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慢吃午餐下午工作效率高
英國飲食營養學家艾曼達·耳舒拉建議，早餐時可以用優酪乳代替咖啡，並食用香蕉、蛋糕或黑巧克力。 耳舒拉指出，早晨喝咖啡會影響一天的工作。因為早飯時喝咖啡會使心跳加速，並導致胃部收縮。另外，早餐攝取的...
2008-03-19 -
荷蘭科學家揭行走擺臂之謎：可使行走效率更高
據英國《獨立報》報導，人類為什麼在行走時不斷地甩胳膊，而不像《巨蟒劇團(Monty Python)》裡的約翰・克萊斯( John Cleese)那樣保持胳膊不動，以僵硬滑稽的方式行走？這是一個長期...
2009-08-06 -
精子成活率低的原因
導致男性出現不育情況的因素有很多，不過總結起來就是男性的精子出現了問題，比如說死精、少精等，這些都會導致男性不育，不過還有另外一種情況是比較多見的，就是精子的成活率低，這也是臨床上比較常見的導致男...
2014-06-14 -
效率 白領女性24小時迴圈的瘦身法
瘦身要講方法、時間，還要講究效率，忙碌的白領如何減肥才更有效率呢？看了才知道原來24小時是可以這樣充分利用來減肥瘦身。 上班前 1、早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得“賴床等於留住脂肪”，...
2011-06-30 -
什麼原因會造成男性精子成活率低
什麼原因會造成男性精子成活率低？ 不孕不育專家表示，想要提高精子成活率，首先要先瞭解是什麼引起了您的精子成活率低，只有抓住病因才能針對性有效地治療 已達到好的治療效果。下面看看，不孕不育專家對...
2014-09-20 -
職場心理學 邊聽音樂邊工作為何能提高效率
在工作的時候，人們往往是處於緊張的狀態中，並且工作起來就會是一整天，一天的緊張狀態不但影響身體健康，還會影響工作效率。有研究顯示，在工作的時候聽聽純音樂可以提高工作效率，同時可以緩解壓力、放鬆心情，...
2015-03-04 -
職場生存法則 5招提高工作效率不瞎忙
每天忙忙碌碌，業績卻不咋地，一個月又一個月的過去，發現好像做的都是一些零碎的雜事，並沒幹啥實事，工資發下來，卻是傻了眼。這就是所謂的“瞎忙”，好像掉入了忙碌的陷阱中，最終回頭看看發現一事無成。從“瞎...
2015-01-22 -
求職必學 12種求職方式更快提高效率
你可能發現一些有趣的事實：找工花功夫越多的方式，越難堪看起來越不可能的方式，成功率越大。更重要的是，不要只限於一種方式，同時用幾種，機會就大多了。其實，找工的方式有12種，它們的有效率用百分比來表示...
2014-09-21 -
職場新人如何提高注意力 4招提高工作效率速升遷
很多在職場的新人都會有一個煩惱“我很想專心地工作，可是要迅速集中精神並不太容易”，下面就一起來學習職場新人提高專注力的方法，工作效率迅速提高。培養沒來由的自信人們很容易會對自己一些失敗經驗，給予負面...
2014-07-28 -
求職成功率低？如何面對HR最給力
大多數求職申請還沒有經招聘經理過目就被槍斃了。三藩市州立大學管理學教授約翰·沙利文（John Sullivan）說，即使是過關斬將最終能進到HR篩選的求職者，也有多達95%被淘汰。 因此，你有必...
2012-08-16 -
辦公室裡放點盆栽 員工工作效率高
室內植物佈置公司Ambius公司的技術總監、歐洲室內園藝聯盟主席Kenneth Freeman接受每日新聞的Sarah Montague採訪時稱，眾所周知，植物能改善人體健康狀況，從而影響員工工作...
2012-04-24 -
下班前做好6件事 變身效率超人
忙碌工作一天，看看時間，哇，距離下班只剩十分鐘！於是整個人立刻調整到鬆懈狀態，還有的人可能已經開始在聊天軟體上組織下班後的活動了，上個廁所、喝杯水，要麼乾脆靜靜地等待下班時刻的到來。 但是，這十...
2012-04-18 -
戒除10個壞習慣可提高工作效率
接受不必要的任務。對於自己職責範圍以外的任務，最好果斷說“不”。畢竟，如果連自己的事都沒做好，又怎麼顧得上別的事呢？ 在閒聊中浪費時間。很多人開始工作前，會把一大塊時間浪費在聊八卦、侃大山上。事...
2012-03-13 -
效率專家：一天最好只做7件事
每天忙不完的突發任務，把無數職場人弄得焦頭爛額。別忘了，“效率決定競爭力”，保持一顆清醒的頭腦、合理安排每天的工作，也許就能出奇制勝、事半功倍。 日本效率專家松本幸夫建議，手頭任務一大堆時，首先...
2012-03-02 -
職場善用心理學 提高談話效率
（一）請不要忘記談話目的 談話的目的不外乎有以下幾點：勸告對方改正某種缺點；向對方請教某個問題；要求對方完成某項任務；瞭解對方對工作的意見；熟悉對方的心理特點等等。為此，應防止離開談話目的東拉西...
2012-02-21 -
對於精子成活率低該怎麼辦呢？
對於精子成活率低該怎麼辦呢？ 首先通過精子分析儀檢查出精子成活率是多少，再瞭解患者有沒有男科其他病史或疾病，確定是否有其他疾病而引起精子成活率低。 最後制訂詳細的治療方案，例如患者有生殖感染...
2011-06-12 -
提高工作效率的6種方法
比起以往，如今的公司要求他們的員工更努力、更好並且“更聰明”地工作。實際上，許多員工陷於工作之中、疲憊不堪、效率低下而且不知道先要處理哪項任務。 如果此情形聽起來如此熟悉，那麼是時候採用我們的主...
2010-05-07 -
成為職場“效率精英”
時間永遠不能成為藉口 我的朋友Anna深愛著自己目前從事的工作，她在一個門戶網站的娛樂部擔任採編，雖然每天都有機會見到喜歡的明星，但這份工作極其辛苦，手機一天不停地響，為了搶到最能吸引大眾眼球的...
2010-04-16 -
高齡產婦做試管嬰兒成功率低
很多年輕人婚前有流產史，即使婚後，也會為了事業或其他原因而放棄，結果變成了不孕症，一拖就拖到了高年齡。加上環境污染，以及社會競爭壓力所帶來的男性精子品質下降等，不孕不育的人群有逐年增加趨勢，其中...
2011-06-22 -
高效率的有氧減肥運動有哪些
現在的減肥方法是非常多樣化的，因為人們的需求量比較的大，現在人們多半都是肥胖體質，所以在飲食方面就要注意不要吃太多的魚肉，就算是比較喜歡吃葷菜也只能吃魚，還可以進行一些有氧的運動，那樣對於減肥是有...
2015-10-07
