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營養美味的鯽魚燉豆腐怎麼做呢?
鯽魚燉豆腐是一道營養美味的家常菜肴，不管從營養價值還是口感上來講都非常適合老年朋友食用，鯽魚燉豆腐食材易取、做法簡單、營養豐富，值得大家一學。 鯽魚燉豆腐的材料： 主料：豆腐(北)250克...
2013-01-04 -
益智補腦的魚頭燉豆腐怎麼做?
魚頭自古以來就是益智補腦的養生食材，而今天小編將它與豆腐搭檔，它的益智補腦效果不僅沒有減弱，還增加了它的鮮美口感，下面就一起來看看這道益智補腦的魚頭燉豆腐怎麼做吧。 魚頭燉豆腐的材料： 主...
2013-02-05 -
燉豆腐的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
黃豆芽燉豆腐怎麼做
黃豆芽燉豆腐怎麼做 一般我們去餐廳吃飯，最常見的一道菜就是黃豆芽燉豆腐了，由於這道菜的味道很好，加上裡面的食材又富有營養，很多人都點這道菜。如果你是一個經常徘徊在廚房的人，想必這道菜是難不倒你...
2015-03-17 -
黃骨魚燉豆腐的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
魚頭燉豆腐
主料： 鯉魚400克,豆腐(北)500克 輔料： 香菜10克 調料： 大蔥5克,薑3克,鹽3克,料酒2克 魚頭燉豆腐製作： 1. 將鯉魚頭去鱗、去鰓，洗淨切成塊;豆腐洗淨切塊，香...
2013-08-03 -
海帶燉豆腐泡做法有哪些呢
豆腐泡大家魚都吃過，平時買回來的豆腐切成塊以後，用滾燙的熱油把豆腐炸成像一個小球一個小球的小泡泡，關於豆腐泡的做法有很多種，那麼吃豆腐泡是有講究的，適合於搭配上蔬菜，而且一定要吃的對於自己身體健康...
2015-10-31 -
海帶燉豆腐皮如何製作呢
夏天很多人總是喜歡吃一些涼拌菜，無論是涼拌海帶絲，還是涼拌涼皮，涼拌豆腐都是極其美味的小菜，平時做上幾碟小菜，喝幾口小酒，再吃幾口涼菜開胃降火，還可以防止中暑，日常的生活當中，這些涼菜對於我們身體...
2015-10-31 -
河蚌燉豆腐的做法
隨著社會不斷的在進步，我們的生活水準也有了很大幅度的提高，幸福生活的體現就是，每天都可以吃到不一樣的食物，河蚌燉豆腐是我們經常可以飯店吃到的一種食物，它的味道特別鮮美，而且吃起來也比較清淡，它的營...
2015-03-09 -
砂鍋燉豆腐的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道砂鍋燉豆腐，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.1豆腐切丁。 2.2材料圖 3.1炒鍋倒油，炒香蔥薑碎。 4....
2016-10-25 -
大頭蓮魚燉豆腐的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的大頭蓮魚燉豆腐。 1.買了一條新鮮的大頭蓮魚。洗乾淨，剁成塊狀。放入盆中，待用。 2.1212這是...
2016-10-25 -
海帶燉豆腐怎麼做？
豆腐海帶都是我們平時生活中常見的食材，因為這2種的食材營養豐富對於我們身體健康很有益處，所以也是一直受廣大食客的喜愛，那麼今天小編就為大家帶來一款美味食譜--海帶燉豆腐，一起來看看吧！ 豆腐海...
2015-02-06 -
白蘿蔔燉豆腐
白蘿蔔是我們經常見到的一種蔬菜，白蘿蔔不但可以食用而且還有非常高的食用價值，白蘿蔔裡面含有豐富的營養，白蘿蔔裡面不但含有多種維生素而且白蘿蔔裡面還含有多種微量元素以及含有豐富的膳食纖維，經常吃白蘿...
2014-09-11 -
燉豆腐豬蹄做法有什麼呢
新鮮美味的豆腐當中既含有豆製品又可以對於身體起到不錯的功效，特別是豆腐當中含有的營養元素，包括維生素，對於很多產後身體恢復的女性來非常的適合食用，豆腐清淡具有減肥的功效，還可以化解脂肪，既好吃又美...
2015-11-19 -
汁燜猴頭菇松茸燉豆腐
對於有胃病的人來講，經常食用猴頭菇可以幫助緩解胃部的不良情況，因為猴頭菇是一種具備了養胃價值的一種菌類食物，而且我們都知道猴頭菇的營養價值非常高，所以很多人都會青睞這種食物，猴頭菇在製作的時候有著...
2014-08-31 -
豆腐搭配海帶營養翻倍 教你做海帶燉豆腐
豆腐營養豐富，每100克結實的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐搭配什麼吃最營養？豆腐的食用禁忌有哪些？下...
2017-05-24 -
土豆燉豆腐怎麼做？
現在越來越多的人都比較講究養生，說到養生的這個話題，每個人都是滔滔不絕的，因為大家會把養生看得非常重要，兩個養生可以嘗試土豆燉豆腐，因為豆腐本身就是一種養生的美食，而且豆製品對於身體的激素調節，增...
2017-06-10 -
燉豆腐怎麼做好吃？
燉豆腐是一道遠近聞名的名菜，隨著現實生活飲食水準不斷的提高，燉豆腐可以製作成一道家常菜，不僅味道美味而且製作方法也很簡單，經常吃豆腐可以補充身體豆蛋白，還可以預防身體疾病，下面讓我們來看一下燉豆腐...
2017-06-28 -
烏賊燉豆腐怎麼做？
其實烏賊有很多的吃法，烏賊燉豆腐就是常見的一種搭配方式，但是要注意想要熬煮的魚湯，避免有腥味，在前期一定要將魚處理乾淨，在適當的添加自己喜歡的食材。 一、原料 墨魚400克、豆腐40...
2017-07-01 -
五花肉燉豆腐的做法是什麼？
五花肉吃在嘴裡有一股香甜的感覺，是不少人的最愛；豆腐的營養價值也極其高，能預防心血管疾病的發生等；將兩者放在一起做成五花肉燉豆腐會是一道極其誘人的美食，其做法也相當簡單，需要注意的是豆腐要急火快燉...
2017-07-04
