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辦公室七色瑜伽可提神醒腦
在鋼筋水泥的叢林裡,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受輕鬆、寧靜、和諧、舒適,重新找回快樂積極的工作狀態。本次為網友演示辦公室七色瑜伽。七色瑜伽根據人體七個重要的輪穴(相當於中醫的穴位)...
2012-09-27 -
便秘反反復複怎麼辦 推薦10款養生粥有效通便
十大藥粥巧來“解”便秘1胡桃粥:胡桃肉30-50克,去皮搗爛,粳米50克,加水如常法煮粥,粥熟後把胡桃肉加入,調勻,浮起粥油時即可食用。一般早晚各服一次。胡桃肉性味甘溫,有壯腰補腎、斂肺定喘、潤腸通...
2014-04-28 -
辦公室七式瑜伽可提神醒腦
在鋼筋水泥的叢林裡,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受輕鬆、寧靜、和諧、舒適,重新找回快樂積極的工作狀態。本次為網友演示辦公室七色瑜伽。七色瑜伽根據人體七個重要的輪穴(相當於中醫的穴位),...
2012-09-27 -
老年人便秘如何解決 使用5位藥輕鬆通便
老人便秘常用5種藥1潤滑性瀉藥如石蠟油,具有軟化糞便使用。該類藥物不可長期應用,服藥時須防止誤吸。栓劑瀉藥:主要包括開塞露和甘油栓。這類藥物的作用特點是刺激胃腸反射,刺激直結腸蠕動而促進排便,適用於...
2014-11-06 -
老人便秘怎麼調理? 4個民間小秘方有效潤肺通便
老人便秘怎麼辦?1常進多渣飲食,含渣量高即含食物纖維量多的食物。食物纖維在腸道內不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量顯著增加,從而刺激腸道蠕動,將糞便向下推送,引起便意,幫助排便。多渣食物有芹...
2014-04-25 -
潤腸通便補血養顏吃一物就行
常吃這物補血又養顏1阿膠糕的滋補功效:阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效,是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。2阿膠糕的服用禁忌:中醫角度來講脾胃虛弱,食欲不振,大便溏...
2016-08-25 -
開車族防困倦 涼白開更提神
目錄: 第一章:開車族以水代茶更易提神養息 第二章:開車男開車壞習慣危害健康 第三章:專家提醒 服藥後別急著開車 編者按:開車時間長了容易感覺困倦,慢慢的精神就難以集中了。這個時候危險的...
2012-05-22 -
提神醒腦方法 助司機解決危險春困
目錄 第一章:開車族春困很危險 吃吃糖提神醒腦 第二章:八個方法提神醒腦防春困 第三章:提供葡萄糖的食物 編者按:春天是什麼犯困的季節,春困帶給開車族的危害可是不容小視。那麼,司機如何防...
2012-03-06 -
瑜伽動作讓您提神氣質輕鬆享瘦
【導讀】現在瑜伽越來越受到女性的喜愛,因為瑜伽不僅能夠幫助女性輕鬆減肥,而且還能提升個人自身氣質,兩全其美。如果你是選擇瑜伽減肥的話,那麼就是一項正確的選擇了,今天小編為您推薦瑜伽動作讓您提神氣質...
2015-06-08 -
潤腸通便的花草茶
養生之道網導讀:潤腸通便的花草茶有哪些?花草茶有獨特的香氣,既能提神醒腦,有能美體瘦身,是保健養生的佳品。被便秘困擾的朋友也可以喝些花草茶改善症狀,那麼,潤腸通便的花草茶怎麼泡呢?下面一起來瞭解下吧...
2016-07-12 -
加味六神通解散
【處方】麻黃、甘草的功效與作用、石膏、黃芩的功效與作用、滑石、蒼術、川芎的功效與作用、羌活、細辛。【功能主治】時行3月後,謂之晚發,頭痛身熱惡寒,脈洪數。【用法用量】水2鐘,加生薑的功效與作用3片,...
2017-02-27 -
新鮮蘆薈的吃法 能清熱涼肝瀉下通便
導語:新鮮蘆薈的吃法。蘆薈是花葉兼備的觀賞植物,同時還具有食用和藥用價值。蘆薈新鮮蘆薈汁外敷能使皮膚光滑、白嫩,柔軟。作為蔬菜食用能夠清熱涼肝、瀉下通便。今天四季養生網小編就向大家介紹新鮮蘆薈的吃...
2017-02-28 -
秋天吃它提神又顯年輕
秋天吃它提神又顯年輕石榴的營養價值非常豐富,能補充身體需要、促進身體調節。在石榴中有維生素C、有機酸、糖分、蛋白質、礦物質、脂肪、碳水化合物等。其中的維生素C是蘋果的兩倍,脂肪更是比很多水果少,能保...
2016-09-16 -
提神的食物
養生之道網導讀:提神的食物有哪些?在平時的工作學習生活中,不時會出現昏昏欲睡、無精打采的情況,很多時候是不由自主的,但適當吃一些提神醒腦的食物可以改善這種情況哦。那麼,犯困吃什麼呢?下面介紹多種提神...
2016-05-23 -
吃松子潤腸通便還抗衰老
松子,顧名思義,就是松樹的種子。吃松子有很多利於身體健康的神奇功效,既可以潤腸通便又可以軟化血管、延緩衰老。平時有事沒事啃啃松子,健康容顏便可長盛不衰。本文將重點告訴大家吃松子的好處並推薦幾個松子...
2016-08-25 -
瑜伽減肥動作提神氣質輕鬆享瘦
【導讀】現在瑜伽越來越受到女性的喜愛,因為瑜伽不僅能夠幫助女性輕鬆減肥,而且還能提升個人自身氣質,兩全其美。如果你是選擇瑜伽減肥的話,那麼就是一項正確的選擇了,今天由小編為您帶來瑜伽減肥動作提神氣...
2015-05-25 -
女人熬夜提神要選對食物
如今生活和工作壓力不斷加大,很多女性長期熬夜工作,容易損傷身體健康。使得免疫能力下降導致疾病發生。很多時候,女性會選擇利於提神醒腦的小零食來緩解疲勞,其實一些食物的提神效用是偽裝的。下面微微健康網...
2012-09-28 -
通便潤腸的藥物有哪些
花生油�秘,是很多人在生活中都會遇到的問題。如何有效的疏通腸胃,保證人體的新陳代謝,是很多人都非常想瞭解的一個問題。生活中用來通便的藥物有很多,比如腸清茶等。那麼,通便潤腸的藥物有哪些呢?哪些食物對...
2016-01-10 -
潤腸通便的西藥有哪些
潤腸通便的時候我們到底該給自己吃西什麼中藥好呢?在給自己潤腸通便的時候很多人都會聯想到這個西藥,西藥對於疾病的治療效果雖然好,但是很多人使用的時候還會有很多禁忌和顧慮,這種潤腸通便主要是調節腸道,...
2016-01-10 -
潤腸通便的藥方有哪些
如果我們想要潤腸通便的話,那麼到底該用些什麼藥方來給自己改善和治療疾病呢?潤腸通便主要是為了讓腸道更加的通暢,還主要為了幫助我們改善便秘或者是大便乾燥的現象,如果不及時的潤腸通便的話,那麼到最後很...
2016-01-10