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元宵不宜當早餐 美味元宵應該如何吃
每逢元宵節，也就是正月十五鬧元宵，各式各樣的元宵、湯圓、年糕琳琅滿目，不知如何才是，其實這些元宵都是以糯米為主要原料，常見的糯米有白、紫兩色，它們的營養成分與大米基本相似，每百克糯米中大約蛋白質含...
2015-03-05 -
元宵節健康吃湯圓 4點養生建議
在傳統觀念裡，只有過完了正月十五，吃過了元宵，這個年才算是真正地過完了。上學的可以去上學，打工的才可以出門!團團圓圓的元宵(湯圓)，就如同這春節裡最後一個句號。。為求湯圓好吃潤口，湯圓中多半加入過...
2015-03-05 -
【團圓節日美味元宵應該如何吃？】
春節過去馬上迎來十五元宵節，同時這也是西方的情人節，元宵節自然少不了吃湯圓，除了寓意喜慶闔家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效，那麼團圓節日美味元宵應該如何吃?>>>膠原蛋白真能抗衰老嗎...
2017-03-14 -
元宵來到 兩歲以下寶寶慎食湯圓等糯米製品
家長問：我家寶寶今年一歲半了，偶爾吃了次湯圓就特別喜歡，一次能吃好幾個，請問這麼大的孩子能吃湯圓嗎？ 專家答：一般來說，兩歲以下寶寶建議別吃湯圓。因為湯圓一般以糯米粉為食材。糯米中含有較多澱...
2012-02-01 -
元宵節吃湯圓的禁忌
湯圓不宜當做早點 在元宵節很多家庭的湯圓都有多，想著可以留到第二天早上做早餐。但是湯圓裡含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白質、礦物質、膳食纖維等非常少。這樣的早餐，根本不能滿足人們一上午的營...
2014-02-12 -
元宵藥膳湯圓湯
今天是民間傳統的元宵節，每逢元宵民間都愛食湯圓。它不僅是一種傳統食品，且對人體有滋補保健的藥用價值，糯米粉性平味甘，能補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能，《本草經琉》謂之“補脾胃...
2011-02-17 -
元宵佳節健康吃湯圓
本周日，是正月十五元宵節。人們除了賞花燈外，吃湯圓為此節日重要的習俗之一，主要祈求全家團團圓圓。湯圓不僅是一種傳統食品，而且對人體具有滋補保健的藥用價值。 做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、...
2010-02-26 -
元宵五彩QQ湯圓的做法
健康的身體需要飲食來進行維持，假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病，是很可惜的，在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式，輕鬆做出一些營養豐富的菜肴，元宵五彩QQ湯圓的做法簡單，學習起來並不難，可以常吃。...
2016-12-08 -
【元宵佳節】傳統風俗必吃的湯圓的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，【元宵佳節】傳統風俗必吃的湯圓的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌...
2016-12-08 -
五彩湯圓（元宵）的做法
飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，五彩湯圓（元宵）的做法很簡單，而且也能為身體提供多種...
2016-12-08 -
3個湯圓含一勺油？教你元宵健康吃湯圓
今天就是元宵佳節了，又是吃貨出動吃湯圓的好機會了。但近日網上又有消息稱，指湯圓其實並沒有我們看起來那麼簡單，它含有很多的油，吃3個湯圓相當於攝入一盤炒菜的油量，也就是等於喝了一勺的油。真的有怎麼誇張...
2016-02-22 -
元宵的吃法：健康吃元宵的四大注意事項
傳統佳節一到，營養學家的好意勸誡便會不絕於耳。正月十五又來了，將遭詬病的自然就是元宵了——它含糖多且不易消化，不僅糖尿病人、消化不良者與老年人應少吃或不吃，就連其他關注健康的人們也應管好自己的嘴巴...
2012-02-06 -
元宵節美味湯圓新“煮”張 N種吃法你知多少?
民間過元宵節吃元宵的習俗。元宵由糯米製成，或實心，或帶餡。餡有豆沙、白糖、山楂、各類果料等，食用時煮、煎、蒸、炸皆可。起初，人們把這種食物叫“浮圓子”，後來又叫“湯糰”或“湯圓”，這些名稱“團圓”...
2013-02-24 -
草莓酒釀元宵的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於草莓酒釀元宵的具體做法。 也許你吃過無數的山珍海味，也許...
2016-10-25 -
元宵節菜譜 杏鮑菇鵝肝粒
主料：杏鮑菇、鵝肥肝 配料：青椒片、紅椒片、蒜片、薑片 調料：食用油、鹽、雞粉、日本燒汁、生粉、脆炸粉 製作過程： 1.杏鮑菇洗乾淨，切成拇指般大小的粒，鵝肥肝切成粒，待用； 2.鵝肥肝...
2012-02-06 -
元宵相遇情人節 7大招數快速擺脫單身
女人們常說，抓住男人的胃才能留住男人的心，其實何必拐彎抹角呢，你只要掌握了男人戀愛的心理，就比較容易抱得美男歸啦。在元宵佳節和情人節到來之際，不想再被剩下的女生們接招吧！1。先傾訴再深情對望，最快9...
2014-02-14 -
如何健康的吃湯圓過元宵節
元宵佳節到了，怎樣吃元宵才能保證美味與健康兼收呢？ 早餐不宜多食用 營養專家指出，元宵屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，卻缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品首先是...
2015-03-05 -
炒元宵的做法
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹炒元宵的做法 1.12121雞蛋在平底內攤成餅後切絲備用 2.21212準備所需食材 3....
2016-10-25 -
元宵佳節寶寶吃湯圓的禁忌有哪些
正月十五是鬧元宵的日子，要提醒父母注意：3歲以內的嬰幼兒是不適合吃元宵的。 ·由於糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道; ·1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生; ·...
2011-02-16 -
元宵節怎麼吃湯圓不發胖
元宵節馬上就要到啦，該怎麼吃湯圓不發胖呢？趕緊看看下面的內容吧，教你巧吃湯圓不發胖。 元宵佳節吃湯圓 湯圓起源於宋朝。煮的時候在鍋裡又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，後來有的地區把“浮元子”...
2013-02-24
