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中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了,很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎,肩周炎是非常痛苦的,上舉手臂一點點都會覺得疼,下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
【頭部按摩讓您輕鬆預防脫髮】
中醫專家介紹,頭部有很多穴位,如果能夠經常按摩的話,不僅能夠健腦增強記憶力,還可以有效的預防脫髮,下面小編就為您介紹頭部發膜預防脫髮的方法。 頭部按摩預防脫髮有五步下面為您介紹: 1、推擦腦額...
2017-02-17 -
預防老花眼需常按摩
俗話說“四十七八,兩眼花花”,中老年人常說的“眼力差多了”、“眼神不濟了”都屬老花眼典型症狀。治療老花眼方法很多,下面就為你介紹其中的一種按摩療法,不妨試試. 具體做法是在每天晚上臨睡前、早上起床...
2017-02-17 -
五個方法預防小兒自閉症 按摩穴位治療自閉症
作為家長都想讓孩子有一個快樂的童年,可是有些疾病的發生打破了這個美好的願望,自閉症是兒童時期常見的一種疾病,疾病的發生會導致孩子出現社交障礙,以及溝通障礙,所以准爸爸准媽媽們要注意了,多瞭解一些兒童...
2016-05-01 -
中醫預防感冒的方法 經絡按摩
【導讀】中醫預防感冒的方法,經絡按摩!下面小編為你詳細介紹。夏季是炎熱季節,此時肺容易被燥邪所傷,咳嗽、咳痰、胸悶等,許多呼吸系統疾病的常見問題也是一到春夏交接季節就“撲面而來”.中醫預防感冒的方...
2015-05-17 -
按摩內關穴緩解胸悶 氣胸的預防方法有哪些
要想更好地預防好氣胸,光知道氣胸的症狀是遠遠不夠的,適當瞭解相關的治療方法以及預防措施也是非常重要的。那麼如何來預防氣胸呢? 1、注意室內通風和衛生,保證新鮮空氣流通。再多參加鍛煉,多運動增...
2016-02-01 -
如何保養預防腸胃病 穴位按摩搞定胃痛
現在人們工作和生活壓力大了,飲食習慣也越來越不好了,現在很多人都有腸胃不適的症狀,長期下來可能就會真正的成了胃病了。所以我們在腸胃不適時保養法是很關鍵的,平日裡的保養可以讓我們的腸胃慢慢的恢復...
2016-03-31 -
少熬夜並適當按摩可預防內分泌性不育
內分泌性不育患者的人數比較多,以下是該病的預防方法: 少熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調,經常熬夜或者作息不正常的會影響自身健康。每晚睡眠4個小時或者不足4個小時的人,身體新陳代謝在碳水化合物...
2013-01-22 -
預防老年中風常按摩3個部位
嚴重影響到老人健康的疾病,心腦血管類占了相當大的比例。尤其現在天氣寒冷,屋內外的冷熱刺激,更會讓老人本就脆弱的血管隨時接受嚴峻的考驗。 為了將各種突發危險控制在“搖籃”中,老人除了要堅持鍛煉、...
2014-03-24 -
抵抗春季巧妙按摩穴位 倒春寒預防疾病
春季巧妙按摩穴位 足少陽膽經簡稱“膽經”,顧名思義,少陽代表著“陽氣初生”,每側共有44個穴位,是治療熱病的一條重要經絡。膽經的直行主幹起於眼睛外側,向上經過額角後下行至耳後,然後沿頸部、肩部,經腋...
2014-03-13 -
冬季易發感冒 按摩這4個穴位能預防
按摩這4個穴位能預防感冒 第一步,點揉風池穴 作用:能起到清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒。 按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。 兩手拇指點住風池...
2016-12-22 -
秋季按摩4個穴位可預防感冒
感冒是一種常見的呼吸道疾病,四季均可發生,然而秋冬季節卻是感冒這種疾病的高發季。那麼在秋季如何預防感冒呢?相信這是很多人比較關心的問題,接下來小編就為大家介紹一下有關按摩4個穴位可預防感冒的內容。...
2017-03-04 -
預防腫瘤該怎麼按摩身體好
預防腫瘤該怎麼按摩身體好 叩齒 具有提神醒腦、生津固齒益腎、健脾和胃等功效。 具體方法:清晨起床前,先靜心凝神片刻,口輕閉,上下門齒相叩36次,再令兩側臼齒相叩36次。 攪海 具有生津...
2015-12-07 -
預防老花眼可採用穴位按摩法
人到老年,視力會逐漸下降,看東西困難,出現老花眼,老花眼情況多見於40歲以上人群,眼睛的老化是因為晶狀體老化,睫狀肌功能衰退,調節力減弱,導致老花眼。因此老人想要預防老花眼不妨從下面幾個個方面做...
2016-11-25 -
【男性健康】按摩腳部穴位可治陽痿遺精
核心提示:中醫認為,太溪穴具有補腎氣、壯腎陽的作用,想要滋補腎氣就可以選這個穴位,對治療陽痿、遺精都有一定的功效。 太溪穴是位於腳部的穴位,是足少陰腎經上的輸穴和原穴。中醫認為,太溪穴具有補腎氣、...
2017-03-05 -
預防掉發 試一試這些保健按摩步驟吧
編者按:人在壓力過大,睡眠不好的情況下,或者緊張過度的情況下,都會造成脫髮的現象。那脫髮之後,不久就會造成禿頂。不管是男人還是女人,恐怕都是無法接受的。那麼,中醫按摩手法,可以幫助你遠離脫髮,一...
2012-09-14 -
預防過敏性鼻炎經常按摩迎香穴
天氣變冷,過敏性鼻炎患者往往出現鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞的煩惱。治療過敏性鼻炎,您不妨試試一些簡單易行的按摩法:1.把雙手的食指或大魚際肌(拇指根部較豐厚的掌部肌肉)擦熱,按摩雙側迎香穴(位於雙側...
2017-03-06 -
常做腳踝按摩可預防高血壓
中老年人要警惕腳踝老化僵硬,腳踝老化僵硬會引起下肢動脈血管栓塞。高血壓患者在家做做“腳踝操”,對預防高血壓引起的下肢血管病變很有優點。 伸踝運動:取跪姿,腳背朝下,上身緩緩向後仰,約1分鐘。...
2015-10-22 -
面癱預防按摩方法
面癱的預防很多時候不僅要防止這種疾病的發生,還要積極地注意在這種疾病的康復後可能出現的後遺症,但是也不要感到恐慌和憂慮,隨著醫學研究的不斷深入,已經有了很多的措施和方式能夠很好地來預防和阻止這些後...
2016-03-24 -
冬天男人防陽痿吃啥比較好
男人預防陽痿 冬季吃點啥? 根據食物中所含營養素的不同,男士的冬季膳食應具有以下特點: 1、多食辣味以禦寒。 辣椒中含有辣椒素,生薑含有芳香性揮發油,胡椒中含胡椒堿。它們都屬於辛辣食品,冬...
2010-12-09