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血壓控制不理想咋辦
高血壓患者服藥效果不理想的四大原因 1.不按醫囑、未堅持報藥。有的病人經常忘記服藥或不按醫囑、服藥不定時,隨意增減藥物及劑量。有的病人服藥一段時間後,自覺症狀減輕或消失,於是不繼續服用藥物。為了...
2015-06-30 -
乳腺增生的患者在飲食上要做哪些控制
方法步驟: 01 1首先醫生告訴我們,乳腺增生的患者要控制動物性脂肪的攝入量,這是因為人體內的脂肪堆積會刺激內分泌系統,這樣就會使雌激素以及催乳素含量增高,而這兩種激素不僅會加重乳腺增生病的症狀,...
2016-08-20 -
控制MERS病毒擴散 有效預防是關鍵
預防MERS病毒的十項須知韓國保健福祉部(衛生部)6月4日發佈“有關輸入性中東呼吸綜合征(MERS)的十項須知”,以幫助普通民眾正確瞭解MERS,並做好預防。十項須知的具體內容如下:1(定義)MER...
2015-06-09 -
高血壓的預防與控制
方法步驟: 01 限制鈉鹽的攝入。建議每日鈉鹽的攝入量控制的6克以內,改變飲食習慣,培養喝茶喝粥的習慣,減少喝湯的次數。 02 建議飲酒量每日30ml酒精以下,大約相當於大瓶啤酒1瓶或4...
2014-12-11 -
晚上咳嗽厲害怎麼辦?需控制飲食!
咳嗽是臨床上的常見症狀,也是一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的類型有很多,也有患者是晚上咳嗽比較厲害。至於晚上咳嗽厲害怎麼辦,除了藥物控制,也要注意飲食控制,多補充水分。 1.控制飲食 ...
2017-02-16 -
跳舞怎麼練控制力
一、跳舞怎麼練控制力1. 練控制力一2. 練控制力二3. 練控制力三二、跳舞後五不宜三、跳舞注意事項跳舞怎麼練控制力1、練控制力一肢體方面的技巧,比如手臂發力的時候通過肘關節略微彎曲以便使得力量能完...
2016-08-04 -
如何控制咽炎的復發
如何控制咽炎的復發?冬季是咽炎多發的季節,冬天咽炎的發病率,比平時高一倍,所以患者一定要注意冬季得保暖,冬天氣溫低,易感冒,感冒以後抵抗力下降了,是誘發冬季咽炎多發的原因之一,冬季得了咽炎,老愛反...
2016-10-19 -
如何控制牙周炎不復發
牙周炎對牙齒的損害是很大的,很多患者因此此病導致牙齒脫落。牙周炎是屬於一種發生在口腔的慢性炎症,不及時治療的話,就會逐漸導致患者的牙齒出現問題。那麼,如何控制牙周炎不復發?下面來看看本文的介紹。 ...
2016-10-20 -
糖尿病飲食怎麼控制
方法步驟: 01 總量控制。人體每日需要的總熱量實際上應該是每天攝入的總食量。如果食量過多,這些過剩的熱量會轉化成糖類、脂肪等物質儲存起來導致肥胖。因此飲食中攝取的能量能滿足每日正常生理活動和工作...
2014-12-12 -
老吃太多怎麼辦?6個小技巧控制食欲
不管是要想減肥還是要想健康,吃太多吃到撐總不是好事。雖然知道要控制食量,吃八分飽最好,但很多人就是控制不住自己的嘴。要怎樣才能吃得剛剛好不攝入太多的熱量?下面家庭醫生線上編輯就教大家幾個控制食欲的小...
2016-10-09 -
運動對血壓的控制
我們知道運動對於我們人體有著非常重要的作用,經常運動是可以有效提高我們人體的免疫力和抗病的能力,所以很多人都有運動的好習慣,但那是我們可能還不知道運動其實還有利於控制我們的血壓呢,運動對於血壓的控...
2017-02-23 -
瞭解白內障的早期症狀及時控制患者病情
白內障是眼科中很常見的疾病,而白內障帶給人們的傷害是比較嚴重的,早期患上白內障會出現一系列的眼部表現,瞭解白內障的早期症狀對治療有很大幫助,那麼下面就為您介紹白內障的早期症狀表現。 1、視物模糊...
2017-02-23 -
乒乓球的擊球力量的控制
乒乓球運動是一項技巧性要求很高的體育運動,對於力量運用的要求也是如此。除了我們需要爆發力之外,更需要講究力量的運用,這是提高擊球品質,保證擊球準確性的重要環節。 擊球力量從打法來說: 1. 一...
2017-02-23 -
如何控制慢性腎小球腎炎病人的高血壓
慢性腎小球腎炎時,剩餘的和(或)有病變的腎單位處於代償性高血液動力學狀態,全身性高血壓無疑加重這種病情,導致腎小球進行性損傷,故對慢性腎小球腎炎患者應積極控制高血壓,防止腎功能惡化。 近年來,通過一...
2017-02-23 -
乾眼症光用眼藥水怎麼行?兩個穴位治療效果更好
要想徹底告別乾眼症,中醫強調內外結合:外養,要注意光源環境,避免在黑暗中使用單一且過強的光源,注意合理用眼,戴合適的眼鏡,滴人工淚液,短期使用眼藥水等;內養,是改善眼睛的營養供給環境。肝開竅於目,...
2017-01-17 -
用眼護眼慎防4大誤區
眼睛是心靈之窗。那麼在日常中對於眼睛要如何保護呢?保護眼睛的同時要注意哪些誤區呢?25歲之後才需要眼部保養?正確解釋:一般肌膚在25歲以後開始走下坡,這是自然的衰退,但是我們不應該把25歲作為嚴格的...
2016-09-12 -
性格差難控制?改善從“吃”解決
改變壞脾氣注意吃早餐早起後1~2小時內吃早餐的人情緒更穩定,工作效率更高。不吃早餐的人記憶力較差,不到中午就疲倦困乏。早餐應包括全穀食物、蛋白質和1~2種果蔬。此外,研究發現,飲食中缺硒的女性更容易...
2016-02-15 -
電腦一族用眼過度,這些護眼法保護你的眼
很多上班族在長期使用電腦之後會滴上幾滴眼藥水,但是這樣的做法對保護眼睛並沒有什麼幫助,今天小編就要來給大家推薦7個護眼技巧,下面來瞭解下吧。 1、正確擺放電腦 電腦擺放的位置十分重要,因為...
2016-07-21 -
看世界盃要適度用眼 注意六大用眼問題
看世界盃就一定是坐在電視機或者電腦前的了,一般來說都會在一片漆黑或者只有小檯燈的的客廳中對著電視狂歡,那麼長時間的用眼要怎麼才能保護好雙眼呢?下面六個問題是你應該知道的!怎樣護眼才是正確的,什麼觀念...
2014-07-07 -
上班族需警惕的三大用眼誤區
上班族經常與電腦打交道,長時間聚精會神地使用電腦,眼睛經常處於多度使用狀態,很容易疲勞,乾澀,極易患上乾眼症,護理不好甚至會誘發青光眼、白內障等眼部疾病,除了不注意間隔休息,使用電腦方法的誤區,也是...
2014-03-04