-
失眠抑鬱症初期症狀表現介紹
在我們的日常生活中，多數失眠症患者都伴隨的抑鬱症狀，嚴重損害了患者朋友的身心健康。但是很多朋友對於失眠抑鬱症的初期症狀表現並不是很清楚，因此就容易錯過最佳治療時機，阻礙疾病的治療進度。 失眠抑鬱症...
2016-03-11 -
早期失眠抑鬱的症狀
抑鬱症患者經常會出現失眠，這種現象綜合起來就叫做失眠抑鬱症，失眠抑鬱症的一些症狀有些人不是很瞭解，因為缺乏認識很多人耽誤了寶貴的調理時間，對人身體造成很大的傷害。現在列舉一下失眠抑鬱症的早期症狀。...
2016-03-11 -
簡析常見的失眠抑鬱症的症狀表現
提起失眠抑鬱症可能不少人都知道，但對於失眠抑鬱症的症狀就不是很瞭解了。那常見的失眠抑鬱症的症狀有哪些呢?下面就為大家講講常見的失眠抑鬱症的症狀。 一般，常見的失眠抑鬱症的症狀有： 1、清晨起床...
2011-11-25 -
改善失眠 推薦三大助眠食譜
《美國僑報》調查顯示：70%的人群處於亞健康狀態，而且其原因是由於睡眠障礙引起的各種不適和疾病。由此可見，睡眠障礙現在已經是人群中普遍的健康問題。睡眠障礙可表現為入睡困難、維持睡眠困難、早醒、易...
2013-11-28 -
失眠抑鬱症的主要症狀
失眠抑鬱症是一種與抑鬱症相關的惡性失眠。主要表現為異象睡眠的潛伏期縮短，早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，後半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重，主要多為早醒和後醒很難在易入睡。患者經常在半夜兩至三點鐘...
2012-10-30 -
中醫治療失眠抑鬱症的方法有哪些呢?
失眠抑鬱症雖然主要由失眠引起，但是對於失眠抑鬱症的治療，我們卻不可以只從治療失眠症入手。雖然失眠抑鬱症的治療難度是比較大的，但是中醫對於失眠抑鬱症的治療方法不斷進步，因此，我們需要瞭解中醫對於失眠...
2011-08-07 -
疲勞失眠抑鬱 聞聞這些香氣
1、柳丁降脂 研究表明，常聞柳丁的氣香，對於降血脂及膽固醇有一定的作用，而且對於心血管系統具有增強的作用。 橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感。橙的芳...
2015-09-06 -
幫助改善失眠的方法有哪些?
幫助改善失眠的方法有哪些?如果晚上睡覺失眠了，會是件十分痛苦的事情，很多失眠患者也找不到好的解決辦法。那麼幫助改善失眠的方法有哪些呢?今天來為大家介紹一些幫助改善失眠的方法： 幫助改善失眠的方法...
2011-06-15 -
如何改善失眠症狀
生活當中會有很多的人遇到失眠這種疾病，發病後就會特別的痛苦，從而困擾到了生活，失眠的出現是要積極進行治療的，大家應當將失眠的治療辦法認識透徹才可以，那麼，如何改善失眠症狀呢? 一、音樂放鬆：有些人...
2016-03-30 -
老人倒立有效改善失眠
專家建議，人到中年後，應適當做些頭低位運動，對延年益壽，減少心腦血管疾病非常有幫助。其中45度倒立健身法能有效改善中老年人腦部供血不足、失眠、記憶力減退、排痰困難等症狀。 具體方法：仰臥，頭部...
2012-07-08 -
男人失眠怎麼辦 如何改善失眠
按摩調理 1、睡前搓湧泉穴。每日臨睡前取仰臥位，微屈小腿，以兩足心緊貼床面，做上下摩擦動作。 2、揉撚耳垂。雙手拇指和食指分別捏住雙側耳垂部位，輕輕地撚揉，使之產生酸脹和疼痛的感覺，揉撚約2...
2013-01-21 -
多種心理性原因容易發生失眠抑鬱症
要想克服失眠抑鬱症，就必須瞭解失眠抑鬱症的病因。失眠抑鬱症對人類的身體健康有很大的危害，所以我們一定要對此有所瞭解。常見的失眠抑鬱症的病因有哪些呢? 失眠主要是大腦正常的興奮和抑制過程失調導致的...
2012-02-21 -
解析常見的引起失眠抑鬱症的原因
失眠抑鬱症是比較常見的抑鬱症的一種，嚴重危害著患者的身體健康。那引起失眠抑鬱症的原因有哪些呢?下面就為大家講講常見的引起失眠抑鬱症的原因。 一般，常見的引起失眠抑鬱症的原因有： 1、遺傳因素：...
2011-11-25 -
四種食物幫你改善失眠
說到失眠，我們很多人都是深有感觸的，而且很多工作壓力比較大的人也是很容易失眠的，而很多的醫生和專家都是建議我們應該用食補的方法來改善的，下面我們就給大家說說改善失眠的食療有哪些吧。 鵪鶉枸杞...
2013-07-25 -
改善失眠的妙湯的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於改善失眠的妙湯這道菜的做法。 1.排骨洗淨，幹黃花稱重好，洗淨入溫水中稍微浸個幾10分鐘到20分鐘，如果清...
2016-10-25 -
心靈瑜伽四式幫你改善失眠問題
一、輔助跪姿嬰兒式（1～5分鐘） 用具：1或兩條瑜伽毯、1個長方形瑜伽抱枕〈或3條以上瑜伽毯〉 練習益處： 1、類似胎兒在母體內的姿勢，有安神的效果。 2、放鬆舒緩下背部，紓解僵硬的肩頸...
2012-09-22 -
專家支招：常見的失眠抑鬱症的治療方法
隨著醫療技術的不斷進步，目前關於失眠抑鬱症的治療方法還是不少的。那到底失眠抑鬱症的治療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的失眠抑鬱症的治療方法。 一般，常見的失眠抑鬱症的治療方法有： 1、心理...
2011-11-25 -
一飯一粥一茶均可改善失眠多夢
失眠是一種身心疾病，嚴重的失眠可由精神、神經、心理方面的疾病誘發，需要明確診斷後進行藥物治療，沒有特定疾病或輕度失眠者可用食療方加以調養。 1、天麻什錦飯 食材：粳米、雞肉、天麻、胡蘿蔔、芋頭...
2013-01-21 -
改善失眠調整生物鐘
改善失眠調整生物鐘有效果嗎？所謂生物鐘，其實即動、植物體記憶體在著一個用來調適身體的內部機制，適當調節生物鐘，對身心整體都百利而無一害，生物鐘不單控制我們身體內部的新陳代謝速度，其中對體溫、血糖、...
2016-01-15 -
治療失眠抑鬱的中藥有哪些
失眠是我們一直想去避免，想去遠離的事情，但是卻常常不盡人意，失眠還是經常的出現在我們的身邊，患者只想馬上治癒失眠，不要再失眠，在面對失眠的治療方法，很多人選擇中草藥治療，那麼治療失眠抑鬱的中藥有哪...
2016-03-31
-
3回答
您好。我抑鬱失眠12了。一直靠安定睡。現在對肝臟損傷。我該怎麼辦
-
3回答
關於抑鬱症和失眠症有什麼區別
-
1回答
抑鬱失眠
-
3回答
抑鬱症引發失眠情況越來越嚴重了怎麼辦
-
3回答
抑鬱導致失眠 是不是治好抑鬱就可以了
-
3回答
由失眠引發的焦慮抑鬱