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兒童有十大健腦食物 選對食物讓你聰明過人
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色!1、鮭魚鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,但脂肪含量卻...
2013-08-20 -
健腦食物連連看
現在幾乎是腦力勞動主打的世界,大家都拼勁腦力去超越自己及他人,但是可有不少食物能助你一臂之力喔~~~ 1.香菇 聰明腦袋,你到底要吃啥? 對高血壓,動脈硬化有較為明顯的療效,有消除疲勞、提神、...
2010-10-12 -
兒童該吃的十大健腦食物
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,但...
2009-08-21 -
十種提高學生記憶力的補腦食物
營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、牛奶 牛奶是一種近...
2011-03-15 -
盤點10大兒童開學補腦食物
又到了每年的開學季,學生們都陸陸續續的回到學校恢復學業,每個父母都希望自己的孩子能比別的孩子先跑一步,那麼孩子的頭腦就顯得尤為重要。除了給孩子適當的營養之外,父母還需要給孩子多吃一些補腦的食物,那...
2017-03-10 -
讓你越吃越傻的10種最傷腦食物
味精。 每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。經查證,每人每日鈉的總攝取...
2011-12-24 -
盤點兒童的十大健腦食物
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,但...
2011-08-05 -
左撇子更聰明?真想聰明看看健腦食物"集中營"
很多年前,左利手曾被指控為一種罪孽,是和惡魔交往的象徵。當然,現在這一恥辱已被徹底抹去,美國的前7任總統中就有4位左撇子——福特、老布希、克林頓和奧巴馬。從比例上看,大約有90%的人為右利手,10%...
2013-07-08 -
益智健腦 兒童的十大健腦食物
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,...
2011-12-01 -
為孩子安排健腦食物
所有的爸爸媽媽都有一個共同的願望—讓自己的孩子變得聰明、伶俐。可是怎樣才能使孩子更加聰明呢?這就需要爸爸媽媽的説明了,因為孩子大腦的發育,除了先天素質外,後天的營養與智力的關係最為密切。科學研究證...
2009-11-04 -
如何給寶寶安排健腦食物
健腦食物應適宜于孩子的消化吸收。要根據孩子的年齡、消化吸收能力來選配健腦食物。比如一歲以內的孩子適宜于食母乳,而不適宜於食硬殼類食物。只有能夠消化吸收,才能使大腦得到營養。否則,不但達不到健腦的目...
2009-09-15 -
廚房裡最常見的補腦食物,別到處找了!
很多上學的學生都想讓自己變的聰明,因為他們為的是自己的前程。很多職場男人也希望自己越來越聰明,因為他們為的是自己的生意,不管是但因為什麼原因,那麼在男性飲食中有讓男人聰明的食物嗎?今天給大家介紹幾...
2015-12-30 -
寶寶健腦食物你知多少?
健腦食品簡單地說,就是有益於大腦的食品。換句話說,健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。兒童健腦食品應做到科學、合理。儘量給孩子食用大量的天然野生動植物,它們富含大量保持著自然狀態的礦物質、維...
2010-05-19 -
垃圾食品讓人變傻 推薦補腦食物
薯條漢堡會形成肥胖這個道理已經不是那麼新鮮了,但有最新研究顯示,這些垃圾食品除了造成人的肥胖之外,還會影響人們的認知能力。別再吃薯條漢堡了!吃點健腦食物,保持大腦的靈活。西澳大利亞大學和特雷森兒童健...
2015-09-16 -
補腦食物盤點:一天吃4-5個核桃最補腦
現代醫學研究認為:核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。其實每天早晚各吃幾枚核桃,實在大有裨益,往往比吃補藥還好。一天吃4-5個核桃最補腦1、核桃仁所含的脂肪,雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸,...
2014-04-21 -
有哪些明目健腦食物呢
健腦的食物 花粉營養豐富,其中維生素K能夠健腦防衰,延年益壽。芹菜中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質,其中磷和鈣的含量較高。傳統醫學認為,芹菜有醒腦健神,潤肺止咳的功效。黃花菜中含...
2013-03-23 -
味精可治神經衰弱? 十大補腦食物推薦
腦力勞動者吃什麼好?營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見,腦力勞動者的飲食也是很講究的,下面我們來看看這12種健腦食物。 1、牛奶...
2012-06-09 -
漢堡薯條讓你變癡呆!推薦12種補腦食物
薯條漢堡會形成肥胖這個道理已經不是那麼新鮮了,但有最新研究顯示,這些垃圾食品除了造成人的肥胖之外,還會影響人們的認知能力。別再吃薯條漢堡了!吃點健腦食物,保持大腦的靈活。西澳大利亞大學和特雷森兒童健...
2015-05-19 -
九種健腦食物寶寶吃了更聰明
智力是由思維能力、想像力、觀察力、專注力、操作能力組成,我們說飲食對聰明的影響,其實就是說對這幾個能力的影響。均衡營養,可以支持身體,使孩子經濟充沛,活動力強,從而刺激大腦使孩子聰明。另外,均衡營...
2011-09-07 -
健腦食物排行 聰明寶貝餵養8法
專家支招 寶寶餵養的3個關鍵期 寶寶餵養中不能過剩的五種營養 寶寶餵養的少鹽少糖原則 哪個媽咪不想讓自己的寶貝更聰明?可知道,寶貝的智力除了與先天因素有關外,還與出生後是否能給大腦提供足夠的...
2012-04-10