-
愛吃這種蔬菜的人患癌率低
愛吃這種蔬菜的人患癌率低蘿蔔是常見蔬菜，吃蘿蔔的好處極多，但有時，因為過於常見，不少人卻會忽視了蘿蔔的功效，其實不應該這樣，適當、科學的食用蘿蔔對身體保健好，下面就來看看，食用蘿蔔能夠讓你的患癌率降...
2016-10-04 -
精子存活率低怎麼辦
之所以會出現男性不育，是因為男性朋友的精子品質受到了嚴重的影響，甚至有些男性的前列腺液中，根本就沒有精子的存在，這就是所謂的死精。其實臨床上導致男性不育的主要疾病就是死精、少精以及精子存活率低這幾...
2014-06-04 -
情緒影響效率 如何遠離抱怨
上班族不管工作多光鮮或者掙錢再多，也只是給別人打工，所以難免遇見自己不開心的時候，可是為了混口飯吃，又不能起身走人，所以只能口頭上抱怨一下，那些工作不順心的人甚至每天抱怨次數更多，其實抱怨什麼問題...
2017-03-06 -
助你提高工作效率的15個方法
同樣是做一份工作，有的人早早就完成了，有的人卻要拖拖拉拉每天加班，都是24小時，任務量也相同，為什麼結果卻差這麼多?工作效率雖然不是評價一個職工的唯一標準，但是也代表了一個人工作時的精神狀態，不要...
2017-03-06 -
職場心理：職場中10個習慣減低你的效率
生命有限，不能輕易等待，更不能肆意浪費。日前，美國“時間管理忍者”網創始人、效率專家克雷格·賈羅，提醒我們遠離以下容易被忽視的“效率殺手”。 舉棋不定。計畫趕不上變化，著手去做，才能看清事情的發...
2017-03-06 -
什麼樣的婚姻組合出軌率低
哪一條路徑直走下去會沒個岔路口呢?哪個人的人生不能有點小插曲呢?結婚的人，比別人多的不只是那一張紙，更是那張紙背後的責任。過多了茶米油鹽醬醋茶的日子，偶爾喝喝咖啡也是覺得充滿誘惑，可是多喝幾次發現...
2017-03-06 -
頭腦風暴會撞出高效率
一到年底，各種會議、活動紛至遝來，大家不約而同地陷入做決策的“漩渦”：部門洽談要商定，辭舊迎新要討論，連怎麼放假也要商議等。商量起來，有時真的是“公說公有理，婆說婆有理”，很難一下子做出決定。 ...
2017-03-07 -
老人步速快死亡率低
澳大利亞一項研究顯示，步行速度快的老年人死亡率較步速慢的老年人低。研究期間，共有266名老人去世，這些人走路速度比同齡人慢。生存率分析顯示，步行速度大於時速2.95公里的老人死亡率比走路慢者低近20...
2017-03-07 -
高考食譜，這樣吃讓孩子學習效率更高
再過一個月就要高考了， 家長們都希望自己的孩子能夠 以最佳的狀態考取好成績， 今天就給大家介紹高考補腦食譜大全， 既益智又補腦。 週一： 早餐：牛奶+煮雞蛋+饅頭、包子麵包或饅頭中放火腿肉、火腿腸...
2017-03-08 -
提高學習效率的五個極簡主義原則
現在我正準備考試，也可以說這事正讓我憂心忡忡。我想應該和大家分享一些本人利用極簡主義提高學習效率的方法。 1.忽略不必要的內容：把二八原則作為指導：可能只有80%的大綱內容會出現在考題中，這就意...
2012-06-29 -
終生素食的女性患乳癌幾率低
英國研究人員發現，終生素食的婦女罹患乳癌的危險降低。 倫敦衛生與熱帶醫學院的Isabel dos Santos Silva博士及其同事對英國的印度或東非移民的研究顯示，去除經濟和社會因素的影響，保留...
2017-03-08 -
健康管理：站著辦公效率大增
過去的幾十年間，汽車、電腦、電視的使用日益增加，人們的生活方式發生了重大改變。有的人甚至一天中有20個小時坐著或躺著，由此引發的各種疾病，如心臟病、糖尿病和某些癌症風險及早亡幾率都大大增加。2010...
2013-07-17 -
父母壽命長的人患癌率低 長壽者4大共性
很多人都知道長壽可以遺傳，刊登在美國《醫學日報》上的一項最新國際性研究進一步發現，如果父母長壽，那麼孩子患癌的幾率也會比其他人低24%。 英國埃克塞特大學、美國密西根大學、愛荷華大學和法國國家健康...
2015-04-24 -
提高工作效率 盤點電腦族的四個飲食禁忌
作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作效率呢？ 腦力工作者飲食4忌 1.忌飲食過飽：吃得過飽後，大腦中有一種叫“纖維芽細胞生長因數”的物質，會明顯增加，...
2010-10-11 -
教育孩子最有效率的10大法則
第一法則 確立成果——方向大於效率 成果是一個家庭要取得的具體意向。沒有明確最終成果的家庭其實就像無頭蒼蠅。成果應該與家庭的使命一致。目標、目的、方針，所有這些詞都表達出 改變情況的理念—...
2014-10-10 -
減肥就要先減脂 7個運動tips 提高減脂效率
我們都知道運動減肥，但是運動對減脂的真正含義是什麼呢?有氧運動和無氧運動對減脂而言又是充當什麼角色呢?今天愛美小編與你一起分享運動減脂的技巧，瞭解減肥運動，更有效率瘦身!減脂需要創造熱量缺口，而熱...
2014-07-03 -
早起可提高工作效率？ 冬天如何克服早起壓力
冬天來了，而無論是對於上班族還是學生党來說，早晨起床就成了一大難題。既有不願起床而睡過頭的，也有起床太慢從而遲到的。寒冷的冬天早上特別願意躲在被子裡面不起床，即使起來了也凍的抖抖的再次縮回被窩。這...
2016-12-04 -
工作容易分心怎麼辦 8個心理小妙招工作專注效率高
工作中我們無法每時每刻都處於全神貫注的狀態，偶爾分心是避免不了的，但是如果工作老是容易分心，那就應該尋求辦法來解決了，工作容易分心怎麼辦呢？下麵教你幾招。工作容易分心怎麼辦1。對工作進行優先順序處理...
2014-12-01 -
父母該如何教育孩子 8個時間點教育孩子效率高
作為父母，總是想把最好的都給孩子，希望他們能夠成長為有出息的人，因此在教育上總是不遺餘力。但是錯誤的教育方式往往會適得其反。教育孩子不是一件容易的事，很多禁忌、很多注意事項。對於經常在外面忙的家長...
2016-11-18 -
提高工作效率的9大方法
科學研究表明，如果員工的工作時間能從每週6天，每天10小時，減少到每週5天，每天7~8小時，工作效率將會有所提高。不要加班科學研究表明，如果員工的工作時間能從每週6天，每天10小時，減少到每週5天，...
2016-08-30
