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做人要擁有一種和平忍讓的心理
成大事者善讓,即遇事不與人無謂地爭高論低,而是通過忍讓的辦法,去專注地做自己的事情。很多人之所以不能成大事,其中要害之一就是無為地好爭而不好讓。 君子坦蕩蕩,這是千百年來流傳下來的一種高尚品德。...
2017-03-04 -
如何讓你擁有讓男人駐足的魅力
如果你真想讓一個男人喜歡你,那就把這些建議記在心裡面。男人,不管是青年小夥子還是黃金中年大叔,其實都並沒有通常所想的那麼複雜。來學學這些有好處的辦法吧,它們會讓你老少通殺! 1、凡事別想太多,小...
2017-03-04 -
讓你擁有魅力征服男人的絕招
如果你真想讓一個男人喜歡你,那就把這些建議記在心裡面。男人,不管是青年小夥子還是黃金中年大叔,其實都並沒有通常所想的那麼複雜。來學學這些有好處的辦法吧,它們會讓你老少通殺!情感心理要注意這些。 ...
2017-03-04 -
在家做SPA 7招擁有水嫩肌
編者按:工作一天回來疲憊得要命,想要做個SPA放鬆一下並非一定要去SPA館!下麵SPA指南來教你,在家也能護出水嫩皮膚! 平時上班太過勞累,又沒有時間去做皮膚的護理,然而每日的面膜卻只能解決暫...
2012-08-28 -
防癌延壽的飲食方案 助你擁有健康好氣色
防癌延壽的飲食方案1魚、肉不可燒焦。科學檢測證明,魚和肉及其製品含有較多的強致癌物質。在烹調魚、肉等食物時,千萬注意不要燒焦,已經焦的部分不要吃。2多吃具有根莖的蔬菜。蘿蔔、豆芽、南瓜、萵苣和豌豆含...
2015-03-25 -
氣血不足如何調理 按摩五穴位擁有好氣色
1、腋窩 腋窩有著淋巴結,有著很多汗腺,同時毛細血管和神經十分豐富,由此可見,腋窩是健身抗衰老的奧秘之處,經常按摩腋窩。 雖然有些人怕癢,但是在腋窩受到刺激後,會使人大小,同時促進了血液迴圈,使各...
2017-03-04 -
男士科學護理擁有好皮膚
男人的皮膚和身體其實跟女人一樣脆弱,有時甚至比女人還麻煩。很多男士會發現自己的肌膚和身體會出現種種問題。那麼男人怎樣才能擁有健康的肌膚呢,下面就和小編一起去學習下吧。 科學護理擁有健康皮膚 ...
2013-10-12 -
如何擁有魔鬼般身材 做這些運動就可以
核心提示:兼具美貌和曼妙身形的她們——維密天使們有著驚人的、近乎完美的身材,我們羡慕又嫉妒,但這就是她們吃飯的傢伙,我們必須面對現實,如果你身高只有158公分,再怎麽健身,你的腿都不可能變成Ale...
2017-03-04 -
4個運動小妙招 讓你擁有美腿
核心提示:雙腳微微打開站立,手掌扶牆。雙腳前後打開,前側的腿膝蓋彎曲,上半身前傾。保持腳後跟和頭部呈一直線。後方的腳後跟不要離地,一定要緊貼地面。注意上半身的傾斜和頭頂位置會影響拉伸效果,拉伸的動...
2017-03-04 -
常吃竹筍減少脂肪吸收 擁有苗條身材
竹筍的營養價值竹筍性味甘微寒,具有清熱消痰、利隔爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大量纖維素,不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便秘,而且也是肥胖者減肥的好食品。總的來說,竹筍的功效有:1開胃健脾。竹筍含有...
2014-01-03 -
男性健身方法 6種方法輕鬆擁有腹肌
現在很多男性朋友都喜歡健身,在空餘的時間會去健身房,其實男性健身養生也需要注意許多地方。男性朋友們平時都選擇什麼樣的健身方式呢,男性健身方法要根據不同的身體情況確定!今天小編就帶大家去看看男性健...
2014-09-15 -
男性健康 4招讓你擁有挺拔背影
一個人的背影可以反映出來這個人真是的一面,男人的背影是否挺拔直接影響到了他的形象,背部的挺拔與否直接決定了一個男人的形體美。今天小編就為大家介紹一下男人鍛煉挺拔身姿的方法,一起來看看吧。 熱身...
2014-08-21 -
即使長的不漂亮 擁有四種特徵也讓人愛
你即使有“是因為我長得不好…”這種達觀的想法,也不能改變現實,也得不到他人的安慰。真的想放棄的時候,想想身邊那些雖然長得不怎麼樣但還是很有人氣的女生,其實這時候向她們取取經還為時不晚。日本Menj...
2017-03-04 -
女士美容 眼部按摩讓你擁有明眸
如今的女人有哪個不追求時尚美容,尤其在乎眼部肌膚的保養,及眼睛保健。眼睛是人們心靈的視窗,更是美麗與魅力的結合。因此,女士美容應該更多的關注眼睛保養。那麼,女士如何保養眼睛?那麼,下面就來學習小...
2012-08-02 -
擁有無限活力肌膚的女士美容方
編者按:女士美容最為重要的環節就是要美容護膚,保養肌膚抗衰老是每個女人們的任務。那麼,皮膚保養秘訣是什麼呢?女士美容指南教你護膚寶典。 擁有無限活力肌膚的女士美容方 一、護膚5大主力秘訣 ...
2012-08-10 -
怎麼可以瘦腿 如何才能擁有修長美腿
夏天到了,又是女性展現自身身材的時候,但是很多人由於腿部贅肉太多而非常的煩惱。這時候我們就需要瞭解一下方法來説明瘦腿了。下面就帶大家一起來看看為什麼腿會變粗,看看到底怎麼可以瘦腿,瞭解一下瘦腿的...
2016-05-12 -
如何減掉大腿贅肉 怎樣才能擁有完美腿型
腿部的贅肉過多會讓你的下半身顯得累贅。要想要擁有一雙纖細美腿,就要把這些贅肉統統消滅掉。那麼,應該如何減掉大腿贅肉呢?下面,就為大家介紹幾種瘦腿的方法和瘦腿的注意事項,以便於幫助大家擁有一雙美麗...
2016-05-10 -
真正的女神都擁有屬於自己的蝴蝶骨
很多女生的背部總是偷偷地長出滿滿的贅肉。怎樣可以瘦背呢? 背部長出贅肉形成虎背熊腰主要是因為背部長期缺乏鍛煉。 加上平時一些不良的坐姿和站姿,比如經常彎腰駝背,含胸等,這些姿勢會導致背...
2016-07-08 -
臥室做幾次便能擁有誘人曲線
跳箱、鑽杆、跳山羊,這些是我們在學校裡就做過的練習。現在,這種配合心肺功能、力量協調練習的連續運動可以在家裡、臥室中練習了,讓枯燥的健身變得更時尚,也讓熱愛健身的你隨時隨地都能動兩下。 這...
2016-07-07 -
天啊!不可信,她每天半分鐘竟輕鬆擁有魔鬼身材
不少愛美女性希望自己擁有苗條迷人的身材,很多男性朋友希望自己告別將軍肚,而老年人講究“千金難買老來瘦”.由此可見,如今這個社會,有太多的人希望自己擁有苗條的身材。肥胖的身材不僅影響個人形象,還會帶...
2016-07-07