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引起腳抽筋的四大原因
1、睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉“被動攣縮”。小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同...
2012-03-30 -
腿抽筋的原因
腿抽筋給人帶來的痛苦是難以名狀的，特別是在晚上，睡夢中被腿抽筋驚醒那種感覺就更不用提了。腿抽筋的原因是因為腿部肌肉突然發生了劇烈收縮造成的，從而帶來了強烈的疼痛感。一般造成抽筋的原因有很多，比如高...
2013-01-07 -
運動時抽筋的原因
在運動時候只要我們稍微不注意就會出現腿部或者腳部的抽筋現象，現在對於運動抽筋有很多種說法，但是還是一直沒有統一，下面就請專家為我們做詳細的介紹，以便説明我們認識。 1、準備活動做得不夠充分，肌肉...
2013-09-07 -
孕婦腿抽筋的原因
孕婦腿抽筋是怎麼回事？很多准媽媽都會遇到抽筋，例如你剛躺下想休息一會兒，突然小腿就像受到電擊一樣。 孕婦為什麼會腿抽筋 腿抽筋可能是激素變化的結果，它影響到腿部血管周圍的肌肉組織，導致血液無...
2012-04-26 -
運動後腿腳抽筋的原因
針對大家在運動中容易出現腿腳抽筋，我將跟大家介紹一下哪些原因可誘發運動中腿腳抽筋，讓大家提高重視。 運動前熱身活動準備不足。許多人在運動前沒有開展熱身活動或者熱身活動時間不夠，可造成肌肉一時無...
2012-03-15 -
引起腳腿抽筋的四個原因
1、睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉“被動攣縮”。小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同...
2012-09-24 -
小腿抽筋是什麼原因造成的？
經常晚上被腿抽筋給痛醒，抽筋的痛來得快去得也快，可是那一霎時真的讓人苦不勝言。缺鈣雖是抽筋的常見緣故緣由，但抽筋並不全是缺鈣引起的。那麼，小腿抽筋是什麼原因造成的呢？小腿受涼小腿肌肉受寒冷刺激，就會...
2017-05-02 -
腿抽筋或是這些原因作怪 做好四招助預防
中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經歷。過去，人們常常認為這是缺鈣引起的，其實不然，很多原因都可引起中老年人腿抽筋。腿抽筋的原因下肢動脈硬化閉塞症 據資料介紹，那些腿經常抽筋，尤其是夜間加重的中老年患者，...
2017-05-15 -
腳趾抽筋就是缺鈣嗎？可能是這些原因
受到類似“吃了XX高鈣片，腰不疼了，腿腳不抽筋了，上樓也有勁了”等廣告語的影響，一提起腳或腳趾抽筋，很多人的第一反應就是缺鈣。廣告的目的是產品宣傳，但事實上，缺鈣並不是腳趾抽筋的惟一原因。好好的腳趾...
2017-07-02 -
缺鈣會導致小腿抽筋 小腿抽筋的4個原因
你是不是有在睡覺的時候，然後翻身的時候一不小心就導致小腿抽筋了呢？很多人都認為這個是因為缺鈣所導致的，那麼缺鈣真的會導致小腿抽筋嗎？還有日常有什麼原因會導致小腿抽筋？下面一起來看看吧。 缺鈣會導致...
2017-08-17 -
腿部抽筋的5大原因
1、與缺鈣有關。在平時腿部的肌肉收縮過程中，鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。這種情況在青少年與老年人身上最容易發生。因為青少年生長發育迅速，容易缺鈣；而老年人由於...
2016-01-02 -
腳抽筋是什麼原因 以後請別這麼做了
在生活中，有肌肉的地方就會出現抽筋的現象，並且有的時候會連續好幾次的抽筋，抽筋這個事情是很影響生活的，腳是最經常抽筋的地方，那麼腳抽筋是什麼原因呢？和大家分享一下。 第一：長時間保持一個睡眠姿勢...
2016-04-28 -
抽筋的原因 導致游泳時抽筋的原因有哪些？
游泳是一項全身運動，上肢、頸項部、肩背部、腹部及下肢的肌肉“全體”參與，能有效促進全身肌肉的血液迴圈。游泳是夏季最適合的運動，但游泳時常出小意外，專家告訴大家應該怎麼應對。腿抽筋、心理緊張、水太涼或...
2016-04-29 -
腿抽筋是什麼原因 平常千萬別過度疲勞
在現實生活中，腿是我們走路必須的，而且一旦腿出了什麼問題的話，生活是很困難的，有些人會在晚上睡覺的時候出現腿抽筋的現象，這個到底是怎麼回事呢？和大家分享一下原因吧。 原因一：過度的疲勞會引起退部...
2016-04-29 -
腳抽筋的原因有哪些 環境突變也會引起腿抽筋
腳抽筋的情況其實在人們參加運動項目的時候最為常見，但是，不少人在夜間睡覺的時候也很容易出現腳抽筋的情況，可見，在腳部出現抽筋後，大家對於腳抽筋的原因是應當認真進行查找的。 1、抽筋可能由於我們腿...
2016-04-29 -
腿抽筋的原因有很多 七點原因最常見
一般情況下，當人們在平時有疲勞過度或者是出汗過多的情況的時候，其腿部也很容易出現抽筋的症狀，而在發生腿抽筋後，人們對於腿部抽筋的原因，也是應當及時找出的，為此，本文特為大家就腿抽筋的原因進行介紹。 ...
2016-04-29 -
小腿抽筋是什麼原因 應急處理不容懈怠
現如今，很多人在平時都會對自己的健康十分的關注，而對於身體上所出現的一些小問題，其也是會積極的去尋找原因並進行應對的，而小腿抽筋就是其中之一，那麼，小腿抽筋是什麼原因呢？ 引起腿腳抽筋的常見原因...
2016-04-29 -
小腿抽筋的原因很多 解決小腿抽筋有方法
眾所周知，當人們在夜間睡覺的時候，如果室內空氣過於寒涼的話，其在做突然伸腿的動作的時候，往往會出現小腿抽筋的情況，事實上，當人們的小腿有抽筋的症狀時，其首先是需要找到自己小腿抽筋的原因的。 腿抽筋...
2016-04-29 -
腿抽筋的原因 如何預防腿抽筋？
腿抽筋總是讓人很煩惱，說到腿抽筋大家第一反應就是你缺鈣，那麼腿抽筋的原因真是缺鈣嗎？遇到腿抽筋怎麼辦才好？ 根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據“反其道而行...
2016-05-01 -
腿抽筋的原因 預防孕婦腿抽筋
小腿抽筋，這是很多准媽媽經常遇到的問題，尤其是懷孕五個月以後，更是較為頻繁。其症狀多半會發生在睡夢中，由於小腿抽筋而時常痛醒，影響了孕婦的睡眠品質，是怎麼回事呢？ 一、缺鈣 懷孕後，身體對鈣的需要大...
2016-05-01
