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哪些按摩手法可以預防冠心病
隨著發病人數的增多和發病年齡的下降，冠心病的預防越來越成為人們關注的內容。大量冠心病的預防方法不斷出現在我們眼前，面對這些繁複的方法，專家提出了一種簡單的按摩方法，對冠心病的預防很有效。 1、...
2013-06-28 -
【白領預防頸椎病自我按摩操】
1.按摩百會 ： 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。 2.對按頭部 : 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指分開，放在兩...
2017-03-14 -
增強免疫預防感冒的按摩方法
感冒時件非常痛苦麻煩的事，通過一些小事可以預防感冒，你知道嗎？ 一、搓手 掌取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。 二、擦臉 用搓熱的兩手掌，擦兩側面部，先上下擦，再旋轉擦，各...
2011-10-12 -
預防感冒 按摩四穴位效果佳
感冒是生活中一種常見病，那麼怎麼預防感冒效果好呢?中醫推薦穴位按摩法。其中人體有幾個穴位，經常按摩可激發體內免疫功能，從而減少感冒的發生，以下為您介紹這幾個預防感冒的穴位，您不妨經常按摩試試。 ...
2016-09-14 -
預防頸椎病按摩方法
我們在工作中經常用頸椎，那麼我們的頸椎自然就會酸痛，所以這個時候我們就要知道通過哪些方法可以緩解頸椎酸痛的毛病，這樣也就是預防了頸椎病，因此下面我們就給大家介紹一下預防頸椎病按摩的方法，希望會幫助...
2016-04-11 -
預防感冒的方法 按摩耳朵效果好
秋冬季節是感冒的高發季節，預防感冒的工作要做好，從中醫穴位可見耳朵上有預防感冒的穴位，按摩耳朵可預防感冒。下面介紹了具體的按摩手法，另外還為大家提供了一些其他預防感冒的方法，不妨學習下吧。 按摩...
2016-09-08 -
預防頸椎病的按摩方法有哪些
頸椎病屬於生活當中比較常見的骨科疾病，出現了這樣的疾病不但不好治癒，而且給患者帶去的痛苦折磨也非常大，患有了頸椎病希望我們患者能夠重視積極正確治療和護理，下面我就來為大家詳細介紹一下，預防頸椎病的...
2016-04-13 -
喝茶加按摩調理腸胃 預防夏日疾病
目錄 第一章：喝茶調體質 按穴緩腸胃不適 預防夏季疾病 第二章：中醫調理7建議 清腸護胃 第三章：夏季吃哪些食物有利於調理腸胃? 編者按：夏季人們在飲食 上都會很馬虎，夏季也容易引發腸胃...
2012-05-08 -
大杼穴按摩秘笈 預防頸椎病
目錄 第一章：常按大杼穴 防頸椎病 第二章：預防頸椎病小竅門 第三章：夏天也不要忘記保護頸椎 第四章：OL必學 頸肩的按摩法 編者按：如今患有頸椎病的患者越來越年輕化，尤其是長時間伏案...
2012-06-25 -
感冒的基本預防方法與按摩手法
感冒可引起人們鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等，嚴重影響了人們的工作和心情。預防感冒的發生是關鍵，感冒患者在治療感冒前應該注意以下幾點，這樣感冒會好的快些。 基本預防 1、科學使用空...
2015-05-26 -
幾招按摩手法幫您預防冠心病
隨著發病人數的增多和發病年齡的下降，冠心病的預防越來越成為人們關注的內容。大量冠心病的預防方法不斷出現在我們眼前，面對這些繁複的方法，專家提出了一種簡單的按摩方法，對冠心病的預防很有效。 1、壓...
2012-04-19 -
日常按摩耳朵可預防疾病
中醫認為我們的耳朵上有很多的穴位，日常養生防病都可以揉揉耳朵，按摩一下。今天，要教大家的就是日常保健和有針對性防病的按摩耳朵的方法，感興趣的朋友們千萬別錯過了。日常按摩耳朵養生的方法揉耳廓。把手掌心...
2016-01-23 -
三千煩惱絲 按摩頭皮預防早白髮
有沒有發現現在出現白頭發的年齡是越來越早的，白頭發的人是越來越多了。白頭發會在一定的程度上影響自己的外在美觀，所以很多人還是很重視的。年輕人出現白頭發的原因是有很多種的，比如說：遺傳的因素、自身疾病...
2013-07-09 -
預防胃病 看看中醫揉腹護胃按摩法
工作壓力大，飲食不規律，胃病就隨之而來。如果胃病沒有很好地得到調理，不僅是胃部疼痛，還會導致身體營養跟不上，造成身體疾病。今天，從按摩入手，看看中醫有哪些簡易好操作的揉腹護胃方法吧。腸胃消化按摩足三...
2016-03-22 -
按摩兩個穴位預防過敏性鼻炎
過敏性鼻炎困擾著無數的鼻炎患者，讓人呼吸困難，日常生活跟著受影響。中醫推薦按摩兩個穴位，可以有效預防過敏性鼻炎。變應性鼻炎的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。按壓迎...
2016-01-22 -
按摩四穴位可預防疾病
穴位按摩是中醫最傳統的一種療法，具有預防疾病養生的功效。按摩以經絡穴位按摩為主，其手法滲透力強，可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫能力。1、明目醒腦穴中醫講“頭目風池主”，就是因...
2013-12-16 -
中醫按摩祛除眼袋 充足睡眠可預防
大大眼袋，令到眼睛就像金魚眼，怎麼辦？如何消除眼袋成為很多愛美的女性朋友們的一大難題，可是眼袋究竟是怎樣形成的呢？又該如何消除呢？不妨一起探討一下吧！從中醫角度看，臟腑功能失調才是眼袋形成的根本原因...
2013-12-15 -
如何預防頸椎病？中醫按摩頸椎的方法
頸椎病是大多數人白領都會有的一種症狀，需要及時的治療才不會影響到我們正常工作和生活。而頸椎病的治療方法有哪些呢？中醫按摩就是最常見的治療頸椎病的方法之一，下面一起來具體看看吧。預防頸椎病的方法頸椎病...
2016-05-13 -
防陽暑利腸胃 食療加按摩
悶熱的天氣又將來襲，時至大暑季節，預示高溫天氣又將伴隨我們。這個時節很多人對高溫天氣往往會出現一些身體反應，疾病也會伴隨著而來，因此中暑、腸道疾病是我們首要注意的。很多人在天氣熱的時候往往會出現不愛...
2013-07-24 -
如何預防頸椎病 久坐族按摩5個穴位好
現下頸椎病成為了大多數人的職業病，很多辦公室白領總是覺得頸椎疼，這是由於職業的原因。那麼，白領應該如何預防頸椎病?頸椎病的自我治療方法都有哪些?請到下文看看吧。 預防頸椎病的方法 1.按摩百...
2013-11-29
