠,尤其是現代都市人,生活和工作的壓力引發抑鬱症的情況並不少見。抑鬱症的表現主要體現在患者的情緒變化上面。 患者體驗到情緒低、悲...
2012-04-17 -
情緒失落是重度抑鬱症病因之一
抑鬱症是目前危害人們身體健康的一大疾病。導致重度抑鬱症病因也是很多的,那麼,常見的重度抑鬱症病因有哪些呢?接下來是專家對重度抑鬱症病因的詳細介紹。 哪些是重度抑鬱症病因呢?具體介紹如下: 1、...
2012-02-20 -
小心戒煙藥物所引起的抑鬱、自殺情緒
藥物治療是煙草依賴治療的重要組成部分,主要分為兩種---尼古丁替代治療和非尼古丁替代治療。 尼古丁替代治療(nrt)是通過非香煙形式提供部分原來從香煙中獲得的尼古丁,以減輕戒煙時患者出現的戒斷...
2011-11-17 -
如今到處存在著壓力。您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候,這些食物能幫上大忙!
現在人都注重自己的身體健康,吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦,不同的食材該怎麼烹飪,不同的水果都有什麼功效?不僅愛吃還要會吃,做一個健康的小吃貨!這到底是怎麼一回事呢?別著急,...
2017-04-28 -
情緒低落就是患抑鬱症了嗎?
很多人由於某個階段生活和工作不是很順心,心情有些抑鬱,就懷疑自己得到了抑鬱症,其實這不一定對,但是重視自身的心理健康是好事。從心理健康上來說,情緒低落並不是一定患上了抑鬱症。那到底什麼是抑鬱症患者...
2017-04-27 -
怎樣預防產後抑鬱症 抒發情緒多關懷
孩子的降生帶走了女人們懷胎十月的不便與煎熬,但同時也可能導致更多問題的出現,比如說媽媽們的產後抑鬱症,要知道產後抑鬱症預防是關鍵! 怎樣預防產後抑鬱症 1、加強孕期保健 重視孕婦心理衛生的諮詢與指...
2017-05-10 -
抑鬱症吃什麼菜好?改善情緒就靠它!
抑鬱症在臨床上是比較常見的,抑鬱症患者心理和精神狀態非常差,所以一定要注意治療。抑鬱症吃什麼菜好是很多人想知道的。對於抑鬱症患者,可以多吃菠菜,菠菜中含有豐富的葉酸。 1.菠菜:研究人員...
2017-06-12 -
抑鬱症總會情緒低落? 抑鬱症如何調節
抑鬱症,想必很多人都已經非常熟悉了,然而對一些具體的症狀,很多人還是不怎麼瞭解。瞭解抑鬱症,才能做到良好的預防。那麼抑鬱症的症狀有哪些呢?社會功能下降大中小學生會出現以學習困難為主症的各種學習障礙症...
2017-06-17 -
如何預防產後抑鬱症? 教你遠離產後低落情緒
產婦在產後,心理上和生理上都會有著新的變化。而產後抑鬱症多發於分娩後的女性,那麼要怎麼預防呢?房間要有充足的陽光房間要有充足的陽光,但不宜直射嬰兒及母親,可用窗紗遮擋。每天要開窗通風,換走室內污濁空...
2017-07-11 -
情緒抑鬱讓你衰老的更快 防衰老需多運動
保住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想,很多女性為了抗衰老,採取了很多措施,飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等,但是收效甚微,為什麼會這樣呢?下面我們就來說說如何抗衰老:5個壞習慣加速衰老1、不良的...
2017-09-01 -
產後抑鬱症 孕婦產後情緒自測表
產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同,新媽媽不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下表現和感受: 新媽媽產後情緒自測: 1、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去...
2016-05-01