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怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來，科學家研究發現，生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用，主要表現在： 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶，可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用，但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
番茄越紅越防癌嗎？3招輕鬆給番茄去皮
番茄具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。來一道糖拌番茄，再放冰箱裡冰鎮一下，那是絕對的開胃。番茄是不是越紅越防癌目前，對於癌症尚無十分有效的治療方法，所以人們往...
2017-02-03 -
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢？紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化，除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時，紫薯的吃法又有哪些呢？今天，不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
如何預防癌症 有氧運動防癌抗老
運動的確能夠防癌，經常運動者的免疫機能較好，這是抗癌的第一道防線，經常運動者得到大腸癌機會也會降低。 一、運動為什麼可以防癌 1、運動時肌肉產熱量高 據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10...
2016-03-03 -
5種素食堪比肉食 多吃能防癌抗老化
到底素食的好處有哪些呢？1益壽延年：根據營養學家研究，素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主義民族，平均壽命極高。令人稱羨。佛教的僧、基督教複臨安息日...
2014-08-08 -
這樣吃豬皮抗老防皺效果好
吃豬皮有哪些驚人好處？豬皮所含蛋白質的主要成分是膠原蛋白，約占85%，其次為彈性蛋白。生物研究發現：膠原蛋白質與結合水的能力有關，人體內如果缺少這種屬於生物大分子膠類物質的膠原蛋白，會使體內細胞貯存...
2015-03-04 -
常吃這種菜防癌抗老效果驚人
常吃這種菜防癌抗老效果驚人抱子甘藍的營養非常豐富，他的營養成分有助於提升人體免疫機能，降低疾病感染的機率。甚至可以促進細胞生長，保護細胞受氧化破壞，達到抗老效果。外觀看似很迷你的蔬菜，其實往往營養價...
2015-10-27 -
吃茄子抗老防癌
茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營養價值很高，其主要成分有葫...
2014-07-31 -
茄子抗老防癌夏季咋吃最好
茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營養價值很高，其主要成分有葫蘆巴...
2017-03-08 -
黑豆能抗老防衰，多吃黑豆有五種功效！
黑豆在豆類中比較常見，用來做豆漿或是燉湯喝，特別不錯。並且黑豆營養價值很高，蛋白質以及維生素之類的營養含量都很高，常吃還能抗老防衰，多吃黑豆還有五種功效。黑豆的營養價值很高，除了煲粥以外還有很多其...
2016-08-08 -
女人抗老防衰藥膳方
調節膳食防衰老……除了蔬菜水果能抗衰老外，日常膳食也很重要。40歲左右時，體力、精力日漸衰退，許多疾病便是在這個時期發生或埋下禍根的。不過，中年機能衰退並不可怕，只要中年人懂得這個時期的生理、心理...
2016-06-05 -
茄子抗老防癌 夏季茄子怎麼吃最健康
茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營養價值很高，其主要成分有葫蘆巴...
2014-06-08 -
黃瓜減肥抗老防癌 避開3禁忌吃得更健康
黃瓜有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利等病症。黃瓜的六大功效：1、抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C，具有提高人體免疫功能的作用，能達到抗腫瘤...
2014-05-24 -
豬皮三大新鮮吃法 抗老防皺
豬皮最常見的菜肴有皮凍、涼拌肉皮絲等菜肴。但是很多人忽略了豬皮的食療作用，中醫認為豬皮有滋陰補虛，養血益氣功效。而且現代研究也顯示豬皮中含有大量的膠原蛋白質，在一定程度上有美容作用。 吃豬皮好處：...
2015-03-03 -
抗老防衰 茯苓冬瓜鴨湯的做法
原料： 茯苓15g、冬瓜200g、鴨邊腿1~2只。 配料： 薑約5g、鹽適量、清水適量。 做法： 首先茯苓用清水迅速沖洗乾淨。 1、薑切片，冬瓜去皮去籽後切片。 2、鴨邊腿切塊後滾水...
2012-05-22 -
紫薯的功效 防癌抗老營養高
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，很多人認為紫薯和紅薯是一樣的，只是顏色不同而已。但其實紫薯的功效十分多，除了營養豐富以外還有抗癌、防衰老的功能。下面就請跟隨小編一起來瞭解下紫薯的功效和一些簡單又好...
2015-08-17 -
老人常喝水的好處 抗衰老防癌
老年人隨著年齡的增長，體內水分逐漸減少，常常不能滿足生理活動的需要，由於體液不足，即會出現血流緩慢、代謝產物推積、氣體交換不足，因而對健康長壽極為不利。老年人科學飲水至少有如下好處： 可保護腎...
2015-02-03 -
多吃蘋果有助防癌抗老
蘋果最近被很多愛美族奉為美容聖品, 許多蘋果減肥餐, 蘋果美容餐, 甚至蘋果斷食法都紛紛出爐, 這些功效如何或會不會對健康有害我們無法判斷, 但是常常吃蘋果卻是防癌保護血管的好方法美國加州大學...
2012-09-19 -
抗老防衰系列食品
近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強體質，延緩衰老。 1、磨菇 營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱...
2014-08-03 -
女人抗衰老防癌的五大飲食
胡蘿蔔 胡蘿蔔是日常生活中營養豐富的食物。近年來，國內外均報導，胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。 研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大...
2014-02-22
