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如何拒絕同事又不傷感情 職場如何拒絕他人
方法步驟: 01 不好意思,現在我真沒時間 如果你太忙那就讓別人知道這點。別人會感同身受,尤其是你本身有工作忙還有家庭要關心。畢竟你自己的工作和家庭才是最重要的。接下來再詳細解釋下自己的回答,讓他...
2016-12-15 -
中年白領男士拒絕發福的瘦身寶典男人
中年白領男士拒絕發福的瘦身 瘦身寶典中年期保健 保健;健康 健康減肥 減肥儘管男性不崇尚“骨感美”,但日漸發福也並不是一件好事,至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性...
2011-02-18 -
補鈣拒絕亞健康
【導讀】補鈣拒絕亞健康!說到鈣,你又知道哪些鈣呢?你現在的身體是否缺鈣呢?怎麼樣才能有效補鈣,除了要補充足量鈣,還要弄懂你缺哪種鈣。下面通過補鈣拒絕亞健康讓小編帶你瞭解下。 補鈣拒絕亞健康 ...
2015-05-22 -
生活中預防憂鬱症
抑鬱症是神經症的一種,是一種心境障礙!以情感低落、興趣減退、思維遲緩以及言語動作減少。隨著人們對精神健康的關注度增加,憂鬱症這一常見的心理疾病也成了人們的首要“敵人”。怎樣預防憂鬱症成為大家普遍關注...
2017-02-19 -
對於產後憂鬱症的6個常見誤解
美國《女性健康》雜誌近日刊文,針對人們對產後憂鬱症的常見誤解作出解答,帶人們正確認識產後憂鬱症。 錯誤1:產後憂鬱是正常的 真相:高達80%的新媽媽在孩子出生的頭幾個星期會變得憂鬱。但如果這種情...
2015-10-26 -
如何拒絕辦公室戀情
一、如何拒絕辦公室戀情1、婉轉回避很多漂亮的辦公室的OL們都會因為長得比較靚麗,而受到男上司的追求,無奈不符合自己的理想型,加上工作又不知道該怎麼拒絕。所以在面對一些口頭性的性騷擾,女性要學會以巧妙...
2016-09-12 -
揭秘男人們可怕的婚前憂鬱症
一、揭秘男人可怕的婚前恐懼症二、如何治療婚前恐懼症三、什麼人易患婚前恐懼症揭秘男人可怕的婚前恐懼症1、男人可怕的婚前恐懼症的癥結在一些婚姻以及婚姻關係中,青年男子那份情感,從他結婚那天起就開始走下坡...
2016-11-30 -
三種方法有助擺脫憂鬱
一、三種方法有助擺脫憂鬱 1. 哪三種方法有助擺脫憂鬱2. 情緒憂鬱是什麼原因3. 怎樣預防情緒憂鬱二、吃什麼去除憂鬱心情三、心情經常憂鬱要注意什麼三種方法有助擺脫憂鬱1、哪三種方法有助擺脫憂鬱1....
2017-01-18 -
婚前憂鬱症症狀
一、婚前憂鬱症症狀有哪些1. 擔心生活在一起後感情反而受到影響2. 開始擔心婆媳關係3. 婚前恐懼症會捨不得家人二、 婚前恐懼症怎麼辦1. 音樂治療婚前恐懼症2. 樹立正確愛情觀和婚姻觀三、婚後如何...
2017-01-15 -
透過瑜伽可以緩解憂鬱症
●拒絕憂鬱症!一起做開心瑜珈 * 開胸動作 Step 1. 雙手平放于胸口前方 吸氣 雙手往前延伸併攏 Step 2. 吸氣 掌心朝上打開 雙手慢慢往兩側延伸 再次吸氣時,將掌心朝天花板方向打開,...
2012-09-27 -
憂鬱症怎麼治療
一、憂鬱症怎麼治療1. 憂鬱症怎麼治療呢2. 什麼是憂鬱症3. 憂鬱症怎樣調理二、憂鬱症的食療方法三、憂鬱症要注意什麼憂鬱症怎麼治療1、憂鬱症怎麼治療呢1.1、心理治療合適於急性期無消極觀念的輕中度...
2016-12-29 -
護膚需要拒絕這些美白陋習
護膚的美白陋習1陋習一:不注重防曬陽光中的長波紫外線UV-A“四季守恆”,時時刻刻伺機對色素細胞和膠原蛋白發起攻擊,使色斑和細紋悄然產生,中波長紫外線UV-B從表皮到偵破的淺層對肌膚產生炎症。所以防...
2013-12-28 -
什麼叫憂鬱症
方法步驟: 01 1首先,憂鬱症多表現為入睡困難,有時可睡,但1~2小時後即醒,醒後再難入睡。也有的整夜不眠;坐臥不安,控制不住沒有明確的物件或內容的恐懼,或提心吊膽的痛苦體驗。 02 2其次...
2015-04-10 -
有了這工具沒有女人會再拒絕你
要完成健胸的任務固然重要,但也不能貪功冒進,注意每次訓練的時間控制在45分鐘左右,堅持一個星期進一次健身房,配合均衡飲食,大概兩個月就能初見成效。 杠鈴練習 想增加肌肉塊,杠鈴練習是最...
2016-06-01 -
8招拒絕滑鼠手讓手腕更健康
所謂“滑鼠手”其實是一種重複性壓力傷害,會出現手部麻木,疼痛,嚴重的會對生活工作產生影響。那麼,白領們長期操作電腦比較容易患上滑鼠手,該如何去預防呢?下面,小編分享8個簡單招數告別滑鼠手,讓白領們的...
2016-10-24 -
拒絕熊貓眼 三招讓你趕走黑眼圈
嚴重的黑眼圈在眼部皮膚下面呈現,非常影響整體面容的美觀,想要去除黑眼圈,你需要找到黑眼圈出現的原因,才可以正確去除黑眼圈。趕緊來看看黑眼圈形成的幾大原因吧,找准原因,輕鬆去黑眼圈。1、化妝品的殘留會...
2016-10-05 -
童年缺玩伴易憂鬱
童年時期的小夥伴對孩子的成長到底有多大影響?近日,美國《心理學年刊》刊文指出,玩伴對孩子社交能力的培養很重要,童年缺少玩伴,日後容易孤單、憂鬱、焦慮,遇事易退縮,甚至影響成年後的人際關係。 從小與夥...
2015-03-24 -
面部祛斑 型男拒絕臉上斑斑點點
很多男士都會覺得祛斑是女人的事情,其實不儘然,想想,誰不喜歡乾淨的人呢?一個好的外在條件,可以讓你的生活事業更加順風順水。如果滿臉斑點,哪個女人又能下得了嘴親吻你呢?面部祛斑這樣一來顯得尤為重要...
2015-09-29 -
5大實用男士減肥方法 拒絕難看“中廣身材”
所謂的“中廣身材”,其實就是中年發福。男性在中年階段是最容易發胖的時期,那麼,要怎樣才能拒絕肥胖呢?下面,我們就來給你推薦5個男士減肥方法,讓你輕鬆突破中年發福期哦! 中年發福?不可能,明明才...
2011-07-13 -
拒絕胃癌就從飲食做起 養成好習慣健康長壽
如何養成良好的飲食習慣基礎醫學家家通過動物實驗和人體疾病研究發現,隨著鹽的攝入量增加,胃炎、消化道潰瘍、胃癌的發病率也會隨之提高。這是因為人體食用過量的高鹽食物以後,食鹽的高滲透對胃黏膜會造成直接損...
2015-01-23