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含抗氧化食物有哪些呢?
葡萄酒="text-indent:2em;"> 我們在一些美容書或者美容APP上都可以看見抗氧化這三個字,有的人會問了,抗氧化究竟是什麼意思呢?其實抗氧化就是防止衰老的意思。人們阻止不了衰老的速度,...
2015-08-22 -
24小時抗氧化計畫 輕鬆抗衰凍齡
面對日漸衰老的肌膚與面容,任誰都會為此煩惱不已。因此,如何抗衰養顏留住青春是每個女人最津津樂道的事情。人體的衰老和鐵生銹的過程相似,都是自由基氧化作用的結果。除了吃對食物外,如果你可以這樣實踐抗氧化...
2014-03-27 -
越吃越年輕的4種抗氧化食物!
在自然界很多食物都具有很好的美肌的功效,而其中抗氧化的功效很是強大,下面為大家分享出4種最具抗氧化能力的食物。 4種抗氧化食物越吃越年輕 1、番茄 番茄是一種很常見的抗氧化食物,這對於...
2015-11-25 -
吃紫米抗氧化劑效果佳
美國的最新研究顯示,紫米中含有類似黑莓和藍莓中的花青素,有抗氧化劑的作用。研究人員發現,一匙紫米糠含有的花青素比一匙藍莓多,但含有較少糖,較多纖維以及維生素E。 據悉,花青素的抗氧化性能比維生素...
2010-09-06 -
抗氧化多酚食物 健康美麗一把抓
酚類結構對活性氧等自由基具有很強的捕捉能力,如能與過氧化脂質自由基等結合,以減少或阻止組織中氧化反應過程的繼續進行。此外,用於皮膚上,其植物多酚如單寧酸與肌膚角質層角蛋白以疏水鍵和氫鍵的方式發生“符...
2014-04-29 -
80後如何對抗氧化衰老
80後,接近30歲的你,需要更加留心你的身體警報:是否出現“滑鼠手”;有沒有留心補鈣;別小看小葉增生問題等。今天,我們經常聽到一句話:“30歲是另一種形式的20歲”。隨著健康和幸福成為頭等大事,...
2011-04-18 -
女人抗氧化就吃紅色蔬果
不說你也知道,在色彩王國之中,紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道的是:番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色,還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑,而不是提供水分那樣簡單。那我們現在來看看有什麼功效吧! ...
2017-04-06 -
哪些堅果可以抗氧化 美味堅果排行榜
第一名:榛子 榛子中的維他命e含量高達36.43微克。有效地延緩衰老、防止皺紋,是很有效的天然 抗氧化食物。並具有防治血管硬化、潤澤肌膚之功效。所以名列榜首。 第二名:開心果 開心果中含維他...
2012-06-15 -
化妝品抗氧化效果的評價方法
方法一:抗油脂過氧化力測定 脂類包括的範圍很廣,是構成生物膜的主要成分,脂類中的不飽和脂肪酸可以過氧化,脂類過氧化過程中會產生L、LO、LOO-等自由基以及LOOH,這些產物會損傷生物細胞。因此...
2012-06-15 -
女性必知:抗氧化蔬菜中哪些比較好
蔬菜一:胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉澱,並可以清除肌膚的多餘角質。它也含...
2012-06-15 -
3種女人防衰老的抗氧化元素
青春永駐是每個女人的夢想,因此女人抗衰老的各種招數也就層出不窮。女人抗衰老並不難,只要根據自身的年齡進行相對應的抗衰老方式,就一定能延緩衰老。 1.元老型抗氧化元素: 目前美容市場上市最炙手...
2012-08-20 -
別剝皮!抗氧化物質多藏在果皮上
吃蘋果削皮,炒番茄剝皮,吃葡萄吐皮,燉冬瓜去皮……生活中類似這樣的習慣你有幾個?其實,有些蔬果的營養成分暗藏在果皮中。殊不知,在獲得好口感的同時,你可能丟掉了很多寶貴的營養。1、抗氧化物質多停留在果...
2014-05-08 -
女人年輕的秘訣多食抗氧化劑食品
美麗和年輕是每個女人最渴望的,但是再美的容顏都擋不過歲月的侵蝕,但是同時也不得不承認很多人還是創造了不老的神話,例如趙雅芝、周慧敏。雖然年輕的秘方各有千秋,但是不得不承認食物在一定程度上起著重要...
2012-02-14 -
抗氧化食物,延緩衰老抗腫瘤
使用抗氧化物,不但具有延緩衰老、抗癌作用。而對一些老年病、癌症患者的康復也很有幫助。我們食用足量含抗氧化物的食品後,可以使衰老的進程大大地減慢,可以使癌症的發生及對人體的損害降到最低程度,我們可...
2012-05-22 -
26種“抗氧化劑” 駐顏抗衰老
抗衰老有多種途徑,而食物營養則是最直接、最重要的一環。想要在生活中吃對抗衰老食物,你牢記於心的字母表可以幫到你。小編為你總結從A到Z26個字母代表的抗衰食物,讓你輕鬆吃對、抵抗衰老。通過飲食補充足夠...
2014-08-25 -
保養抗老 飲食四招助你抗氧化
如果你是個注重保養抗老的女性,那麼一定聽過“自由基”這個名詞。自由基是導致身體衰老的直接元兇,所以要想延緩衰老,首先要做的就是抑制體內的自由基活性,加強身體抗氧化功能。小編分享一些飲食秘訣,可以減少...
2014-09-25 -
十大紫色蔬果 可抗氧化防衰老
紫色蔬果是抗氧化聖品 紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用。 紫色紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含豐富的蘆丁和維生素C,能...
2014-01-10 -
維生素E是抗氧化劑
維生素E,維生素C,維生素A維生素B等都是我們人體必備的維生素。不僅如此,這些維生素還會廣泛的應用於我們的日常生活當中,今天我們就拿維生素E來講,維生素E是抗氧化劑,它能運用於我們的食品當中,能運...
2013-05-05 -
哪些食物能提高老人的抗氧化能力
老人可以吃草莓和菠菜嗎?在日常生活中,老年人常吃草莓和菠菜,可使他們機體的抗氧化能力提高20%。 菠菜和草莓為含抗氧化物質維生素C及維生素E的佼佼者。抗氧化劑維生素C、維生素E可防禦機體細胞膜...
2012-12-10 -
抗氧化抗衰老的食物有哪些
在自然界有不少具美肌功效的食物,而當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。在眾多抗氧化食物中,我們為你選出7種最具抗氧化能力的食物,在日常飲食中,只要注意多攝取這些食物,能幫助你減掉肌膚...
2011-02-21