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【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了,每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病,又要防輻射,這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是,每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”,它可以緩解或...
2017-02-17 -
胡蘿蔔排骨湯的做法
方法步驟: 01 1首先我們應該準備幾個胡蘿蔔,在菜市場買的時候一定要挑新鮮的胡蘿蔔,因為這樣子才可以保證我們的口感。在買骨頭的時候也是非常有講究的,一定不要買肉太多的地方,因為我們主要使用骨頭裡...
2015-01-05 -
冬季養生喝排骨湯 推薦四款家常做法
冬日來一碗暖身的湯真是再好不過,其中美味的排骨湯更是簡單又營養,還能充分調動起我們的味蕾。那麼,接下來就教大家幾款排骨湯的做法吧。冬季為什麼要喝排骨湯排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,...
2016-11-24 -
黃豆芽
黃豆的功效與作用芽含有豐富的優質植物性蛋白質、維生素C、維生素B‑2、膳食纖維和鈣、鉀、磷、鐵等礦物質元素。熱量低,而水分和纖維素含量很高,具有很高的營養價值和食療保健作用。黃豆芽的做法步驟簡單,...
2017-02-17 -
黃豆
黃豆的功效與作用含有豐富的蛋白質、多種人體必需的氨基酸的功效與作用、大量不飽和脂肪酸以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉等多種微量元素,富含賴氨酸,被譽為“豆中之王”,具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄...
2017-02-17 -
老年腿腫脹喝鯽魚赤豆湯
中醫認為,老年人腎功能與脾胃功能退化,就可能造成腿腳部位血流不暢,而出現腫脹,這個時候喝鯽魚小豆湯有良好效果。 取赤小豆90克,500克以內的鯉魚1尾(去內臟),水、米醋各半,放砂鍋內略加生油,煮...
2017-02-17 -
綠豆湯可以預防感冒嗎
一、綠豆湯可以預防感冒嗎二、感冒好處是什麼三、感冒吃什麼好得快綠豆湯可以預防感冒嗎1、綠豆湯可以預防感冒綠豆湯確實可以起到治療感冒的作用,但是風熱感冒用綠豆湯治療就非常合適,如果是風寒感冒那麼還是要...
2017-02-12 -
春天養胃食療方 蘿蔔豬肚排骨湯消食化氣
春天養生總離不開健脾胃這個主題,今天要介紹的這道白蘿蔔豬肚排骨湯同樣也如此。豬肚營養豐富,具有補虛損、健脾胃的功效,用來煲湯一般會配上白胡椒以壓“膻味”,不過今天就棄之不用,將豬肚經過認真處理,配上...
2011-03-30 -
茵陳赤小豆湯
【處方】茵陳的功效與作用30克,赤小豆12克,炒薏仁24克,澤瀉的功效與作用9克,炒蒼術9克,炒黃柏9克,苦參的功效與作用12克,防己9克,佩蘭9克,木通9克,白蔻9克,生甘草的功效與作用3克。【功...
2017-02-18 -
清涼綠豆湯並非人人皆宜
炎炎夏日,喝上一杯冰冰涼涼的綠豆湯,可真是一大享受。綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效,但是解暑喝綠豆湯並不是所有人都適合。 綠豆性味偏寒,體質強健、容易上火以及體內有熱毒的人,可以常喝綠豆湯(粥)...
2017-02-18 -
丹參黃豆汁
配方: 丹參500克,黃豆1000克,蜂蜜250克,冰糖30克。 制法: 黃豆用冷水浸泡1小時後撈出,倒入大鍋內,加水適量。先用旺火燒開,加黃酒1匙,再改用小火煮,至黃豆爛熟,汁濃時離火,將豆汁...
2017-02-18 -
荷葉粉蒸排骨
配方: 新鮮荷葉8~10張,豬小排骨1000克,粳米300~400克。 制法: 荷葉洗淨,一張切成四塊備用。粳米,加八角茴香2只,用小火同炒。炒至粳米成金黃色時,離火冷卻,磨成粗粉備用。將排骨洗...
2017-02-18 -
驚蟄養生喝靚湯 淮山茨實扁豆排骨湯解疲勞
驚蟄養生兩款靚湯1陳皮蓮子薏米水鴨湯【材料】陳皮6克,去芯蓮子肉30克,炒薏米30克,淮山12克,生薑10克,水鴨肉250克。【制法】先將水鴨肉用清水洗淨血污,切塊。薏米用鐵鍋炒至微黃,蓮子去芯洗淨...
2015-02-16 -
養生秘訣:治療肺癌選冬瓜皮蠶豆湯
肺癌是一種很常見的癌症,大家可以在日常生活中找到一些調理肺癌的偏方飲食。 以下是一些關於治療肺癌偏方食譜,可供參考: 一、冬瓜皮蠶豆湯:冬瓜皮60克,冬瓜子60克,蠶豆60克。將上述食物放入鍋內加水...
2012-08-27 -
綠豆湯適合冬天降火嗎
寒冷乾燥的冬季,常常使人感覺鼻、咽部有不適感,上火成了家常便飯。如何給體內清清火、去去燥?清熱解暑的綠豆湯不光是夏天的專利飲品,冬天也可以喝些,特別是生活在北方的居民,氣候的乾燥和室內環境的燥熱容...
2016-11-25 -
9個方法鍛煉胸肌 排骨男速變肌肉型男
9個方法鍛煉胸肌1充分活動開肩關節胸肌練習會給肩關節造成很大壓力,所以一定要在熱身時把肩關節向各個方向活動開。第一組用杠鈴杆就夠了,這樣能使身體慢慢進入角色,做好舉大重量的;佳備。切忌匆匆忙忙上來就...
2014-09-25 -
海帶藥膳排骨的做法
章導讀 生活中我們可能很多人都不會做飯,當自己離開父母,獨自生活的時候。做飯就必須學習,我們不能天天吃外賣吧,而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹海帶藥膳排骨的做法,看完後,自己一定要嘗試做一...
2017-02-19 -
黃豆黃瓜 治療愛滋病的6種食物
愛滋病是我們經常耳聞的一種嚴重疾病,而在我,而在我們的生活中,很多疾病都是有飲食療法的。那你們又知不知道吃什麼食物對自己的病情有好處呢?下面小編就為大家介紹幾種對愛滋病患者有益的食物。 治療...
2016-11-26 -
黃豆蓮藕排骨湯怎麼做?美食家教你方法!
雖然直接吃黃豆的很少,但是黃豆做成的美食是人們經常可以吃到的,黃豆含有豐富的不飽和脂肪酸,這種營養物質很容易被人體吸收,所以對健康很好,尤其是那些有動脈硬化的人一定要多吃黃豆製品,還可以做黃豆蓮藕...
2017-08-26 -
海帶黃豆排骨湯的做法
海帶是很常見的一種食材,既名海帶,則是生長在海裡的一種形狀為帶狀的一種海底植物,也有的國家稱其為“昆布”。海帶是含碘量較大的鹼性食材。多吃海帶對人體的健康有很大的益處,並且由於海帶被廣泛的食用也稱...
2017-11-21