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七種食物有效改善女性膚色
女人們想要美貌的容顏，有好膚色很重要。日常生活中不好的飲食習慣對皮膚有負影響，比如食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯；過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。那麼有沒有哪些...
2016-06-30 -
女人腎虛危害大 8種食物改善女性腎虛
8種食物改善女性腎虛1黑芝麻黑芝麻的營養價值很高，在它的營養成分中含有大量的人體必需的各種維生素以及豐富的礦物質，經常食用可以達到補腎的功效，而且還能令人體代謝更快速，黑芝麻可以活化腦細胞，增強記憶...
2015-05-20 -
這9種天然食物可以改善你的膚質
工作壓力大？皮膚不好？每天敷面膜？名人營養學家和暢銷書作者金柏麗思耐德說：“我們也許不能改變我們的DNA引起的缺陷，但我們可以通過吃來改善我們的肌膚。” 事實證明，你真的可以通過吃東西來改變肌膚...
2016-06-28 -
這些食物可以改善女性膚色
【導讀】女人們想要美貌的容顏，有好膚色很重要。日常生活中不好的飲食習慣對皮膚有負影響，那麼有沒有哪些食物能改善膚色的呢？下面小編就為您帶來這篇這些食物可以改善女性膚色，希望這些食物可以改善女性膚色...
2016-02-15 -
用食物改善女人的十一種性格
人的性格是不容易改變的，而且性格是從小開始養成，不過不太好的性格會對我們在人家交往，社會生活中有不良的影響，於是在後天我們可以用食物去改善性格。食物也能改善性格?真的嗎?美國心理學家夏烏斯博士在《飲...
2012-09-28 -
春季吃這些食物 讓你天天好心情
氣溫轉暖，代謝進入旺盛期，影響到人體的一些內環境和內分泌活動發生變化，引起人的情緒波動以至情緒障礙，如失眠、情緒不穩定、易發脾氣、易疲勞等。 南瓜南瓜之所以和好心情有關，是因為它富含維生素B6和鐵，...
2011-04-11 -
老是睡不著怎麼辦，十種食物幫助改善
導讀:對於都市人來說，失眠是件比沒錢還痛苦的事。老靠藥物改善失眠不可行，長期如此會依賴，反而讓藥也失去了作用，記得撰寫《金陵十三釵》的嚴歌苓自傳中... 老是睡不著怎麼辦，十種食物幫助改善!對於都...
2017-03-06 -
膽結石吃什麼好 常吃這些食物改善症狀
膽結石是腸道感染常見的一種疾病，它還會引起膽囊的慢性炎症，甚至引發膽囊的急性炎症。那麼你知道膽結石的食療方法嗎?知道膽結石吃什麼食物比較好嗎?今天我們就來為大家介紹一下膽結石吃什麼好，讓大家也都...
2016-05-11 -
多食紅色食物可以宣洩抑鬱心情
多食紅色食物 所謂紅色食物就是指這些食物中含有豐厚的β胡蘿蔔素、自然鐵質和番茄紅素，由於這些緣由有助於減輕疲倦，並且有驅寒作用，能夠令人肉體振作，加強自信及意志力，使人充溢力氣。常見的紅色食物...
2014-04-21 -
改善荷爾蒙分泌，這五種食物必不可少
女性荷爾蒙有利於散發女性魅力，女性荷爾蒙會隨著年齡的增加而減少，要想改善荷爾蒙的分泌狀況，首先要從吃黃色的食物開始，因為它是女性荷爾蒙分泌的原動力。 荷爾蒙失調 5種黃色食物來補 黃色食物...
2016-07-20 -
心情煩躁怎麼辦 9種食物幫你擺脫更年期
9種食物帶你遠離女性更年期1大豆及其製品：黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮，它被稱為“植物性女性荷爾蒙”，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管疾病等多重...
2016-02-17 -
改善腦功能食物讓你更聰明
【導讀】改善腦功能食物讓你更聰明，某些食物被稱為能幫助提高記憶力，改善腦功能聽到這些，您是否感到驚訝呢？據《印度時報》報導，在飲食中添加這5種食物，改善腦功能食物讓你更聰明！ 改善腦功能食物讓你...
2016-03-23 -
夏季容易睡不好常吃四類食物有助改善
[夏季容易睡不好常吃四類食物有助改善] 這主要與季節特點相關。一是天時，夏季晝長夜短，人們的睡眠時間也會相應地減少，很多人會隨著天亮的提前而比平時提早醒來。二是溫度因素，夏季天氣炎熱，容易產生煩躁...
2017-03-06 -
心情不好時就吃這些食物
【導讀】生活越來越好，但隨著生活壓力越來越重，不快樂的人卻越來越多。你知道嗎，其實我們可以從食物中獲取快樂因數，有些食物有“快樂魔法”，能幫助人安定神經、放鬆情緒、消除疲勞感、減輕焦慮。下面小編就...
2016-03-27 -
改善腎虛多吃這些黑色食物
我們都知道黑色的食物對於人身體健康有好處，而對於腎虛的患者而言更是補腎的絕佳食物。下面為大家介紹改善腎虛多吃這些黑色食物，供大家瞭解。 黑木耳 黑木耳性味甘平，具有補氣補腎、涼血止血等功效...
2015-08-06 -
支招:6種食物改善便秘
便秘看似小問題，其實是一件既使人痛苦而又令人尷尬的事情。其實日常生活中就有一些食物具有潤腸通便的作用： 1、熟香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分，具有很好的潤腸通便功能。不過，專家表示，這種作...
2010-07-10 -
七種食物幫你改善皮膚粗糙
粗糙的皮膚頓時讓你老了好幾歲，就算是昂貴的護膚品也只能從表面上滋潤皮膚，要徹底改善皮膚粗糙的問題是不夠的。通過飲食調理從內到外滋養才是最有效的，下面小編給大家介紹七種讓你重新擁有水嫩皮膚的食物。 ...
2012-09-29 -
頭髮乾枯毛躁吃什麼 改善發質多吃3類食物
到了秋天，頭髮的問題將愈發嚴重，尤其是女性朋友，頭髮的乾枯和毛躁非常普遍。那麼，我們如何才能解決頭髮乾枯毛躁呢?大家不要著急，下面小編就來給大家介紹一些方法幫你緩解頭髮乾枯毛躁的問題，一起去詳細...
2014-09-30 -
秋季六種食物輕鬆改善便秘
【導讀】秘是人們生活中最常遇見的一個問題，是一件看似簡單而實際上比較複雜，既使人痛苦而又令人尷尬的事情，據統計約半數以上的人曾受過便秘的折磨，特別是在老年人、孕婦、兒童和節食減肥者中發生率很高，那...
2015-09-10 -
盤點改善女性貧血的食物
貧血對於女性來說是一種常見的病症，女性天生就缺血，因此多喝紅糖水、中藥膳來補血。改善女性貧血的食物有很多，讓小編來盤點盤點。 貧血是女性常見的一種症狀，從生理的角度來看，女性與男性最大的差別是女...
2015-08-14
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3回答
平時吃什麼食物可以改善睡眠障礙？