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警惕寶寶輔食的黑榜 添加輔食應該遵循的原則
每個合格的寶爸寶媽都是從新手歷練過來的，而寶寶的輔食添加確實是一道大坎，那些年，誤導我們的育兒誤區猶如途中的荊棘一般，讓我們寸步難行，小編現把荊棘都列出來，望新手爸媽在育兒路上可以暢通無阻、勇往直前...
2016-10-07 -
七個月寶寶怎樣加輔食？需遵循三個原則
寶寶7個月的時候，已經漸漸開始適應吃主食了，所以有些媽咪認為這個月齡的寶寶就不需要母乳餵養了，這種觀念是錯誤的，寶寶7個月時除了吃輔食意外，母乳也不能斷。那麼，寶寶7個月時如何添加輔食？一、寶寶7個...
2016-05-27 -
懷孕後控制食量很重要 孕婦懷孕後要注重營養搭配
備孕過程中，除了治療影響受孕的疾病，還應主要生活中的點滴小事，這樣生出的寶寶才足夠健康足夠聰明。那麼，生活中需要主要哪些小細節呢？第一，準備懷孕後要控制好自己的飲食，不僅是食量，吃什麼也很重要。什麼...
2015-09-08 -
女人養生晚餐怎麼吃 需注意四大原則
吃飯是我們維持生命非常重要的事情，也是我們想要健康和養生的一個重要的天然途徑，所以科學合理的飲食相當的重要，女人要想養生，除了早餐和中餐，晚餐也是非常重要的。那麼問題來了，女人養生晚餐怎麼吃呢？...
2016-12-02 -
這種搭配不健康的早餐你還在吃嗎
方法步驟： 01 清粥小菜——高鈉缺脂肪 清粥小菜雖沒有油脂高的問題，但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太鹹，鈉含量太高，且加工食品添加防腐劑，常吃容易傷害肝、腎。 專家認為，只吃白米粥並不合理。白米粥會...
2017-01-04 -
醫生提示患者過春節是否停藥需遵從3大原則
對於很多慢性疾病患者來說，春節往往是一個比較危險的時期，一方面生活習慣容易被打亂，另外一方面常常會忘記服藥。而且很多人在春節還比較忌諱服藥，認為這是“不吉利”的，往往導致病情更加嚴重。 停服降壓藥可...
2017-02-18 -
豆腐搭配三種食物 能讓營養翻倍
豆腐有植物肉的美譽，給它配上最要好的“搭檔”，能讓營養翻倍。 1、豆腐+魚、肉、蛋類 豆腐富含優質蛋白質，缺點是蛋氨酸較少。蛋氨酸是構成人體的必需氨基酸，參與蛋白質合成。魚、肉、蛋類中的氨基...
2017-02-13 -
孕早期飲食要遵循營養原則 孕早期的營養食譜推薦
不得不說，隨著人們物質生活水準的提高，現如今，女性在懷孕後，其在孕早期對於飲食中所需要遵循的營養搭配原則也是十分重視的，那麼，孕早期飲食要遵循哪些營養原則呢？孕早期飲食要遵循營養原則1、合理全面的營...
2015-09-02 -
孕婦沒胃口的3個飲食原則 8類食物幫助孕媽媽開胃
孕婦沒胃口是再常見不過的孕期生理反應之一。這一時期的媽媽即使是面對平時最愛吃的食物也常常是淡然無味。隨著此時准媽媽的胃口欠佳，胎兒所吸收到的營養也會大打折扣。如果一直調整不過來，那胎兒很可能會發生營...
2015-08-07 -
不同顏色襯衫選擇要謹慎 男士襯衫的搭配常識推薦
在男裝搭配中加件考究的毛衣，既能倍添溫暖，又能增加穿衣的層次感。襯衫的領型形色各異，與之搭配的毛衣就要有的放矢。標準領襯衫適應範圍最廣，搭圍巾領、V領及開身設計的毛衣都是不錯的選擇；而高貴氣...
2016-09-28 -
屌絲一秒變型男的穿衣搭配
男人出了社會之後，處處都要看穿衣搭配的品位，不會穿衣搭配的男人顯得幼稚，就算再好的品牌穿著也像屌絲，下面小編就為你介紹型男穿衣搭配技巧，想學的可以進來看看。 型男穿衣搭配技巧 1、除非你是...
2016-07-29 -
這物搭配番茄吃抗癌效果翻倍
這物搭配番茄吃抗癌效果翻倍西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5...
2017-01-22 -
白米粥竟毫無營養？搭配吃營養加倍
白米粥營養嗎? 平常我們用來煮粥的米一般是經過精細加工的白米，其營養成分本來就會在加工中流失一部分。 加上熬製成粥的長時間加熱，還會破壞其中的B族維生素，煮制時間越長，B族維生素破壞越多。 ...
2016-06-03 -
老年人健身八大平衡原則
人到了歲數就要注意保健，但是很多方式方法和年輕時候大不一樣了。專家提示說，每一種健身方法都有它的專一性和局限性，選擇過於單一的方法效果不一定好，應選擇各部位的平衡運動或交替運動。以下是八大平衡交替...
2015-10-25 -
感冒用藥原則
無論是感冒還是流感，無論你選擇西藥治療還是中藥治療，患者用藥時都要注意一些原則。 感冒用藥原則 比如老年患者、心臟病、高血壓、甲亢、青光眼、前列腺肥大伴排尿困難患者、肺氣腫等肺部疾患者，在應用抗感冒...
2017-02-19 -
孕婦感冒是否用藥有原則
醫生在處理孕婦感冒是否用藥時，有一個原則：只有藥物對母親的益處多於對胎兒的危險時才考慮在孕期用藥，若有可能，在妊娠後的前三個月內應避免服用任何藥物，但高燒除外。 孕婦感冒是否用藥有原則 患了感冒的孕...
2017-02-19 -
春節過後需牢記這8大飲食原則
春節過後需牢記這8大飲食原則1肉食可選擇兔肉逢年過節，雞鴨魚肉等動物性食品成了餐桌上的主角，各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目，卻難覓主食的蹤影。從營養學的角度來說，這種飲食結構是不合理的，應該注意主食的攝...
2017-01-13 -
動脈硬化飲食6原則 不宜吃肥肉
動脈硬化吃什麼好呢？動脈硬化的飲食安排是有講究的，尤其是肉類食物，例如肥肉等就不能吃。與此同時，動脈硬化的飲食應該怎樣安排呢？在這裡，就來為大家介紹一下動脈硬化的飲食方法吧。 動脈硬化的飲食原則...
2016-11-28 -
治療小兒疾病原則及用藥注意
治療小兒疾病時，應當掌握治療及時，用藥果敢而又慎重的原則。因為小兒病理特點之一是變化迅速，易寒易熱，易虛易實，爭取時間治療，小兒比成人更為重要。否則輕病變重，重病轉危。所以在正確診斷的同時，治療必...
2017-02-19 -
男性想要補腎 怎麼搭配是關鍵
牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 羊肉配生薑：羊肉補血溫陽，生薑止...
2017-02-19
