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牛奶配紅茶真的可以養胃嗎?
紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,而冬天人們也喜歡喝紅茶因為具有養胃作用。那麼,紅茶加牛奶能養胃護胃嗎?下面跟隨小編來瞭解下。 紅茶配牛奶能養胃護胃嗎? 紅茶經中的茶多酚的氧化產物還能夠促...
2016-07-12 -
教你如何挑選新鮮蔬菜
教你如何挑選新鮮的時令蔬菜1顏色異常的不買蔬菜顏色鮮豔並不能完全證明蔬菜的新鮮與否,如購買蘿蔔時要檢查蘿蔔是否掉色;發現豆角的顏色比其它的鮮豔時要慎選。2形狀異常的不買不新鮮的蔬菜有萎蔫、表皮損傷、...
2016-05-06 -
慢性胃炎(薑韭牛奶飲)
粳米牛肉粥材料:粳米,牛肉、蔥花、鹽、味精、薑塊、黃酒、五香粉、香油適量。做法:1、牛肉洗淨,剁成肉末備用;粳米淘洗乾淨備用。2、鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥花、姜塊、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸。3...
2017-02-23 -
山竹美味營養不好挑 購買山竹應該如何挑選
夏季吃山竹有什麼保健功效山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴槤之燥熱。在泰國,人們將榴槤山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴槤上了火,吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質...
2015-07-23 -
夏天吃什麼菜好?夏季挑選養生蔬菜原則
多吃含水量多的瓜類蔬菜1夏季氣溫高,人體丟失的水分比其他季節要多,需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。2這就是說,吃了500克的瓜...
2016-05-06 -
“看、摸、聞” 三招教你挑選優質檸檬
“看、摸、聞” 三招教你挑選優質檸檬1看表皮“優質檸檬看起來個頭中等,果形橢圓,兩端均突起而稍尖,似橄欖球狀。挑選時要注意看表皮、看手感、聞氣味。”看表皮,以表皮緊繃、色彩亮麗為好,成熟的檸檬表皮呈...
2016-05-06 -
挑選常見水果的秘訣
挑選常見水果的秘訣1蘋果新鮮的蘋果頂部的梗完整,而且梗周圍的蘋果皮沒有斑點,這種蘋果一般採摘不久,最新鮮。2梨挑選梨時,要選擇軟硬適中,果肉堅實又不會太硬的為好,最好不要挑選梨皮皺縮,而且梨皮上有斑...
2016-05-14 -
男性睡前喝牛奶 易誘發尿道結石
核心提示:喝牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多這樣就很容易形成結石。專家建議,在睡前4-5個小時喝牛奶比較適宜。 尿道結石是常見的泌尿系結石...
2017-02-23 -
晚上多喝牛奶再也不怕睡不著
晚上多喝牛奶再也不怕睡不著1牛奶牛奶中含有兩種催眠物質:一種是色氨酸,能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類,讓人感到全身舒適,有利於解除疲...
2016-05-13 -
經期食物挑選要精心
經期是女性身體處於很虛弱的時期,要經歷失血,不能吹風怕受涼,情緒會起伏很大。還有些女性經期還會伴有痛經。這些日子就會成為女性難熬的負擔。所以月經問題是否困擾著你,這些飲食原則堅持4個星期,幾乎都可...
2012-09-28 -
胃潰瘍者能不能喝牛奶
由於牛奶的營養價值高且有較好的潤滑特性,一直被廣泛用於潰瘍病的飲食治療,直到後來被證明牛奶是一種強力的促胃酸分泌劑後才停止使用。牛奶的促胃酸分泌作用主要由於所含的鈣和蛋白質成分所致。有報告說,...
2015-07-01 -
香蕉牛奶加蜂蜜,讓你不再經痛
相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長,或未發育完好,經血流經上處刺激...
2011-05-18 -
糖尿病患者吃榴槤要注意 教你挑選榴槤4個小決竅
榴槤食用禁忌1榴槤不可與酒一起食用:因為酒與榴槤皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。2熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤...
2015-06-30 -
11種常見魚的保健作用 謹慎挑選
魚的保健作用1鯽魚,有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能,還可降低血液粘度,...
2013-12-06 -
如何挑選海參 幹海參怎麼泡發
如何挑選海參1體型海參體型完整、端正 這一點非常重要,說明海參的新鮮程度和品質品質。不完整的海參往往是商販將腐敗部分去除後剩下的,另外體型彎曲幹扁說明海參捕撈已久,此類海參容易發生病害,已被微生物污...
2014-01-17 -
如何挑選好柿子 軟柿子好吃嗎
柿子的種類怎麼區分1以軟熟前脫澀而分在樹上軟熟能完成脫澀的甘柿羅田甜柿、次郎等。在樹上軟熟前不能完成脫澀,采後必需經過人工脫澀或後熟作用才可食的澀柿。2以果實外形分長柿:果實縱徑大於橫徑:橢圓形、卵...
2014-01-13 -
挑選雞蛋的方法 辨別雞蛋新鮮與否的竅門
如何辨別雞蛋是否新鮮的竅門我們在選購雞蛋的時候,很多人都是通過雞蛋皮的顏色來挑選。其實,雞蛋營養價值的高低,飼料的營養結構與雞的攝食情況佔有主要的作用,與蛋殼顏色沒有任何的關係。此外,蛋殼顏色的深淺...
2013-12-26 -
女性喝牛奶的七大理由
中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾、美容養顏等功效。喝牛奶的七大理由" alt="女性喝牛奶的七大理由(1)"/> 1.預防經期前綜合症 很多女生都會被經期前...
2017-02-23 -
牛奶什麼時候喝最好?
牛奶的營養價值似乎眾人皆知,現在幾乎成了餐桌上每天的必需品。話說睡前喝一杯熱牛奶有助於睡眠,超市里的牛奶也被包裝成各式各樣,那麼不同包裝的牛奶功效是否不一樣呢?牛奶到底什麼時候喝最好?喝牛奶有什麼...
2014-02-10 -
減臀瘦腰:堅持每日三杯牛奶
減肥的方法發展到今天已經有千百種,有些人從健康變得不健康,有的人從不健康變得健康。可見選擇一款正確減肥的方法很重要。 牛奶減肥原理 調研在三百二十三名年齡在九至十四歲夏威夷青春期少女當中展開,結果...
2012-09-28