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青少年無故發脾氣,很可能是抑鬱前兆
方法步驟: 01 來自英國卡迪夫大學心理醫學和臨床神經科學研究所的研究人員發現,青少年抑鬱症的早期信號除了焦慮之外,還表現為無端憤懣、怨恨等,家長和教師在發現此類行為時應採取積極引導,嚴重抑鬱症已...
2017-01-20 -
焦慮症和抑鬱症有什麼區別
方法步驟: 01 從發病年齡上看,焦慮的首發一般在35歲以上,多發生於老年人;而焦慮抑鬱症在所有年齡群都有發生;焦慮抑鬱症患者對家屬、朋友表現冷淡,對以往愛好興趣喪失,而焦慮者保持正常;焦慮抑鬱症...
2014-09-12 -
抑鬱於你來說只是一條黑狗
人生總是會有抑鬱的時刻,它就像一條黑狗一般吞噬著我們的靈魂,撕咬著我們的肉體。每當黑狗走近你,你的世界就是一片昏暗,看不到希望,精神恍惚,你知道只有打敗這只黑狗你才能重見光明,只有走出這抑鬱的陰霾...
2017-02-17 -
醬燒干貝萵苣緩解停經不適
材料:當歸10克、黃精20克、女貞子20克、枸杞25克、桑葚20克等中藥材,生干貝10粒、髮菜20克、萵苣半顆等,鮮雞湯1杯、醬油1小匙、砂糖半小匙、植物油1小匙、米酒半小匙、蠔油2小匙、太白粉半...
2017-02-17 -
腿腳保健操緩解高跟鞋不適症
女性“辦公族”中,不少人因多出入莊重場合或個人喜好等原因長期穿高跟鞋。穿高跟鞋固然會讓人顯得高挑挺拔、婀娜多姿,但其給人帶來的問題也顯而易見。建議做做下列腿腳保健操,緩解高跟鞋所帶來的不良影響。 ...
2017-02-17 -
胃不舒服的症狀
一、胃不舒服的症狀二、胃不舒服的注意事項三、胃不舒服的危害胃不舒服的症狀1、胃不舒服可能會引起胃癌飯後腹部脹痛,常有噁心、嘔吐,偶可嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病近期才出現,且伴有貧血、消...
2017-02-05 -
腸胃不好口臭怎麼辦
一、腸胃不好口臭怎麼辦1. 腸胃不好口臭怎麼辦之日常保健2. 腸胃不好口臭怎麼辦之正常睡眠3. 腸胃不好口臭怎麼辦之飲食調理二、預防口臭的妙招三、引起口臭的原因有哪些腸胃不好口臭怎麼辦1、腸胃不好口...
2017-02-02 -
女性如何調整心態防抑鬱?
每個人都有心情不好的時候,尤其是對於女性來說,女人的心裡想什麼是很難猜的。有很多的女性朋友,生氣喜歡專牛腳尖,生氣後不說話,不理人,不做任何事,這樣是很容易得憂鬱疾病的,那麼,這類人群,我們該怎麼去...
2016-11-22 -
怎麼治療產後抑鬱症?
方法步驟: 01 爭取睡眠:產後睡不好導致的後遺症很大,會因極度的疲乏往往使母親焦慮,感到生活沒有樂趣,前途迷茫,引發產後憂鬱。所以如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話,她們感到憂鬱的機會則會減低。可以...
2016-12-08 -
“鹹香淡沒味”可不適用于寶寶
方法步驟: 01 鹽分過多,寶寶腎臟大呼“受不了” 寶寶的腎臟發育還不健全,不足以滲透過多的鹽分,因而攝入過多鹽分首當其衝的就是寶寶腎臟,給腎臟添負擔的同時還會增加心臟的負擔,使寶寶腎臟、心臟功能...
2017-01-16 -
准爸這樣做陪媳婦兒遠離抑鬱
方法步驟: 01 陪說話 進行合理的溝通也是一種緩解精神壓力的措施,尤其是要經常的進行聊天。多溝通多交流是預防和緩解產後抑鬱的最有效方式,和月子媽媽最親的人就是爸爸了,所以,每次下班回家,不要對妻...
2016-12-08 -
為何會出現產後抑鬱症 有哪些治療方法
方法步驟: 01 一、產後抑鬱症的引發原因 產後抑鬱症的出現,是由於產婦的心理以及外界因素的影響導致的。分析產後抑鬱症的引發原因,才能夠更好的避免產後抑鬱症的發生。 1.內分泌變化。女性從開始懷孕...
2016-11-07 -
女性產後抑鬱怎麼調整
方法步驟: 01 1首先我們就是要積極的調整自己的心態,積極的去尋求別人的幫助,家人,朋友都可以,與他們談談心,聊聊天兒,還可以去找到別的媽媽們一起起談論一下自己的寶寶,轉移自己的注意力。 0...
2016-08-22 -
胃不好怎麼調理
方法步驟: 01 飲食要規律、衛生 進餐有時過早,有時過晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃腸的工作量緊一陣、松一陣,這就容易造成胃腸病。飲食不衛生,腐敗的食物吃了容易中...
2016-07-07 -
腸胃不好怎麼辦 九大秘訣幫助男性溫養腸胃
腸胃不好這種毛病許多人都會有,尤其是我們廣大的男性朋友們,由於很多的男性們經常性的奔波忙碌,平時不太會注重自己的飲食習慣,再加上一些不好的生活習慣,出現腸胃不好的現象都是很正常的,那麼,一旦男性...
2016-07-13 -
胃不好怎麼辦5個養胃貼士護胃健康
方法步驟: 01 冬季養胃——少食寒涼物 冬季本就是胃病易發或者復發的季節。因為胃腸道對冷熱的刺激非常明顯,稍不注意就容易著涼,引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。因此,要注意胃部的保暖,夜晚睡覺蓋...
2014-09-28 -
女人腸胃不好怎麼調理
方法步驟: 01 多攝取膳食纖維。人體每天攝取20~25克膳食纖維可以降低食道癌、胃癌的風險,其可以清掃腸道,調整腸道菌群環境,有效的緩解便秘。蔬菜、水果中含有水溶性纖維較多;五穀雜糧等食物中含有...
2014-10-15 -
冬季胃不好怎麼調7個時間段最適合養胃
方法步驟: 01 7:00——喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜,沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁,促進胃腸蠕動,為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分,但不宜過多飲水,約100毫升即可,以免沖淡...
2014-10-10 -
快速緩解胃疼 男人如何讓胃不再疼
現在生活條件好了,很多男士朋友也開始享起福來,不重視自己的健康,從而惹了一身的毛病,胃疼就是男士朋友經常遇見的問題,那麼男人胃疼怎麼辦呢?我們應該如何緩解胃疼呢?不要著急,接下來就一起去文章中看...
2016-04-25 -
抑鬱如何治療好
方法步驟: 01 1多參加些社交類的活動,增加自己的朋友圈子,多和朋友聚會,聊天,能起到預防抑鬱症的作用。 02 2可以服用NaSSAs類藥物,像米氮平,這種藥物有良好的抗抑鬱,抗焦慮及改善睡...
2016-08-13