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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等，具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品，是補益清熱養生食品，深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法，教大家豆腐怎麼做，怎麼做有新意，新鮮感十足。 在家中，豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你
豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品，豆腐富含高蛋白、低脂肪，能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效，還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐，豆腐腦，無論是...
2017-02-09 -
豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物，但是也並不是百無禁忌，有些人是不適合吃豆腐的，同時也不宜太多，否則都會帶來危害。今天，就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退：人到老年，腎臟...
2017-01-11 -
鯽魚燉豆腐的做法，怎麼做味道鮮？
鯽魚頓豆腐最好的功效就是能夠下奶，一般哺乳期的媽媽都會經常喝鯽魚豆腐湯，到家不要小看了這道美食的做法，其實還有很多技巧需要學習的。 一、鯽魚豆腐 菜譜簡介 鯽魚的濃厚鮮香盡數滲入豆腐...
2017-07-04 -
花鰱魚頭燉豆腐的做法是什麼？
魚頭燉豆腐是道很不錯的菜，魚頭的營養價值高，特別是懷孕的女性可以多吃魚頭，對寶寶的發育是很好的，魚頭和豆腐搭配口感也很絲滑，這才是真正的美味。 鰱魚頭燉豆腐的做法，幾種家常做法 " alt="...
2017-07-04 -
娃娃菜燉豆腐的做法，家常做法味道好
娃娃菜和豆腐都是很普通的蔬菜，但是二者結合起來就很高大上了，不僅味道好，營養價值也高，而且老少皆宜，下面我們就來看看娃娃菜燉豆腐的家常做法。 一、娃娃菜燉豆腐 材料 娃娃菜，豆腐...
2017-07-08 -
紅燒魚燉豆腐的做法有哪些？
紅燒魚燉豆腐製作方法，其實是可以變得很方便簡單的，所需要的食材在生活當中都可以拿得到，而且帶一道食物營養價值高，豆腐以及魚肉其實都有很好的滋補身體，補充各種營養的作用。 一、材料: ...
2017-07-09 -
昂刺魚燉豆腐的做法有哪些
魚肉起來是比較嫩的，而且味道濃郁鮮美，豆腐作為豆製品，和魚的口感還是比較像。昂刺魚用於烹飪是非常美味的，燉豆腐的時候做法也很簡單。昂刺魚燉豆腐也可以燉湯，飯後喝極好。 1.新鮮昂刺魚二條...
2017-07-23 -
豬血燉豆腐怎麼做？
豬血是一種非常美味的食材，人們可以用豬血來烹飪各種菜肴，而且豬血具有一定的保健作用，因為豬血對於肺部的灰塵有一定的清除作用，特別是做成豬血湯和效果更佳，例如豬血燉豆腐湯就是一道經典的豬血美味大餐，...
2017-07-26 -
白菜燉豆腐是怎麼做的？
絕大多數的人在平時的時候都有吃過白菜燉豆腐，白菜燉豆腐在做的時候，一般需要準備的就是北豆腐加上小白菜，這樣才會更加香醇，最好是不要選擇南豆腐，因為會比較軟，容易讓豆腐的外觀受影響，豆腐切成小塊放在...
2017-08-01 -
鱈魚燉豆腐的做法難嗎
鱈魚燉豆腐，是一道老幼都適合的補鈣佳品，有很高的營養物質，很適合正在成長的小朋友，是給小孩補大腦的較好食品。兩者放在一起煮，讓人體更容易吸收，而且這道菜很鮮美甜嫩。下面我來介紹怎麼做這道菜吧。 ...
2017-08-12 -
黃魚燉豆腐的做法有哪些？
黃魚燉豆腐是比較家常的一種搭配方式了，因為我們都知道其實很多的食材在生活當中是很容易吃到的，但是要是我們能夠自己掌握和瞭解它的製作方法之後，就可以根據自己的飲食口味去選擇最好的飲食方式了。 ...
2017-08-24 -
魚燉豆腐湯的做法，你會做嗎？
魚肉和普通肉不一樣，魚肉肉質鮮嫩，蛋白質含量極高，可謂是營養豐富的肉類。魚肉除了做菜，製成魚湯也是非常不錯的，魚和豆腐的完美融合可以說是烹飪的絕佳搭配。下面可以看看魚燉豆腐湯的做法。 做...
2017-08-24 -
羊肉燉豆腐的家常做法？
肉燉豆腐非常適合在天冷的時候吃，因為羊肉比較溫熱。首先把所有東西都洗乾淨準備好，並且切成均勻的塊狀，然後把羊肉湯放到鍋裡，並且加入蔥蒜之類的作料，然後把羊肉倒進鍋中小火熬制，在鍋蓋響起來以後再把豆...
2017-08-24 -
河蚌燉豆腐怎麼做好吃
河蚌燉豆腐是一道具有豐富營養價值的菜品，受到很多朋友的歡迎和喜愛。其中河蚌的蛋白質含量多，所含有的脂肪低，特別適合減肥的朋友食用，而且再加上豆腐口感嫩滑，散發著豆香。兩者搭配，不僅味道鮮美，而且湯...
2017-08-25 -
胖頭魚燉豆腐的做法大全
胖頭魚的營養價值很高，富含高蛋白，對於調理腸胃也有很好的作用，胖頭魚的做法也比較多，可以做成胖頭魚燉豆腐，有很好的提高免疫力的效果，適當的吃一些也能夠調理腸胃，有很好的溫補的功效，胖頭魚燉豆腐的做法...
2017-10-31 -
虹鱒魚燉豆腐怎麼做呢？
吃魚是生活中非常開心的一件事，因為魚肉相比於陸地禽類的肉質來說更加適合人們的消化系統，而且其中含有其他肉類沒有的魚肝油，這是調節體內膽固醇的有效物質。因此，多吃魚對身體非常有力。而虹鱒魚是近年來比...
2018-01-14 -
蟲草之老年人食療保健菜——蟲草香菇燉豆腐
功效：補肝腎，健脾胃，益智安神，美容顏。 原料：蟲草10克，香菇20克，豆腐200克 調料：鹽、味精、蔥花、薑末各適量 做法： 1、 蟲草除雜，小心洗淨；香菇用涼水泡發，洗淨，切絲。 2、 炒...
2015-10-26 -
滋補肝腎的方法 何首烏紫菜燉豆腐效果最好
在生活中，許多人在平時會選擇將部分中藥混合搭配，而製作成各種有著特殊療效的藥膳來防病治病，而本文要提到的何首烏紫菜燉豆腐，就是一款有著滋補肝腎和改善血虛等症狀的常用漢族藥膳。 何首烏紫菜燉豆腐是...
2016-04-28
