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高血脂患者有8大飲食禁忌
方法步驟: 01 高血脂飲食禁忌一:酒(飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。...
2017-01-10 -
控制寶寶吃零食的方法
方法步驟: 01 媽媽應在自己身上多找原因——一般特別愛吃零食的寶寶往往都有進食問題,媽媽應在自己身上多找原因,如在正餐時逼迫寶寶吃不喜歡的東西、總是催促寶寶快吃,沒有營造一個安靜愉快的進食環境,...
2017-02-08 -
治療高血脂別走進3個誤區
治療高血脂別走進3個誤區 誤區一、化驗單上的數字在正常值內,就代表沒事 對正常人來說,160毫克以下的“壞膽固醇”含量屬正常;對冠心病人來說,100毫克以下才達標;對同時患有冠心病和高血壓...
2017-02-14 -
高血脂病人服藥有6個注意事項
高血脂病人服藥有6個注意事項 1、防治結合,非藥物與藥物應用相結合。 2、據高血脂種類不同而辨型用藥。 3、冠心病患者的合適血脂水準應較低于正常人,並儘早用藥,控制其它危險因素。 4、...
2017-02-07 -
高血脂
高血脂的原因有飲食失節、脾的運化功能衰退、情志不暢、肝氣鬱結等。高血脂症患者飲食應該限制高脂肪攝入、補充纖維素、多吃蔬菜水果菌類等。 目錄 簡介 疾病成因 食療原則 食療選方 高血脂簡介 血漿中的...
2017-02-17 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大,這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係,那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
【戴耳機時間久損聽力 控制音量很關鍵】
由於音樂有很多電子音都是高頻音,因此戴耳機最常導致高頻受損。不過,這種聽力損傷往往不容易察覺。由於耳朵能夠聽到的聲音在150-8000hz,而人的音訊僅在250-2000hz,所以即使高頻受損,對...
2017-02-17 -
如何飲食控制穩定血脂
血脂高,會引起心腦血管疾病,所以大家平時飲食上一定要注意控制好,以免增高了血脂,導致了身體健康出現問題了。但是飲食到底要如何控制才能穩定血脂呢? 血脂偏低或者是偏高,都對身體不利,會損害人體健康...
2016-01-11 -
控制好血糖血脂可預防老年癡呆症
老年癡呆症的主要病理特徵為神經系統進行性損害,有研究表明長期血糖、血脂代謝異常除了會引發其他疾病外,還可引發老年癡呆症。因此,控制好血糖、血脂不僅可預防其他疾病,還能預防老年癡呆症。 控制好血糖...
2012-11-16 -
教你控制老年高血脂
一、限制總能量 老年人的基礎代謝率減低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入,每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內,折合主食每天不宜超過300克。營養...
2011-03-01 -
得糖尿病早餐只喝稀飯?糖友控制血糖注意7點
糖尿病人血糖高低對於疾病的發展而言非常重要,因此很多糖友在飲食上都非常注意控制血糖,可是因為瞭解不是非常充分,總是進入一些誤區,如認為水果糖多不敢吃,擔心多喝水升高血糖等。誤區:多吃點沒關係,加大藥...
2017-05-31 -
想控制血糖試試這5個妙招
血糖水準與人體健康息息相關,高血糖是糖尿病的先兆,因此高血糖人士以及糖友都要學會控制血糖的方法才能有利健康。想要控制好血糖水準,首先就要從飲食入手,下面幾個小方法有助控制血糖水準,大家不妨都來看一...
2017-06-03 -
糖友能自己做好控制血糖的工作
對於同糖尿病打過多年交道的老糖友來說,血糖值、糖化血紅蛋白水準等指標的正常值可謂早已刻在骨子裡,而這些標準也正是糖友們歷經各種辦法夢寐以求的,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 血糖控制越嚴越好嗎? ...
2017-06-04 -
糖尿病人酷夏吃點苦 吃苦可以控制血糖
中醫認為糖尿病人的特點是“陰虛為本,燥熱為標”。糖友常常有燥熱的感覺,夏天天氣炎熱,很多糖友更會覺得難熬。不過,糖友夏季可以選擇食用味道偏苦的食物如苦瓜、苦菜等,它們對控制血糖有一定幫助。 味苦的...
2017-06-12 -
糖尿病做什麼運動可以控制血糖
運動治療是糖尿病治療中不可缺少的一環,那麼糖尿病患者要怎麼運動呢?糖尿病患者做什麼運動對身體好呢?下面我們就一起來看看: 八段錦有助於控制血糖 近日,患糖尿病七年多的陳大爺,驚喜地發現自己的血糖明...
2017-07-01 -
糖尿病人吃什麼好?常吃6款蔬果有利於控制血糖
對於糖尿病患者來說,“吃”變成一件非常細緻的事。如果吃不好吃不對,就會造成血糖波動。那麼,糖尿病人的飲食有哪些講究呢?糖尿病人的飲食原則1、控制總熱量,均衡膳食控制每日總熱量的攝入,是糖尿病飲食治療...
2017-07-04 -
孕期糖尿病危害大 孕婦如何控制血糖
孕期糖尿病是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時才出現高血糖的現象。孕期糖尿病的危害極大,但只要孕期血糖控制良好,寶寶出現併發症的可能就會變小,所以在孕期控制好血糖很關鍵。孕期糖尿病的危害難產或剖宮產當孕...
2017-07-06 -
推薦八種食物有效控制血糖
1、苦瓜 味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙、5-羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良...
2017-09-30 -
茯苓杏仁炸全蠍有效降血壓 日常如何控制血壓
在生活中三高疾病中的高血壓是很常見的,但是高血壓疾病已經開始年輕化了,很多的年輕人也會患有高血壓,茯苓杏仁炸全蠍很好的控制高血壓,那麼茯苓杏仁炸全蠍到底是怎麼做的呢?如何有效地控制高血壓呢?和大家分...
2016-04-28 -
眉心是人體血壓血脂控制點
通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。您可別小看這個動作,這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上心腦問題的核心:眉心。眉心:人體血壓血脂控...
2017-05-23
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1回答
是不是有點高血脂 飲食需要控制嗎
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1回答
血糖有點高吃香蕉可以控制血糖嗎
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1回答
空腹血糖小於6餐後小於10要用藥控制血糖嗎