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幫助減肥的果蔬汁有哪些呢?
今天小編教大家做幾種減肥的果蔬汁,相信你平時也非常想要讓自己瘦下來,,那麼就可以經常喝這幾種果蔬汁,這樣對你的身體是很好的,而且還能夠讓你收穫意想不到的效果,所以你不妨學一學,就算你不想要減肥也可...
2015-07-31 -
怎麼做自製果蔬汁減肥?
蘋果汁="text-indent:2em;"> 減肥有很多種方法,有人選擇運動減肥,有人選擇針灸減肥,還有人選擇吃各類的減肥藥,而對於很多沒有時間運動,而有不想吃那些可能有副作用的減肥藥的人來說,他...
2015-08-04 -
熬夜後喝有益於皮膚的果蔬汁
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於皮膚的果蔬汁是: 1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,...
2010-08-12 -
營養更全面的混搭果蔬汁
番茄紅蘿蔔汁 原料:紅蘿蔔。 製作方法,切成小塊;將紅蘿蔔洗淨,切成和5cm左右的小塊;將番茄、紅蘿蔔1:1一起放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。 功效,因為番茄對男性前列腺有很...
2010-08-18 -
每天喝果蔬汁可健腦
最新的一項研究成果顯示,每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年癡呆。研究者發現,每週喝3次以上果汁和蔬菜汁的人,與那些每週最多喝1次的人相比,患癡呆的幾率要低76%。另外,每週喝一到兩次果汁和蔬菜汁,就...
2010-08-18 -
營養吸收促消化 揭秘果蔬汁神奇功效
蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質,可以調整人體功能協調,增強細胞活力以及腸胃功能,促進消化液分...
2014-05-21 -
早晨空腹喝果蔬汁有哪些注意事項?
有的人在平時的時候不喜歡吃蘋果,就喜歡早上喝一杯果汁,其實在早上空腹喝一杯果汁的話對身體是有很大的副作用的,因為人們在早上睡得沒有任何食物,一起床就喝一杯果汁可能會使自己的胃不舒服,那麼在早上喝一...
2015-07-31 -
15種果蔬汁的神奇護肝功效
秋季食補健脾護肝,15種果蔬汁的神奇功效,秋季氣候由熱漸寒,人體的生理活動也由外向活動轉為內斂收藏,雖然秋高氣爽,但氣候乾燥,天氣變化不定,早晚溫差大,根據中醫五行理論,肺與秋天同屬於金,而肝屬...
2014-11-11 -
夏季減肥喝什麼果蔬汁好
夏日想要消脂減肥,其實很簡單,只要稍微動動手,加上榨汁機和冰箱,一款大師級的夏日減肥果蔬汁就誕生了。看著色彩繽紛,食欲大開,而且還不用擔心高脂肪、高卡路里。趕緊跟著小編準備材料,一起DIY吧!...
2015-07-10 -
四個月寶寶餵養重點:推薦果蔬汁和水果泥食譜
寶寶四個月的時候,媽媽可以適當為寶寶添加輔食,因為這個時候的嬰兒消化系統還不夠完善,所以一般以流食和泥狀食物為主。但最好品種單一,這樣可以預防嬰兒出現食物過敏的症狀。今天小編要為大家推薦的四個月寶...
2013-11-11 -
健康果蔬汁 喝掉可惡斑點
黃瓜粥 取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮...
2011-08-19 -
5個月寶寶食譜:適合5個月寶寶的果蔬汁食譜
這個時期,寶寶的消化系統尚未完全發育成熟,一般從餵食流質食物開始,由單種到多種類逐漸增加,餵食量根據寶寶的適應情況慢慢增加,以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹類為主。 香瓜汁 食物原料: 新鮮香瓜半...
2012-07-13 -
清淡果蔬汁 治療老花眼的食療法
老花眼可分為氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽亢型三種類型。氣血兩虛型老花眼患者常伴有面色萎黃、頭暈心悸、少氣懶言、神倦乏力等症狀:肝腎不足型老花眼患者在夜間眼花的症狀會明顯加重,並常伴有頭昏目眩,耳...
2012-06-15 -
蘋果荷蘭芹汁 適合夏日美膚果蔬汁
廚房裡的很多食材都可以搭配做成果蔬汁,比如蘋果、白菜、土豆、空心菜、芹菜、包菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、柚子等,都是十分有益身心健康,更能美白皮膚的好飲品。夏天到了,自己動手在家即可簡便製作,喝的放心舒爽...
2012-06-05 -
什麼果蔬汁喝掉女人臉上色斑
女人臉上的斑斑點點,用再多化妝品也遮掩不住,讓每天照鏡子的你不堪其擾。所以身為女人的你,一定要懂得愛自己,不妨選擇一下下面的營養果蔬汁,告別臉上惱人的色斑吧! 1.番茄汁 每日喝1杯番茄汁或...
2013-08-07 -
悶熱夏季正確為寶寶添加果蔬汁
夏季的瓜果都很新鮮,可以防暑降溫,補充人體所需的水分、維生素及礦物質。在悶熱的夏天喝點果汁還能讓寶寶胃口更好。果汁雖好,但喝果汁不是多多益善,飲用的最佳時間為飯前半小時,這時飲用果汁可使穀物中鐵的...
2012-08-01 -
老人喝果蔬汁代替果蔬有什麼危害
很多老人因為牙齒不好,喜歡將蔬菜和水果榨成汁,認為這樣會有助於消化。營養師表示,蔬菜和水果榨成汁來飲用不僅不能幫助消化,還會引起便秘。 這是為什麼呢?營養師解釋說,蔬菜和水果在榨汁的過程中損失...
2012-10-20 -
對寶寶腸胃有益的三款果蔬汁
寶寶在小的時候,父母總會想有些什麼果蔬汁是可以想奶水一樣寶寶喜歡喝,又可以喝的呢?寶寶還小,有的果蔬汁不可以喝,對寶寶的腸胃不好!現在我們來看看可以給寶寶喝的果蔬汁的做法吧! 番茄汁 做法:取...
2011-09-26 -
纖體美白果蔬汁的做法
世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有...
2016-10-25 -
鮮榨果蔬汁的做法
朋友是滿滿相處而來,而成為朋友的過程中,自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手,那真的很“丟臉”。當然,你不必煩惱,因為今天小編就會教給你如果做鮮榨果蔬汁這道菜的全部技巧。 看完...
2016-10-25