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痛經可能掩蓋大毛病 擺脫痛經困擾的小貼士
說起痛經,除過經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等,有時疼痛可以向肛門處放射,甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期,還有的嚴重的病人在非月經期也會有症狀。就是這麼痛苦,一些...
2016-12-10 -
冬季受寒或會引發痛經
不少女性每到每個月的那幾天,總會覺得十分痛苦,輕則腰酸背痛坐立不安,重則腹痛嘔吐必須臥床休息,極大影響了正常工作和生活。這都是痛經惹的禍。如何預防痛經一向是絕大多數女性都關心的,在冬天,做好保暖工作...
2016-12-29 -
經前吃點酸有助於擺脫痛經
痛經是不少女性朋友的困擾,特別是寒冬裡的疼痛更讓女性們無法難以忍受,那麼對付痛經,有什麼好方法呢?各位有痛經史的女性可以在經期做好這五個習慣。 女 疼痛 腹部 腹痛 經期 經痛 肚子 五個習...
2017-02-23 -
冬季謹防受涼引發女性痛經
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。為什麼受涼就會導致痛經呢?其實這個原理很簡單,...
2016-12-06 -
讓你擺脫痛經困擾的小貼士
痛經,這個可怕的夢魘,從第一次來經的時候它就緊跟著出現了,而且每月必到,讓每次女人的私密事時,總要被折磨著。擺脫痛經困擾的小貼士:1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物,...
2016-12-06 -
15個絕密小偏方擺脫痛經
治療痛經吃什麼食物好?1、寒濕凝滯型痛經患者平素應多吃一些具有散寒化濕、溫經活血作用的食物,如生薑、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等。2、濕熱下注型痛經患者平素應多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物,如...
2016-12-06 -
冬季穿太少當心痛經找上門
生活中,很多女性都曾出現過痛經的現象,那麼是什麼原因導致痛經的形成的呢?其實不良的生活習慣讓痛經成為一種女性"現代病"。要想遠離痛經,女性最好能對自己有一個健康規劃,改變不良的生活習慣。1、工作壓力...
2016-12-06 -
冬季六款健康食譜有效緩解痛經
生理痛又稱之為痛經,指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感,其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱,以至於每到生理期都哀嚎萬分,而如何擺脫這痛不堪言的病症,你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀,如具有健康...
2016-12-06 -
擺脫痛經困擾做輕鬆女人
許多女性朋友都受到過月經的困擾。有人把月經稱為“好朋友”,有人則將其稱為“倒楣”,可見女性對它是愛恨交加。關於月經的問題,秦女士問,有無方法緩解?王女士問?怎麼治療?吳女士問、生活、工作上應該注意些...
2016-12-06 -
冬季擺脫臉部皮膚乾燥 教你護膚小妙招
臉部皮膚乾燥怎麼辦解析:秋冬季除了要使用保濕成分的保養品外,還需要適當的補充油分,因為適當的油分才能幫助皮膚完美的達到水油平衡,才能夠幫助皮膚鎖住水分。方案:針對乾燥的情況,可以選擇一款保濕鎖水的精...
2013-12-19 -
夏季痛經為什麼加重
夏季痛經為什麼加重?痛經加重有8大原因1、夏季飲食習慣差白領工作壓力大,過度思慮,加上生育越來越遲,沒時間好好吃飯,盲目節食減肥、喜愛重口味等,這些都是痛經的罪魁禍首。2、作息時間不規律白領工作忙碌...
2016-11-17 -
夏季痛經的飲食注意事項
1:忌食生冷寒涼食品痛經女性有哪些飲食禁忌?女性平時或經期,如嗜食寒涼生冷食品,血為寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經;又多食此類食品,易傷脾陽,使寒濕不化,傷于下焦,客於胞中,血被寒凝致痛經。...
2016-11-14 -
夏季痛經注意事項
一、禁食冷飲夏天人們喜歡食冷飲,在經期或經前後,痛經者宜多飲溫開水,不應多食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時,進食大量霜淇淋會減少月經量,縮短週期,下腹疼痛加重。因此在經期前後,女性朋友不要貪吃冷食。...
2016-11-18 -
在春季痛經的女性朋友要注意飲食
當歸紅棗粥功效:紅棗能活血補氣,美容養顏。當歸能補血活血,調理月經,止痛化瘀,潤腸通道。還可以根據子宮的狀態對子宮進行雙向調節的作用,減輕子宮不正產狀態帶來的經痛。當歸有促進血紅蛋白及紅細胞的生成,...
2016-11-21 -
女性春季痛經 紅棗枸杞來幫您
痛經是女性朋友最為常見的疾病,多發於20~30歲的女性,隨著年齡的增長發生率逐漸下降。在痛經發生時,常常伴著易怒暴躁、全身乏力、噁心嘔吐、頭暈頭痛等症狀。介紹兩個有效緩解經期疼痛的方法。當歸紅棗粥功...
2016-11-10 -
夏季痛經加重如何緩解
1、避免喝冷飲夏季是人們食冷飲最多的季節在經期或經前後,痛經者宜多飲溫開水,不應經常喝冷飲。許多婦女發現在月經來潮時,進食大量霜淇淋會減少月經量,縮短週期,下腹疼痛加重。2、保持心情愉快經期經血下注...
2016-11-09 -
夏季痛經女人不能做的幾件事
1、避免冷飲 夏季是人們食冷飲最多的季節,在經期或經前後,痛經者宜多飲溫開水,不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時,進食大量霜淇淋會減少月經量,縮短週期,下腹疼痛加重。 2、切勿貪涼 夏...
2011-06-20 -
五個護膚小妙招 幫女性擺脫冬天肌膚乾燥
冬天皮膚乾燥怎麼辦?進入冬季,不僅寒冷,而且空氣也變得乾燥,皮脂分泌明顯減少,易引起皮膚瘙癢、乾燥、脫屑、乾裂和起皺。那麼冬天皮膚乾燥怎麼辦?不要擔心,今天小編就為大家介紹冬季護膚的五個小妙招,...
2015-12-29 -
如何減掉小肚腩 收腹瑜伽擺脫冬日小肚腩
很多MM都有這樣的困擾,腹部的贅肉很多,整個人看起來也就更胖了。下面小編教大家收腹瑜伽,幫你擺脫冬日小肚腩,愛美的你們一起來看看吧! 雙腿屈伸 1、準備:屈肘後前臂撐在地上,要夾緊身體哦。收緊腹部,...
2016-04-28 -
這幾款粥讓你擺脫冬天上火!
冬天氣候乾燥,又是進補的時候,適當的進補、吃辣可提高體溫,具禦寒的作用,不過要是過了頭,則可能會引起火氣大的毛病,因此吃得適當是很重要的,。那麼,冬天要是上火的話,可以吃什麼降火呢?冬季上火吃什麼食...
2016-12-22