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排便能減輕體重嗎? 大便5個誤解吞噬人體健康
揭人們對大便有5個常見誤解1每日排便是正常的、也是最好的。胃腸病學專家認為,如果糞便不是太鬆軟或是太堅硬,人們從每天排便3次到每週3次都屬於正常範圍。也就是說,排便有規律並不意味著每天都應該排便,而...
2014-07-02 -
健康食品助排便一臂之力
常聽到許多人都說自己有便秘方面的問題,尤其女生的比例更高。究竟怎樣才算是‘便秘’呢?答案是,如果超過三天未排便,或是糞便幹硬、排便不順都可稱為便秘,相信大家都知道便秘和食物纖維攝取不夠,或是缺乏運...
2012-09-28 -
五色餐讓你輕鬆排便
現代都市人都會或多或少地感覺排便不那麼順暢,心裡煩躁不安,小便顏色也變得黃黃的,更是沒有胃口按時吃飯。如果這樣持續兩天以上,還可能鬧上幾天的口腔潰瘍或是牙齦腫痛什麼的。小編為大家設計一個飲食“暢便...
2012-09-28 -
男人也可以蹲著撒尿 換個姿勢排便更健康?
蹲位元排尿為最佳排尿方式男科專家表示,男人若像女性一樣改為下蹲式排尿,將少受癌症的傷害。蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射,加速腸內廢物清除,縮短糞便在腸道內的停留時間,硫化氫、糞臭素等致病變...
2014-07-21 -
嬰兒排便有泡沫或是消化不良 家長須及時處理
很多的家長在給嬰兒把大便的時候,會發現嬰兒的大便有泡沫,對於這樣的情況,下面我們來看看其中的緣由。嬰兒大便有泡沫的原因:1、消化不良通常情況下如果寶寶大便中混有泡沫的話說明寶寶的消化功能不是很好,比...
2015-09-04 -
排便通暢一身輕就靠吃它
老便秘吃什麼好?對症服“藥”,一身輕鬆1宿便引發口臭一天一次或者三天兩次都是正常的排便頻率。糞便不及時排除,就會形成宿便,宿便存在於腸道,有害菌就會利用它們產生有毒氣體,這些氣體從大腸進入血液,又被...
2015-03-20 -
乳量不足也會致新生兒便秘 試試訓練定時排便
寶寶便秘是一種常見病症,其原因很多,概括起來可以分為兩大類,一類屬功能性便秘,這一類便秘經過調理可以痊癒;另一類為先天性腸道畸形導致的便秘,這種便秘通過一般的調理是不能痊癒的,必須經外科手術矯治,絕...
2016-01-03 -
按什麼穴位排便順利
一、按什麼穴位排便順利如今,自詡“吃貨”的朋友越來越多。然而,肥甘之品、煎炸食物大都不易消化,大便幹、便秘等問題也紛紛找上門。享受美味半小時之後,不妨試試通過一些中醫的按摩保健手法,促進胃腸蠕動、改...
2016-09-03 -
力薦十大清腸排便食物
現代人生活緊張忙碌,普遍都有排便量不足的狀況,甚至有便秘的問題。便秘也是肥胖的殺手,宿便會不知不覺讓身材變形。今天家庭醫生線上減肥編輯為大家推薦10種最有效的清腸排便食物,讓大家快速清除宿便,健康...
2014-05-12 -
一天沒排便的腸子竟髒成這樣
一天沒排便的腸子竟髒成這樣很多人照鏡子的時候發現,自己的肚臍眼是橫著的,一般肚臍眼是橫著的人,相對來說更容易便秘。清代醫書《厘正按摩要術》記載“臍通四周,真氣往來之樞紐也”,意思是說肚臍眼是聯絡全身...
2017-02-28 -
嬰兒排便的3大異常巧處理
許多年輕的父母由於沒有經驗,常被孩子突如其來的排便行為弄得尷尬之極,還以為本來如此,聽之任之。其實,誠如爺爺所說,嬰兒排便是有規律可循的,既與嬰兒的生理特點有關,又與嬰兒的飲食特點有關,如果你仔細觀...
2017-01-05 -
如何培養小兒定時排便
培養小兒定時排便的習慣,必須從孩子出滿月開始。首先,要培養孩子夜裡不尿和少尿的習慣。臨睡前儘量不喂水,要喂飽奶,睡前把一次尿,使孩子慢慢習慣于夜裡不尿或少尿,這樣大人和孩子都可以好好休息,睡個好覺...
2006-03-12 -
訓練寶寶學排便 家長們你們都是這麼做的嗎
18-36個月,是寶寶適合排便訓練的最佳時間。這個時候開始,你就需要訓練寶寶學會排便。一般來說,寶寶學會排便的正常過程會長達3-6個月,從讓寶寶接觸小馬桶,到有規律訓練寶寶排便,甚至家長親自示範,這...
2016-04-22 -
產後排便疼痛的解決方法
1.排便後用溫水清洗傷口 溫水輕輕地觸碰傷口會減少傷口的疼痛感,新媽媽排便後可用專用的盆子裝一盆溫水,輕輕浸泡幾分鐘,緩解疼痛。產後第一天,如果實在是痛得厲害,也可適當減少飲水量,以減少排尿的次...
2015-11-14 -
老人便秘怎麼快速排便 5大招治療便秘
老年人的便秘比例比青年人高,為什麼老年人發生便秘的比例比青年人高呢?這跟老年人的生理特點有密切關係。要知道長期便秘給老人的身體和心理都造成了不小的傷害,因此要及時治療。那麼老人便秘怎麼快速排便呢...
2016-10-26 -
8個治便秘偏方 讓排便困難戶無往不利
生活中,我們損別人的時候常常會說:看你那一臉便秘的表情。便秘的表情並不是每個人都能腦補出,但便秘的痛苦相必很多人都有所體會。排便費力、好幾天沒有便意這些都是便秘,對於很多排便困難戶來說,便秘令其苦...
2016-03-23 -
【慢性結腸炎患者常做結腸操有助改善排便】
慢性結腸炎是由因各種致病原因導致腸道的炎性水腫,可分為特異性即有明顯原因的結腸炎,和非特異性即致病原因不明的結腸炎。慢性結腸炎發病部位多出現在結腸、乙狀結腸等部位。由於久病不愈,所以,病人會甚為煩...
2017-03-07 -
便秘瑜伽視頻教程 促進腸胃消化輕鬆排便
便秘的危害很大,對於女人的容顏是極大的傷害,同時還威脅我們的健康,那麼便秘的治療方法有哪些呢?除了食療之外,運動也是有效治療便秘的好方法,今天小編就介紹一套便秘瑜伽視頻教程,讓你輕鬆排便! 便秘...
2017-03-07 -
寶寶排便困難 這就是便秘嗎
寶寶排便困難 這就是便秘嗎? 從醫學上講,排便困難是指寶寶需要用力或者哭鬧至少10分鐘才能排出便便,但排出的便便還是軟便。便秘是指寶寶每週排便次數≤2次,而且大便又幹又硬。大多數家長認為的寶...
2015-08-26 -
寶寶便秘怎麼促排便
有些孩子幾天才排便一次,而且大便又硬又幹,幹硬的大便會將肛門周圍的黏膜擦破而出血。因為大便時的痛苦,使嬰兒不敢再大便,致使糞便停留在腸道時間過長,將水分充分吸收,使糞便更加乾燥,排便更困難,從而...
2013-02-03