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十二時辰的經絡養生之道
經絡療法一般都講究清、調、補。清是指分清體質和症狀，清理體內垃圾；調是指調節身體機能，重點是調節人體免疫機能；補是指根據寒症和熱症辯證施法，補充均衡營養，使身體達到平衡。 【子時心臟最脆弱】 ...
2012-11-12 -
經絡通暢疾病少 保持經絡通暢有這4個小方法
中醫養生的角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩，還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外，日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。 多...
2012-04-27 -
中醫捏捏肉就能判斷經絡通不通 怎樣保持經絡通暢
中醫學認為，經絡就如同人體內的交通網絡，它縱橫交貫，遍佈全身，將人體內外、臟腑、四肢、官竅等聯結成為一個有機的整體，在人體的生命活動中，經絡起著聯繫臟腑、溝通內外運行氣血、營養全身、抗禦病邪、保衛...
2012-04-14 -
自我診療：你的經絡暢通嗎？
一個人的經絡是否通暢，可用以下幾種方法進行檢查。 身上的肉捏著不感覺痛 檢驗經絡是否通暢的最簡便方法，就是捏一下自己身上的肉，感覺是否痛，尤其是胳膊外側的三焦經和小腸經的位置或是大腿上的肉，可...
2012-07-19 -
經絡不通疾病多 人體經絡面面觀
中醫認為，通則不痛，痛則不通。捏著肉痛，那就說明經絡不通，道理就這麼簡單。經絡不通人體會發出某些信號： 1、冷 除了頭涼之外，身體其他某些部位發涼，比如最常見的是手腳發涼，常常是經絡不通的信號...
2012-08-16 -
經絡操中老年健身操怎麼做
現在老年人都是不願意待在家裡的，因為現在年輕人不論是白天還是夜裡都是在為工作的事情煩心不斷的忙綠著。這就讓很多的老人愛上了一些健身操還有經絡操，不僅是可以很好的排解下自己老年人的憂傷和孤獨，長時間...
2016-01-05 -
經絡的概念
經絡是運行全身氣血、聯絡臟腑形體官竅、溝通上下內外、感應傳導資訊的通道。經絡，是經脈和絡脈的總稱。“經”、“絡”名詞的出現較“脈”為晚，經絡是對脈的進一步演繹。李梴《醫學入門·經絡》說：“經者，徑也...
2017-03-08 -
點穴手法之經絡循按法
經絡循按法，主要操作是：沿著經脈循行進行的手法。但由於經脈陰陽、表裡的相互交會，主要是通過絡脈的。所以，就叫做經絡循按法。 經絡循按法，是在經脈循行部分及範圍內的沿線肢體和穴位上進行的一種手法。此...
2017-03-08 -
經絡循按法的操作內容
經絡循按法（簡稱循按法）的內容，有：循揉、循壓、循點打、循捏拿、循點彈、循推等，總稱為經絡循按法。本法施用於上肢和下肢的經脈循行範圍。根據病情的需要，還可決定其手法的選擇。茲分別予以敘述： 1．循...
2017-03-08 -
經絡循按法的作用
循按法的各法，都是循著經脈循行範圍進行手法的。由於手法的操作，是往返的進行。所以，能促進經脈中的氣血循環。同時，雖然有各種不同的循按手法，除在應用方面，各有其特點外，但對促進經脈中的氣血循環都是一...
2017-03-08 -
經絡循按法的應用
循按法，在臨證上主要用於四肢的風濕、關節疼、肢體疼，也可用於運動障礙及麻木疼痛等病。但一般要配合其他手法進行。如，治風濕疼痛，先取合穀、太沖兩穴，用平揉法和壓放法之後，再在所疼部位的經脈循行範圍，...
2017-03-08 -
砭石療法的經絡原理
（一）經絡的發現 中醫的五大醫術砭、針、灸、藥和導引按蹺的近一萬年的實踐，導致了經絡的發現。而經絡的發現又大大促進了五大醫術的發展。 經絡體系繁雜，只有借助文字才能流傳。最早的經絡著作是《馬王堆帛...
2017-03-08 -
女人經絡養生 解讀經絡秘密
導讀：養生對女性來說是很重要的，養生的方式也有很多種，飲食養生、茶養生、運動養生等，在這四季養生網小編為大家推薦一種，最為容易的養生方法，那就是經絡養生，讓女人舒緩經絡氣血的養生方法。 ...
2017-03-08 -
面部經絡護理怎麼做
我們通過中醫瞭解到，我們全身有很多的經絡，這些經絡通暢了才能夠讓我們的身體變好，還有面部也有很多的經絡，疏通了可以讓我們面部皮膚變好，皮膚變嫩，對我們的皮膚有很多的好處，還有一定的排毒作用，但是我...
2015-12-13 -
經絡減肥 輕鬆減掉身體贅肉
現在人們選擇的減肥方法非常的多，許多人平時沒有多少時間運動減肥，那麼中醫經絡減肥是很不錯的方法，在減肥的同時補氣養血，那麼經絡減肥到底怎麼樣呢，下面就和小編一起去瞭解下經絡減肥吧。 經絡減肥 ...
2013-10-28 -
每天堅持拍拍打打 讓你健康更漂亮
如今人們都處於忙碌的工作當中，沒有時間鍛煉，更沒有時間去對身體進行保健，總是有各種各樣的藉口，當然身體是自己，誰也無法去催促你，等到大病來臨的時候想後悔也來不及，所以為了身體的健康，你不妨忙裡偷閒，...
2014-07-31 -
經絡健身操對身體的保健意義
刺激經絡穴位對我們的身體健康有非常重要的作用，這種作用分為短期作用和長期作用。短期作用就是急救，解決患者疼痛和不適症狀。急救的效果主要是看操作者對身體的診斷水準，也就是能否準確的找到經絡堵塞的最嚴重...
2014-05-08 -
自測：身體經絡的通與不通
第一，如何確認自己身上經絡是否通？ 很多朋友問，如何確認自己經絡是不是通呢？這裡有一個非常簡單的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃經膽經肝經腎經，上臂的三焦心經小腸經的部位，只要感覺痛，那...
2011-11-25 -
打通經絡不是夢？中醫經絡養生
聞名針灸學家金伯華傳授近80高齡，但她措辭俐落，舉措麻利，身上透著豪邁、瀟灑的陽剛之氣，而言談舉止又浮現出五六十年月常識分子特有的優雅心胸。其精采的體力足以應對每週3次針灸門診，並介入一些講座和社...
2012-07-01 -
肝膽經絡養生是什麼原理
肝膽經絡養生其實就是通過運行氣血來使五臟六腑以及全身各個通道的氣血通暢，從而起到養生治病的效果。經絡的治療方法有很多種，比如針灸不和按摩就是其中的一個部分。肝膽經絡養生可以說是從古至今沿襲下來的醫...
2015-12-27
