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夏日運動保健四留心 巧運動控制旺盛食欲
雖說生命在於運動,但是由於夏日炎炎,如果不講究運動的方法,很容易造成中暑等健康隱患的發生。尤其是老年朋友,更需要注意。中老年人會說了,自己都年紀大了,適合自己的運動不多,不像青年人那樣充滿活力,可以...
2014-05-21 -
冬季感冒胃口差?吃這6款食物增進食欲
冬季感冒胃口差吃什麼好呢?冬季天氣冷易感冒,感冒的時候會因為腸道功能下降、咽喉疼痛等而影響食欲。覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下6種食物在感冒期間可以適當吃一些,有利於增進食欲,促...
2013-12-19 -
夏季增強食欲又解暑的6種食物
天氣一熱,不少人都會感覺沒有胃口或是消化不良。吃不下飯如何是好?近日營養師推薦了6種既能增強食欲又清涼解暑的食物。 1、優酪乳。優酪乳幫助消化,提高食欲。而且它能維護腸道菌群生態平衡,形成生物屏...
2011-08-04 -
感冒時多吃五大類食物,促進食欲!
感冒期間,人通常會覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些,有利於增進食欲,促進身體痊癒。 清淡的湯和粥 感冒時,人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相...
2015-12-07 -
五種食物幫助控制糖尿病
苦瓜:肉質柔嫩,性寒味苦,富含多種營養成分,尤其維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理試驗發現,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明顯的降血糖作用,不僅有類似胰島素樣作用,堪稱植物胰島素,而且還有刺激胰...
2014-10-04 -
食欲不振吃什麼食物開胃
食欲不振可不是小事情,長期如此,那麼因為營養攝取不夠,就可能會引起營養不良,消瘦,精神不振 等現象,可以嘗試吃一些紅茶山藥粥,或者是喝山藥雞湯改善。 1、綠茶什錦燴 瘦豬肉數片,香菇...
2017-02-23 -
什麼食物可以控制血糖呢
血糖一旦升高,降下來是非常困難的,並且形成糖尿病後,還會影響患者正常的生活,對工作等也會發生危害。因此糖尿病是我們害怕且要重視的疾病,患者平時可使用降血糖的藥治療,還能通過飲食控制血糖,食物中有很...
2015-09-13 -
緩解和控制“抖抖病”的食物與處方
震顫麻痹症,又稱帕金森氏綜合征,俗稱“抖抖病”。常見於老年人,其典型臨床表現為震顫,在做隨意運動或睡眠時消失。肢體強直,一般多從一側上肢的近端開始,逐漸蔓延到遠端、對側以及全身。面肌僵直使表情動作...
2012-03-20 -
“虛假食欲”讓你變胖妹 2招來控制
明明肚子並沒有饑餓感,但是無意識地又開始想吃東西。這種,就叫做“虛假食欲”。如果日常生活不規律,或是由於壓力問題讓內分泌失調的話,就會出現這種“虛假食欲”,不知不覺就會進食過量導致發胖。為了不讓肥胖...
2015-02-23 -
有效控制發胖的7大食物
1、芝麻: 芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質,特別是它的亞麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的膽固醇。 2、香蕉: 香蕉含豐富的鉀、脂肪,而鈉的含量很低,符合美麗雙腿的營養需要。 3...
2011-06-13 -
常食用醃制食物易導致鼻咽癌
南方是鼻咽癌的高發地區,其誘發鼻咽癌的因素主要還是因為生活習慣與飲食習慣,多方面的共同因素造成南方人誘發鼻咽癌的概率大大增加,尤其是在飲食習慣方面,經常使用醃制食物就是誘發鼻咽癌的重要原因之一。 ...
2011-10-13 -
烹飪食物怎麼控制油溫方法
很多人在烹飪的時候都喜歡把油加熱到很高再炒菜,其實這種做法是不健康的,當油溫高達240度以上的時候就會對我們的身體健康產生很大危害,下面我們一起來看一下: 烹飪時請把你的油溫控制在240度 ...
2012-10-15 -
夏季吃6種食物 增強食欲又解暑
天氣一熱,不少人都會感覺沒有胃口或是消化不良。吃不下飯如何是好?近日營養師推薦了6種既能增強食欲又清涼解暑的食物。 1.優酪乳。 優酪乳幫助消化,提高食欲。而且它能維護腸道菌群生態平衡,形...
2013-06-03 -
幫助控制女性經前壞情緒的食物
藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 長於順氣健胃,清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等燉蘿蔔湯吃。 擅長順氣活血...
2011-10-10 -
促進老年人食欲大開的食物有哪些
老年人會隨著身體的自然衰老而出現身體機能衰退,最常見的就是消化系統減退,很容易使得老年人出現消化不良甚至影響食欲的情況,這樣對於老年人的身體健康也是有著影響的,其實有一些食物是可以促進老年人食欲打...
2013-01-07 -
這些食物可控制肝炎病情
患有肝炎應該吃哪些食物,患者可選用下列食品: 蛋類蛋白質對於保護肝臟、促進肝細胞的修復和再生具有很重要意義。 奶及乳製品牛奶中蛋白質和無機鹽都很豐富,營養價值也高,並且容易消化吸收。 禽及...
2011-12-06 -
經常食用醃制食物會誘發鼻咽癌的原因
隨著目前鼻咽癌的原因越來越常見,很多人都患上鼻咽癌。因此,鼻炎癌的原因也越來越受大家的關注。鼻咽癌是一種惡性腫瘤。因此,我們要注意鼻咽癌的原因。那麼什麼是鼻咽癌的原因呢? 專家表示,鼻咽癌的原因...
2011-11-16 -
哪些食物會控制下身發胖
女性朋友很是注意自己的下半身的曲線,所以,女性一旦發現自己的下半身有發胖的情況,就進行減肥。但是,減肥後沒有幾天又出現了類似的情況,這使女性朋友懊惱不已。其實,女性控制自己下半身發胖的方法很簡單...
2012-10-17 -
喝尿治療糖尿病不靠譜 控制糖尿病多吃8種食物
得了糖尿病應該怎麼辦?很多糖尿病患者為了能擺脫糖尿病的困擾,嘗試了不少偏方,如喝尿、吃青蛙、吃保健品等,其實這些方法並不靠譜,相反還會給身體帶來危害,甚至會威脅生命安全。建議患者要正規化治療糖尿病,...
2017-04-16 -
如何通過食物控制自己的體重
現代女性往往為了吃什麼都發胖而犯愁,往往想吃什麼為了身材都不敢吃現在我就介紹10種食物怎麼吃都不怕胖。 1、番茄——飯後吃一個中型番茄,有益而不會增磅。 2、生菜——由於含水份及大量張維...
2013-09-06
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3回答
請問;胰腺炎的飲食怎麼來調養,吃什麼樣的食物才能控制呢。
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1回答
什麼中藥能控制食管癌
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1回答
乙肝吃食物能控制嗎
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3回答
中醫可以控制食道癌的病情嗎?