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吃甜食冷飲不如喝優酪乳
霜淇淋的主要原料是糖、牛奶、雞蛋、奶油或氫化植物油,加上一些穩定劑和其他風味配料等。它的滲透壓很高,完全沒有解渴的作用。但是,霜淇淋含有較高的脂肪、蛋白質、鈣等營養成分,還有一定含量的維生素A、...
2010-08-09 -
藥渣也可妙用 倒掉不如這樣用
現在很多人都有服用中藥調理身體以及治病的習慣,主要是覺得中藥治病的效果好,而且副作用小,但是我們每次煎完中藥後,藥渣是怎麼處理的呢?是不是就直接倒掉的呢?藥渣有什麼用?如何煎中藥以及煎中藥的正確...
2015-11-05 -
女人遇到它竟會疼的身不如死
大姨媽從我初一的時候開始照顧我,“媽,我屁股怎麼留學了。。。”“這樣啊。” 自那以後,總要同學幫我看:“你看看我後面漏了沒?”“好像有一點。” 褲子和床單換洗的次數也多了好多:前漏,側...
2016-05-09 -
女人和這男人戀愛還不如外遇
女人和哪種男人戀人戀愛還不如外遇呢?在男女情感生活中,女人會對男人有哪些期許呢?作為男人,想要女人喜歡首先要搞清楚女人的喜好,那麼,女人不喜歡哪種男人呢?女人討厭男人什麼呢?下面我們一起來看看吧...
2016-04-14 -
防治腎病不如試試食療粥
粥,古時稱糜、膻、酏等,古人寫作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口,增進食欲,而且可補充身體失去的水分。所以自古認為,喝粥可以治病並能使人延年益壽。從漢代起就有關於粥的記載。明代李時珍的...
2016-05-30 -
身上起小紅點不癢
小身上起紅點都不痛不養的阿此類的情況,有皮膚病的很多症狀都是,他主要是不適應環境或者是一些濕疹已經天氣氣候變化導致的,所以能在日常生活中的身上起一些小紅點不痛不癢,有非常多的可能也是有非常多的原因...
2014-06-11 -
防治腎病不如試試食療粥!
粥,古時稱糜、膻、酏等,古人寫作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口,增進食欲,而且可補充身體失去的水分。所以自古認為,喝粥可以治病並能使人延年益壽。從漢代起就有關於粥的記載。明代李時珍的...
2016-03-15 -
怎樣讓孩子學會傾聽
孩子好像總聽不到你的話,是嗎?其實,他們並不是故意想惹父母生氣,只是不能和父母一樣有緊迫感而已。他們在按照孩子自己的時間表生活,而父母則是按照成年人的時間表生活和做事。 他們怎麼了?為什麼聽不...
2012-07-24 -
吃肉不如吃豆,春吃鮮豆勝過肉!
春天的鮮豆又嫩又香,也是營養品質最佳的時期。鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外,還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維,是低脂高營養的好食材。 【豌豆護眼效果佳】 豌豆是應季蔬菜,顆粒圓潤...
2016-03-14 -
結婚紀念日送蛋糕?不如自己動手做!
雞蛋黃"text-align: left;">結婚紀念日送給愛人什麼東西最好?很多男人表示,會在蛋糕店定做一個好吃又好看的蛋糕,其實與其到外面買,倒不如自己在家親自動手製作,這樣看起來會更加浪漫,愛...
2016-09-29 -
吃維生素C片不如吃個柳丁
大家都知道,適度攝入維生素C等抗氧化劑有利健康,因為抗氧化劑可保護細胞內的DNA不受損傷。DNA是人體的遺傳物質,一旦受到損傷將惹起突變,導致疾病。 不久前《英國營養學雜誌》刊登了義大利米蘭大...
2010-07-23 -
健身運動 錯誤健身不如不練
當你每天在健身會所不停地鍛煉,可還是沒看到效果的時候,你有想過是什麼原因嗎?是健身計畫不夠完善嗎,還是鍛煉的時間不夠。這些都不是!造成這樣的原因是因為沒有正確的進行健身運動,下面小編來告訴大家健...
2015-12-21 -
治療腿抽筋其實一點不難
腿抽筋,幾乎每個人都經歷過。寒冷、劇烈運動、出汗過多、疲勞、缺鈣、睡姿不好等,均可以誘發腿抽筋。從中醫角度來說,部分人較為頻繁出現腿抽筋是由於寒濕阻滯經絡。這類情況,可以通過點按人中穴和拍打膕窩來...
2015-07-22 -
學會傾聽孩子的夢
孩子正在熟睡,忽然他哭起來了,他夢見了什麼?我們無法知道,但是不要急於哄他入睡,這時你首先應該輕聲地問他:"寶貝,你夢見了什麼?” 然後認真地去傾聽,因為讓孩子講述夢境,是一件對他的成長非常重要的事...
2009-01-09 -
“捂著蓋著”不如“揭開晾著”
家長會剛開完,劉女士就把班主任洪老師拉到一邊:“洪老師,你說咋辦呀?高兵這孩子玩電腦像著了魔。學校佈置的作業三下五除二做完,也不仔細檢查,既不複習又不預習。你催他,他就馬虎應付一下,不催,他就一直玩...
2008-02-25 -
減肥的最好方法 忽略這5點不減反增
又是一年的夏季,越來越多的人穿上了自己的迷你裙。但是對於一些肥胖人士來說這是非常痛苦的一個季節,因為肥胖很多的漂亮衣服不可穿,現在有很多的減肥方法,但是有的方法卻是讓人越減越肥,到底是為什麼,小...
2015-05-12 -
豬肝補血效果佳 鹵煮不如做湯
做豬肝湯最好的搭配是菠菜,因為菠菜也是很好的補血食物,我一般還會加點豆腐和枸杞,味道、顏色都非常好。做法也不難,先把豬肝、豆腐、生薑切片;然後,鍋裡放點油,燒熱後放入薑片熗鍋,鍋里加上水,用中火...
2010-07-29 -
讓孩子早識字不如陪孩子多做遊戲
生活本身就是遊戲 “我們工作都很忙,哪有時間陪孩子玩?”“為了照顧孩子,是不是應該在孩子出生後的三年裡,做‘全職媽媽’?三年的‘全職媽媽’界限是否科學?”不少家長抱怨時間少,又擔心照顧孩子不...
2012-02-20 -
教寶寶傾聽音樂應注意哪些?
音樂是一門聽覺藝術。要從小開展訓練各種聽覺的遊戲,就能培養寶寶傾聽音樂的興趣,能讓寶寶感受到音樂的美,開啟寶寶的智慧。 為更好地啟發寶寶對的音樂愛好,教寶寶傾聽音樂應注意以下幾點: 帶寶寶...
2011-11-03 -
傾聽藝術讓你和寶寶建立幸福親子關係
寶寶的語言表達能力不發達,難以準確地說出自己的內心感受,往往是通過激烈的情緒表現出來,所以,傾聽不只是分享快樂,更是要瞭解並疏導孩子的各種情緒,用動作和感情來向孩子傳達愛,傳達“我知道你的情緒情感...
2012-06-18