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吃什麼可以增加抵抗力 適當補鋅有幫助
吃什麼可以增加抵抗力? 1、魚和貝類 補硒防病毒。英國專家研究指出,補充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數量,進而説明清理體內的流感病毒。硒主要來源於牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類食品。魚類如大西洋鮭魚...
2017-03-07 -
巧喝蔬菜湯 增強抵抗力
大部分的蔬菜都屬於鹼性,基本上人類是屬於肉食類,肉類都屬於酸性,所以就需要屬於鹼性的蔬菜來中和它。 蔬菜水果富含多種維生素及營養成分,可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。 基本上體質如果呈微...
2015-06-21 -
早產兒抵抗力低需精心照料 早產兒護理的四個要訣
提起早產兒,人們不禁聯想到隔離室保溫箱裡那些弱不禁風的小生命。早產兒是新生兒中的特殊群體,其生理和病理的特殊性,意味著他們一出生就應該得到特有的關愛和照顧。早產兒的媽媽要付出更多的耐心來照顧自己的寶...
2015-07-24 -
乳腺癌再次敲醒了警鐘,女性如何抵抗乳腺癌?
通常乳腺癌病人經歷了癌症放療、化療過程之後,大多數病人往往期盼,在治療後能恢復正常感覺或迅速好轉。遺憾的是,病人總會因此覺得失望和沮喪,因為經過放療化療後,病人還得忍受長達數月的炎症、浮腫和疲衰之...
2017-03-07 -
男性增強免疫力 男人如何提升抵抗力
現在男性在這個社會上一直都面臨著生活壓力和工作上的壓力,因為男人要養家,要買車買房,所以男人們的一次次的挑戰著自己的極限,那麼長時間下去,男人們的身體難免不會被壓垮,身體免疫力也一定會降低的。那...
2014-09-18 -
抵抗癌症要遵循五大要點
一大“注意’:要生活有規律,既不要臥床大養,也不要過度勞累,更不要隨著性子來。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態,這樣,腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。 二大“注意”:要精神飽滿、情緒樂觀,生...
2009-11-25 -
菠菜防肺癌 8大食物抵抗8種癌症
肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、腸癌、胰腺癌、皮膚癌、宮頸癌……日常生活中經常看到這些真實的癌症實例,如何才能通過日常飲食可以有效預防癌症的發生呢?對於這8種常見癌症而言,我們平時吃的食物中就有它們的...
2014-11-18 -
夏季吃什麼好 番茄奇異果幫助抵抗紫外線
導讀:夏季的太陽是非常的炙熱的,而且由於大氣層的破壞,如今的紫外線是越來越強,那麼我們夏季養生食物就要選擇一些幫助抵抗紫外線的食物。今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季吃什麼好 1.適量攝取黃...
2017-03-07 -
蜂蜜茶水提高人體抵抗力
休閒之余在陽光下喝一杯茶,呼吸著新鮮的空氣是很愜意的一件事情,都知道蜂蜜的營養價值很高,食用方法也是很多,那麼您有沒有常識過飲用蜂蜜茶水呢? 飲茶能出汗散熱。茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分,...
2013-12-03 -
電解水可增抵抗力 電解水功效
電解水機利用活性炭作為過濾層,過濾自來水,使之淨化達標(達到國家飲用水標準),再通過電解生成兩種活性的水,即電解水。集中於陰極流出來的為鹼性電解水(供飲用);集中於陽極流出來的為酸性電解水。有益健康...
2013-05-30 -
五種抵抗過敏的食物成分
春季裡,人們會常常打噴嚏。如果想提高在春季的抗敏感能力,那就試一試下麵這些小招吧! 你也許瞭解吃什麼可以讓自己容光煥發,吃什麼可以增長肌肉,但是你知道嗎?有些食物還能幫助你抵抗季節敏感。 這個春...
2015-04-26 -
粗糧是抵抗肝癌的好幫手
粗糧不僅已成為機體必須的營養品,而且可以預防多種癌症。 據專家介紹,粗糧包括的食物是那些如堅果、玉米及穀類食物等含有豐富纖維素的複合碳水化合物。 這些食物中的纖維素含量很高,進入體內後可以刺...
2013-06-30 -
抵抗肺癌哪些食物比較有效
曾演繹《追夢人》的鳳飛飛去世,病因是肺癌。鳳飛飛的去世,給人們敲響了健康警鐘。怎樣預防肺癌呢?研究表明,肺癌與飲食密切相關,吃哪些食物可以預防肺癌呢? 牛奶和優酪乳 牛奶含鈣和維生素D,在...
2013-09-27 -
抵抗肺癌可以吃哪些食物
研究表明,肺癌和飲食有著很大的關係,經常飲茶能清除體內的放射性物質,食用牛奶和優酪乳可以抑制腫瘤細胞的生長,或經常食用蜂蜜和蜂乳對防治惡性腫瘤有效,常食用新鮮蔬菜如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘...
2013-06-24 -
【抵抗衰老找准五個黃金分割點】
歲月無情,我們每個人都逃不脫慢慢衰老的命運,但是能夠延緩衰老就是我們的夢想,那麼抵抗衰老的方法有哪些呢,下面小編就為您詳細的介紹一些抵抗衰老的方法以及注意事項,希望對您有所幫助。 有效抵抗衰老的...
2017-03-07 -
【抗氧化三劍客抵抗衰老有一手】
經過研究表明,抗氧化的食品,維生素等都可以有效的延緩衰老,下面為大家介紹的抗氧化三劍客三劍合璧就可以有效的抵抗衰老,下面就為您詳細的介紹。 抗氧化三劍客具體介紹: 維生素C是水溶性維生素,能在...
2017-03-07 -
立冬養生 從“睡懶覺”開始
11月7日“立冬”節氣過後,就意味著今年的冬季正式來臨。從中醫養生的角度,建議順應自然,起居調養應以“養藏”為主,建議早睡晚起,飲食上多吃滋陰的食物,可以開始適當進補。 起居 早睡晚起 晨練推遲 ...
2017-03-07 -
主食多副食少 春季飲食“5多5少”增抵抗力
一年之計在於春,春季是四季之始,春季飲食打好基礎,對一年的健康都有重要作用。養生專家提醒,春季飲食注意以下幾點,和小編一起去看一下吧! “多主少副”.即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥,...
2015-04-02 -
電腦一族多吃枸杞有助於增強抵抗力和抗衰老
枸杞子的三種食療配方: 1. 枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。 2. 枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。 3. 枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼...
2013-04-02 -
負離子增強免疫力抵抗疾病侵襲
許多人常常感到很累,可是明明並沒有過分操勞。什麼原因導致出現這種狀況呢?免疫力低下往往表現出的就是容易生病、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低等等症狀。想要提高免疫力,下面告訴你4個生活小錦囊。1、堅持運...
2016-11-21