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便秘怎麼辦 中醫按摩五大穴道輕鬆治便秘
春季便秘的中醫按摩手法摩治療便秘的按摩手法1左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。2雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次,再從背部向恥骨方向搓擦10次。3雙手重疊,以臍部為中心,順時針方向旋轉...
2014-02-26 -
按摩可以養胃的三大穴道
健胃消食片是很多家庭的常備藥,可以消食化積,健胃消食,與其通過吃藥來養胃護胃,還不如多多動手按摩手上的穴位,就可以讓你輕鬆擺脫胃腸道不適。 養胃穴:勞宮穴 勞宮穴(握拳中指尖所指處即是)在五...
2013-04-02 -
秋冬養生 穴道按摩暖腿腳
首先是大腿根內側的氣沖穴,在此穴位的下邊,可以摸到一根跳動的動脈。在按摩時,先按揉氣沖穴,然後按揉跳動的動脈處,一松一按,交替進行,一直揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止,此法對促進腿部血液迴圈很有益處...
2011-11-16 -
秋季感冒猛襲來 穴道按摩可預防
氣候多變是最大原因 “一場秋雨一場寒”,秋季氣候多變,同時經過夏季,人體消耗較大,免疫力下降,病毒乘虛而入,其中最為常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究證實,感冒與氣象要素的變化值關係最大。例如...
2010-09-09 -
中醫按摩之找好穴道輕鬆減肥
導語:近年來人們大力對中醫養生的熱捧,讓各式各樣的養生方法深入人心。人們也更加深的認識中醫的功能及中醫的好處。各種中醫減肥,中醫瘦身,讓熱衷減肥的女性朋友們尤為喜愛。當然什麼樣的方法是正確的,而按...
2013-01-02 -
湧泉穴道位置在哪 按摩湧泉穴有啥作用
說起人體的穴位,就不得不讓人們聯想到中醫養生方法中的穴位療法,事實上,針對人體不同穴位的不同醫治效果,人們在選准了相應的穴位的時候,便可以通過對該穴位進行針灸或者按摩等方式進行防病治病。 湧泉穴...
2016-04-28 -
治療風濕的方法 採取穴道按摩或穴道指壓法
風濕是指膝蓋、手臂、肩膀、手腕、手指等關節劇烈疼痛或是肌肉僵硬。這種風濕會使關節發炎、骨膜萎縮,並侵入心臟、肺部,是全身性可怕的疾病,這種疾病患者大都是女性,尤其是以20-40歲患者居多,是男性的3...
2016-04-28 -
小腿痙攣怎麼辦 用穴道指壓或刺激按摩療法
小腿抽筋是由於腓腸肌痙攣而引起的。一般表現在做完劇烈運動之後而引起的,有時也是我們走完許多路程之後。特別是在冬天,晚上睡覺時,如果小腿寒氣太重,小腿肌肉會突然、不自主的強直收縮,就造成了肌肉僵硬,讓...
2016-04-28 -
秋季感冒 按摩穴位趕走感冒!
進入秋季後,天氣漸漸轉涼,早晚溫差大,受到天氣的影響,很容易會出現感冒的現象。很多人一感冒就吃藥打針,這些方法雖然能夠將感冒治好,但是由於藥物存在著殘留性會對身體造成傷害。那麼秋季感冒了該怎麼辦呢?...
2016-04-28 -
如何養腎 冬季按摩穴位可養陰補腎
俗話說:“春夏養陽,秋冬養陰”,冬季是女性養陰補腎的最好時機,除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩,不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。 太溪穴彙聚腎經元氣 腎是人的先天之本,生命之源,人體的元...
2016-04-28 -
人體按摩穴位圖 常揉五部位防病
穴位按摩可以更有效的去除病痛,對付日常的一些身體小毛病,它的功效也很大哦!醫學專家認為,人們若經常對身體的五個部位進行刺激,就能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。下面,分別對這五個部位做簡單介紹。...
2016-04-28 -
如何緩解眼睛疲勞 眼睛疲勞的按摩穴位
上班族眼睛疲勞的按摩穴位有哪些?眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨眼次數減少,造...
2016-04-28 -
氣血不足如何調理 按摩穴位調血氣
人體的氣和血流行於全身,是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係,認為充盛調和,方司百病不生,延年益壽。一旦氣血失常,必然會影響及機體的各種生理功能...
2016-04-28 -
女性按摩可抗衰老 按摩穴位調血氣
人體的氣和血流行於全身,是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係,認為充盛調和,方司百病不生,延年益壽。一旦氣血失常,必然會影響及機體的各種生理功能...
2016-04-29 -
穴位按摩 冬季按摩穴位與手法
天氣漸漸轉涼,抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀,可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外,按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用,可以緩解這些症狀。 巧按三個穴位可散...
2016-04-29 -
夏季保健 按摩穴位養生有奇效
中醫作為中華民族傳統文化的精髓,在針灸方面也是特別有成績和見解的。夏季來臨,養生也是最好的時節。穴位治療也是一種很值得去體驗值得推廣的方式之一,對於治療多種疾病都是由相當的效果的。 穴位治病,最...
2016-05-11 -
穴位養生 按摩穴位改善幾大疾病
生活中我們的身體會出現很多不適,有時候並不是嚴重的疾病引起的,而這些不適也是我們可以自己在日常生活中調節的,調節的方法就是按摩穴位,下面我們一起來看一下按摩穴位的技巧。 高血壓老年人常有頭痛、頭脹...
2016-05-13 -
陰囊潮濕異味按摩穴位 男性陰囊潮濕異味
陰囊潮濕是慢性前列腺炎的典型症狀之一,與長期久坐,熱的環境中工作以及精索靜脈曲張有關。由於陰囊皮膚皺褶較多,汗腺較多,分泌力強,空氣不易流通,穿化纖等緊身內衣褲會使透氣情況變得更糟。下面我就來看看緩...
2016-06-17 -
臉上長痘按摩穴位 痘痘告訴你哪裡生病了
哎,下巴總是長痘痘怎麼回事啊?”“額頭長痘痘了怎麼辦呢?”“右臉頰長痘痘是因為什麼原因啊?”這長痘痘真的是很痛苦的一件事!如果你用盡了所有的方法還是去不掉它。那可能是你的身體內有些小麻煩哦。皮膚也是...
2016-08-06 -
頭部按摩穴位與手法
對疲勞、掉發、老化尤其有效。從頭的後方開始,由頸背凹處起,往上按摩到頭頂。用左手的拇指,自頸部左方往中央按去,按摩整個頸背,再用另一隻手按另一邊。之後往上揉擦頭的後方,用雙手手指按摩整個頭蓋骨,彷彿...
2016-10-11