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怎麼治宿便的飲食
最近一段時候我排便的時間明顯的減少了,怎麼治宿便啊。有時好幾天都不排一回大便,排出的大便也有些幹, 沖廁所的時候很難沖下去,媽媽說這是肚子裡有宿便了,讓我平時多多清一下宿便,我也不知道有什麼方法可...
2015-12-04 -
宿便怎麼排 4種食療偏方助你清宿便
4種食療偏方助你清宿便 蜂蜜香油湯 原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。 做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開水即可。 用法:每日晨起服食。 功效:益氣潤腸,用...
2015-12-31 -
2招清腸排毒 預防宿便擁有好氣色
如今的人們每天都在忙碌中度過,忙這忙那連喝個水上個廁所的時間都沒有,當然可能說的有些誇張,但是這卻是很多人的真實寫照,上廁所排便應該是我們每個人每天的一種習慣,如果長期的不排便那麼就會為身體積累起來...
2015-02-02 -
五種排毒食物 掃清體內宿便
很多人都知道“宿便”這個詞,但是怎樣才能讓它遠離你的生活呢?你身體裡的毒排出來了嗎?最有效的清腸食用品有哪些呢?向您推薦富含的膳食纖維、ORGNITU維生素、礦物質的五大類食用品,不僅可清理腸道,維...
2013-07-29 -
清宿便排腸毒 五種食物來幫忙
你的體內積累了多少宿便?數量或許會讓你大吃一驚。宿便積累在體內會導致許多問題,宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂,既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂等...
2013-09-28 -
拉肚子≠清腸 5妙招助你清宿便
便秘怎麼辦?很多女性認為拉肚子就是排宿便,不惜買瀉藥、減肥藥來通便排毒。這種做法不僅讓腸道形成依賴,還會大傷元氣。便秘怎麼辦?如何通宿便不傷身呢?近年只要提到養生保健,“排毒”一詞就變成熱門話題,許...
2013-12-28 -
清腸小妙招 讓你趕走宿便
每個成年人的體內都有3-25斤的宿便,它至少有36種致癌毒素,是身材殺手!健康殺手!皮膚殺手!如果成功清除掉宿便,你的體重也會直線下降哦。如何清理腸胃,教你簡單有效的方法。宿便會產生三大問題問題1:...
2014-01-22 -
1天宿便等於3包煙 7大宿便“殺手”
“家裡沒人抽煙,和煙草的危害肯定八竿子打不著了吧。”別急下結論,最近有種新說法,一天不排便就相當於吸三包煙。道理沒錯,因為腸道代謝物堆積,不及時排出,毒素積聚一定數量,會像尼古丁那樣,對身體造成傷...
2012-12-05 -
趕走宿便 六食物為腸胃“開綠燈”
便秘怎麼辦?多吃堅果、優酪乳、蜂蜜、番茄、蘆筍、蘋果等6種食物能幫助你潤滑腸道。 優酪乳: 無論是傳統型的優酪乳,還是市場上火爆的功能型優酪乳都是預防便秘的好東西。牛奶發酵過程中產生的乳酸菌以...
2012-11-09 -
宿便囤積毒素 揭秘宿便難排5個真相
你可知道,宿便難排就有可能像垃圾桶一樣一直囤積毒素,威脅健康。下麵為你揭秘宿便難排的5個真相。 真相一:現代人的消化速度超級慢 人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時,但與以前的人相...
2012-09-18 -
七大方法 清宿便刻不容緩
宿便,是一個即熟悉又陌生的詞,大家都覺得離我們很遠,但其實事實並非如此。宿便就像我們身體內的其餘廢物,從我們還是孩子的時候開始,它就處於不斷堆積的狀態,雖然偶爾它也會被排出,但我們永遠無法將它排乾淨...
2014-05-19 -
教你如何進行排毒清宿便
目前市面上很多清腸茶,長期服用都會有依賴性,擾亂自身排便功能。儘管很多女性都求助於清腸茶,但實在不宜長期服用。 清除宿便的方法 目前市面上很多清腸茶,其實也可以看做是種清腸藥物,長期服用都...
2012-02-16 -
中醫教你如何飲食除宿便
身體在一晚的睡眠之後會排除許多的毒素,因而此時就應該將宿便排除,那麼如何飲食才能幫助排除宿便呢?下面為大家介紹中醫教你如何飲食除宿便,供大家瞭解。 中醫教你如何飲食除宿便 蜂蜜香油湯 原...
2015-11-10 -
大白菜清宿便嗎
經常吃大白菜有清宿便的作用嗎?大白菜也是一種蔬菜,經常吃蔬菜很多人都知道這個意味著什麼,很多疾病的發生就是需要我們經常吃一些蔬菜的方式來給自己改善,一些人經常會出現宿便,大便不通常的話是會導致腸胃...
2015-10-28 -
別讓宿便影響你的美麗容顏
忙碌是現在白領的代名詞,天天像個陀螺似的不停在轉,有時候飲食不固定,生活起居不健康都讓每天排便成為了困難,隨之而來的就是色斑、痘痘爬上臉上,最糟糕的是毒素都累積在身體裡,今天就告訴大家一個在周日能...
2013-10-10 -
7招清宿便的秘笈
腹部堆積厚厚的脂肪讓你很痛苦,原因有很大一部分是由於便秘造成的,但是各位女性朋友卻不願和朋友或家人提及便秘的煩惱,覺得難以啟齒,但是這個肥胖殺手卻給你帶來了小肚腩、水桶腰,如何塑形清宿便呢? ...
2013-07-05 -
三招讓你遠離宿便困擾
便秘、宿便是困擾mm們的煩惱之一,久坐或是高熱量的飲食都是導致便秘的兇手,看著鼓鼓的肚子。女性朋友們真是欲哭無淚,而且不僅影響美觀,還會引起一系列的肌膚問題,掌握下面3大法寶,就能遠離宿便哦。 ...
2013-03-03 -
清宿便排腸毒潤腸道的食物
在過年這段時間,我們每天都大魚大肉的吃,可能會導致我們體內存在的廢棄物積累太多,所以我們建議大家可以食用一些清宿便排腸毒潤腸道的食物來清楚體內的垃圾。我們在生活中想要清宿便排腸毒潤腸道可以通過食用...
2015-03-11 -
吃這9種食物,清宿便潤腸道!
很多人吃大量大魚大肉之後會引起便秘,此時除了適當運動和多喝水之外,還應該多吃一些清宿便潤腸道的食物。 1.香菇 蘑菇含有人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分,並吸收餘...
2015-11-02 -
清除宿便好處多 中醫4大秘方能清除宿便
現代人都會有宿便的症狀,那麼你知道清除宿便有什麼訣竅嗎?今天小編就向大家介紹清除宿便的四大中醫秘方,趕緊來瞭解一下吧! 宿便有三大危害 1、宿便會阻礙營養吸收 宿便會壓迫小腸絨毛的活力及彈性,這導...
2017-05-26