-
幼兒期如何增強寶寶抵抗力 增強寶寶抵抗力10個推拿法
許多家長在家中應用消毒劑，想要將病菌隔絕在外，可是等孩子長大後一旦接觸病菌就容易生病，提高孩子自己的免疫力才是關鍵所在，那麼如何加強孩子的免疫力呢？幼兒期怎麼樣呵護增強抵抗力？增強寶寶抵抗力八大妙招...
2015-03-25 -
冬季泡腳水里加一物能驅寒祛濕
今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 冬天，泡腳水里加一物散寒祛濕 俗話說：“熱水泡腳，...
2016-12-27 -
秋末初冬 治療寶寶感冒可用中醫推拿
隨著天氣一天天越來越冷，到了秋末初冬的季節是寶寶感冒的高發時期，這可怎麼辦呢？中醫治療寶寶感冒有一套面部推拿的方法，家長們可以試試看哦。下面就來一起學兩招，並來看看如何預防寶寶初冬感冒吧。寶寶感冒的...
2014-10-31 -
春分養生要祛除濕熱 祛濕熱吃什麼好
春分養生要祛除濕熱 古詩雲：“春眠不覺曉”。春分節氣屬仲春，這個時候人體內肝氣旺、腎氣微，失眠的發生率也逐漸提升。失眠之因，歷代醫家多責之於心腎，也就是說心火不下通於腎，腎水不能上濟於心，陰陽...
2016-03-10 -
電腦族可試試推拿療法
資訊化時代的一個顯著標誌就是電腦已經和我們的生活緊密相連。但是，我們在讚美它的同時，電腦也正溫情脈脈地損害著你我的健康，電腦綜合征正悄悄走進我們的生活。 電腦綜合征是長期與電腦形影不離的人由於長...
2010-07-03 -
推拿治療脊髓型頸椎病有效果嗎
媽媽有脊髓型頸椎病，推拿治療脊髓型頸椎病有效果嗎，媽媽經常感到頭部和頸部疼痛，有時手臂上感到麻木和不舒服，脖頸後部僵硬，動作不靈活，頭暈，迷糊，到醫院檢查是脊髓型頸椎病，患上是這個病後媽媽就經常的...
2015-12-21 -
幾款清熱祛濕的薏米煲湯
美食科學堂若是經常煲湯人士，或注意美容養生的達人，應該都知道薏米是利水滲濕美白的好食材（藥材），但若細分，薏米還有生、熟兩種，功效也不盡相同，只是一般我們用的多是生薏米。薏米生用滲濕除痹的功效較強，...
2012-09-29 -
養生湯祛濕防上火
【導讀】大多數人到了夏季都容易出現全身乏力、食欲下降、失眠心煩等症狀，很多人認為這是由於夏季天氣炎熱，人體排汗多、消耗大所致，往往不以為然。而且養生湯祛濕防上火，來詳細瞭解養生湯祛濕防上火吧。 ...
2015-06-12 -
健胃祛濕的薑汁葡萄酒
胃部不舒服，還會經常打嗝，可能是胃暖氣的症狀。治療胃暖氣的方法還是挺多的，藥物也不少。這裡小編介紹一種中藥酒給大家，喝薑汁葡萄酒。薑汁葡萄酒的功效是健胃祛濕的，有需要的朋友來看姜汁葡萄酒的用法!...
2016-06-07 -
支招：夏季祛濕吃什麼
進入6月，氣溫升高，天氣炎熱。這時的氣候特點除了熱之外還有“濕”，濕是指外界環境的濕度大。同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行。 預防...
2010-07-09 -
春季祛濕7款經典降火湯推薦
冬季乾燥的氣候過去後，一到春天我們身體中的濕氣就非常重，許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的，因此我們必須重視祛濕，祛濕也是非常有必要的了，那麼你知道春天該怎麼祛濕氣嗎 ? 這時就該喝點祛濕降火的湯藥來...
2016-03-24 -
春季吃什麼祛濕 推薦祛濕粥的七種做法
春季養生要祛濕，喝粥絕對是好選擇，在粥裡加入祛濕的食材有療效!祛濕粥的材料主要有菜幹、柴魚、冬瓜、薏米、紅豆、玉米等，這類粥品在家也可以製作，煮起來也比較簡單方便。 下面小編為您介紹春季祛濕粥...
2016-03-24 -
夏季兩款燉湯排毒祛濕
仲夏季節，潮濕的空氣加上持續高溫，人幾乎天天在“蒸桑拿”,這樣的季節最重要的是排濕毒。有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕...
2015-06-28 -
處暑養生：防秋燥祛濕保陰氣
處暑養生：防秋燥祛濕保陰氣 處暑養生：防秋燥祛濕保陰氣。處暑節氣是二十四節氣之一，“處”有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑即表明暑天的結束，晝夜溫差將逐漸增大，但白天氣溫仍較高。中醫養生專家指出，...
2017-03-07 -
保健按摩視頻之推拿按摩
身體處於疲憊狀態的時候，特別希望能去美容店做下推拿。那麼，你想知道推拿按摩有哪些特別的手法嗎?在按摩的過程中，又有哪些是需要特別注意的呢?下面我們可以通過一段保健按摩視頻來看下，專業人士是怎麼做...
2012-09-25 -
保健按摩視頻 推拿寶典
在工作之餘，給自己做個全身的推拿是個不錯的選擇，那麼，很多人都選擇去美容院，那你知道，按摩師傅們的保健按摩手法是否真正的達到那個效果了呢?一起通過下面這個視頻來看下，推拿按摩到底有哪些按摩手法呢...
2012-10-14 -
秋季養生祛濕健脾 這四大穴位定要多按摩
編者按：秋天，濕氣重，天氣變化多端，人易感冒。大家不妨做做穴位按摩來調節一下。那麼，到底要按摩哪些穴位呢?有哪些按摩手法呢?經絡養生中，該如何注意避免誤區呢?下文將會為大家一一的介紹。 立秋過...
2012-10-14 -
長夏養生重祛濕 推薦三款藥膳
中醫認為一年分為春、夏、長夏、秋、冬五個季節，長夏位於夏末秋初，涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣，氣候特徵是濕熱蒸騰。而濕為陰邪，易傷陽氣，且濕性重濁，易引起頭身困重、四肢酸楚沉重等。人體內...
2010-08-09 -
85式太極拳 女人身體這處出水可排毒祛濕
女人的身體非常嬌嫩，需要我們精心呵護。女人練85式太極拳可排毒祛濕，排毒是女人健康的基準，只有良好的排毒功能，才能擁有美麗與健康。太極拳的運動特點柔和緩慢，可提高身體柔韌性，下面隨著太極拳教程瞭...
2016-03-21 -
推拿療法治療小兒便秘
小兒便秘發病率高，便秘給患兒帶來許多危害，引起習慣性排便障礙、肛裂，影響食欲，進而影響嬰幼的生長發育。小兒服藥依從性差，某些瀉劑易產生依賴性。 2001年7月至2002年10月，我們在小兒脾胃...
2012-03-21
