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抗抑鬱症的藥物有哪些
抑鬱症大家都想著儘快治療,因為抑鬱症如果經久不治會導致一些身體併發症的發生,所以一些藥物的治療是抑鬱症患者不可避免的,可是大家面對眾多抑鬱症藥物都不知道怎麼選擇,那麼,抑鬱症用藥物如何治療好呢? ...
2016-09-27 -
8種食品助你抵抗抑鬱症
抑鬱症是威脅人類生命的一大生理疾病,抑鬱症患者除了積極的接受治療之外,還可以嘗試通過一些食品來緩解抑鬱。 1、深水魚。研究認為,魚油中含有一種特有的脂肪酸可產生常用抗憂鬱藥如碳酸鋰的類似作用,使...
2012-07-12 -
專家支招運動來對抗抑鬱症
專家支招運動來對抗抑鬱症,在這個具有雙重壓力的年代裡,導致了患有抑鬱症心裡的人數越來越多。在日常中一提到抑鬱症,我們都知道這是一種常見的心理障礙。因此,專家支招生命在於運動,而抑鬱症病人擺脫困境,...
2016-09-27 -
春季抑鬱症多發 9種食物幫你抵抗抑鬱
抑鬱症是一種心理疾病,但往往會讓人付出沉重的代價,讓人惋惜,預防抑鬱症要警惕哪些因素呢?什麼食物能改善抑鬱症狀呢?據香港《文匯報》報導,在香港有線電視財經台有“美女主播”之稱的梁靜雯,昨天(8日)在...
2015-05-03 -
抑鬱症怎麼治療 食用葉酸能抵抗抑鬱症?
據悉,最近英國一項最新研究顯示,抑鬱症的發生與人體內葉酸水準高低有很大的關聯。科學研究表明,補充葉酸能夠適當的抵抗患有抑鬱症的幾率,能夠有助於抗抑鬱症。葉酸屬於B族維生素,富含于綠葉蔬菜中。研究人員...
2015-03-30 -
瘦小腹,抗抑鬱,女人最需要,除了它還有誰?
紅豆是屬於藥食兩用的食物,而女人多吃紅豆也是有一定的好處的,下面跟小編一起瞭解下女人吃紅豆有哪些功效? 1、口感綿軟,自然的香甜。 多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知,一向注重養生的女人們當然不...
2016-08-17 -
抗抑鬱治失眠的食物
抑鬱症上升到某個層面來看,就是當今的一大殺手,甚至比有些癌症都還厲害,因為癌症嘛至少有個普遍的年齡階段,但是抑鬱症的年齡就是不定的,而且每年的抑鬱症死亡率都在不斷的上升,為了避免和預防這樣的事情更...
2016-04-01 -
提醒:吃少量食鹽能抗抑鬱
一項最新研究表明,雖然過量的食鹽會導致高血壓和心臟病,但是少量的食鹽對抵抗抑鬱情緒是有好處的。研究人員稱,食鹽是一種天然的抗抑鬱藥,這也就可以解釋為什麼我們明知吃多了不好,卻依然喜歡吃鹽。 這項...
2009-05-06 -
抑鬱症怎麼辦 5種方法幫你有效對抗抑鬱症
抑鬱症屬於精神類型的疾病,對於患有這方面疾病的人群而言,會一直受到精神的折磨。如果抑鬱症的情況比較嚴重,甚至會危害人的生命健康,因此對於抑鬱症,要儘早發現儘早治療,這樣才能夠維護好健康。因此小編...
2016-09-17 -
心情變開朗 運動抗抑鬱
跳韻律操,可以暫時轉移注意力,擺脫負面的情緒。 抑鬱 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.j...
2011-01-12 -
鄉間散步抗抑鬱增進智商
在鄉間長時間散步不僅能讓你變得更加健康,還能讓你變聰明,因為科學家在土壤中發現了一種常見的“友好”細菌,它能增進智商、促進學習。 這種細菌還存在於空氣中,它會被吸入鼻孔,研究人員相信,它似乎還扮...
2010-06-01 -
小煩惱可抗抑鬱
俗話說“人無遠慮,必有近憂”。據英國《每日電訊報》近日報導,研究人類心理狀態的科學家發現,生活中有些小煩惱可能對心理健康起到正面作用,能幫助人們緩解抑鬱症的不利影響。 美國伊利諾斯大學心理學家埃...
2010-04-30 -
盆腔炎抗抑鬱如何保健
盆腔炎抗抑鬱如何保健?大家知道盆腔炎是婦科常見病,給患者帶來了不小的危害,想要避免疾病危害,大家需找到適合自己的治療方法,那麼盆腔炎抗抑鬱如何保健呢?下面幾方面就是專家給出的具體分析和建議。一、面臨...
2016-11-18 -
鹽是“快樂劑” 天然抗抑鬱
吃鹽過多有害健康,但如果食物中適當地加一點鹽,可以改善人的心情。美國研究人員說,鹽可能扮演著天然抗抑鬱劑的角色。在老鼠身上進行的試驗顯示,缺乏鹽分的老鼠會避開它們平時喜歡的活動,例如喝甜飲料等,這是...
2009-04-24 -
哪些食物鎮定安神抗抑鬱
大蒜 德國一項針對大蒜對降低膽固醇功效的研究,調查問卷髮現,吃了大蒜之後,人感覺不易疲倦、焦慮減輕、不容易發怒。 南瓜 南瓜能製造好心情,是因為它們富含維生素B6和鐵,這兩種營養素能説明身體...
2012-09-10 -
好心情吃出來 6種食物抗抑鬱
女人不止經期那幾天心情煩躁,平時也容易心情不好。除了心理調節和運動以外,好心情還可以吃出來。什麼食物可以抗抑鬱?跟著小編看一看吧。1、香蕉香蕉含有一種被稱為生物鹼的物質,可振奮精神和提高信心。而且香...
2014-06-01 -
5種食物抗抑鬱 讓你吃出開心
覺得不開心嗎?想要通過吃食物排解心中的抑鬱?下面給大家介紹5種食物,讓你們趕走抑鬱,吃出開心。1、深海魚:研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更...
2014-07-03 -
輕鬆生活,對抗抑鬱症的威脅
繁重的生活和工作壓力,使得很多職業女性得了抑鬱症,這是十分危險的信號。抑鬱症的治療需要引起重視,無論多忙多累,也應該去醫院進行檢查治療。在日常生活中,下面幾點對抑鬱症的治療是很有幫助的。 在平常...
2012-04-09 -
玫瑰花茶可抗抑鬱
玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養顏,通經活絡,軟化血管,對於心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾,理氣和胃。在這裡我們講講喝玫瑰花茶怎麼抵抗憂鬱。 茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花...
2013-06-10 -
三大食物抵抗抑鬱
抑鬱症是一種自殺的幾率非常高的疾病,無論是對人精神的傷害還是對經濟造成的損失都是非常大的,因此對於抑鬱症的預防也就顯得尤為重要了,有些食物對於抑鬱也有一定的抵抗作用,那麼都有哪些食物可以抵抗抑鬱呢...
2014-08-15