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五大食療對抗鼻炎 辛夷花魚頭可祛風散寒
我們很多人都在變換季節的時候容易出現各種問題，其中很多的得鼻炎的人就是感覺十分的不舒服的，所以這個時候我們應該注意調節我們的身體的，下面我們就給大家說說鼻炎如何通過飲食調理。一、辛夷花魚頭湯原料：魚...
2013-09-23 -
6款藥膳暖胃散寒治胃寒 8種食物是胃寒禁忌
季天氣寒冷，很容易出現胃寒。胃寒指的是脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。胃寒患者常會出現胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。中醫指出，治療胃寒宜...
2014-01-03 -
羊肉蘿蔔湯溫胃散寒
蘿蔔羊肉湯材料：羊腩肉750克、白蘿蔔500克做法：將羊腩肉（750克）洗淨，切成粗絲，白蘿蔔（500克）洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水...
2013-12-26 -
五款暖胃湯讓你溫胃散寒過冬季
如今快節奏的生活，讓很多的人忙於工作，喝酒應酬，暴飲暴食等等不合理的飲食習慣，導致很多人的胃部出現問題，而冬季天氣寒冷，容易導致一些胃部疾病出現，因此要避風寒、還可以通過溫胃食療方加以輔助治療，以緩...
2013-12-24 -
生痰生濕健忘多 涼心開竅膏助你清熱利濕
我們常說“動動腦，青春不老”。當我們的頭顱出現了器質性病變的時候，一定要上醫院就診治療。如果是由於平常過於勞累、缺乏鍛煉、懶得工作、自然衰老等原因引起的健忘，用中醫的方法進行調治就是一個不錯的選擇。...
2013-11-04 -
經期8款甜湯散寒又潤膚
很多活蹦亂跳的女性在經期期間整個就蔫了，為了不在經期裡受罪，為了不影響到正常的生活和工作，女性在經期裡可以根據自己的狀況選擇喝以下甜湯。 1.薑汁薏苡仁粥 材料：乾薑10克，艾葉10克，薏...
2014-09-10 -
暖胃湯，這四款溫胃散寒湯值得推薦
胡椒粉"text-align: left; text-indent: 2em;">胃部保養對很多人的健康都有著重要的意義，而暖胃湯是不少人會選擇的一款養生湯，在生活中，這四款暖胃湯是最值得人們推薦的...
2016-09-29 -
預防白塞氏病要多吃一些清淡利濕化濕的食物
預防白塞氏病要注意很多口腔方面的問題。多吃一些清淡利濕化濕的食物是不錯的預防白塞氏病的方法。哪些是預防白塞氏病的方法呢?下面是專家對預防白塞氏病的詳細介紹。 一、首先預防白塞氏病在飲食上就要注意...
2012-02-21 -
暖胃湯補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯 紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血...
2011-03-02 -
補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯 紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血...
2010-12-09 -
五款暖胃湯，補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯 紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血...
2010-11-13 -
秋季進補分3階段 晚秋要益氣散寒
入秋後很多人就開始進補了，秋季是進補的時節，但是秋季進補也分階段，可以分為初秋、仲秋和晚秋，不同的階段有不同的進補方法，下面我們來看看秋季養生進補方法。 一、初秋養生，清補為上 初秋是夏季剛過...
2014-10-08 -
匯總各種清熱利濕的食物！
體內有濕氣，你的健康就會出現隱患，因此，養生專家提示我們需要給身體清熱利濕。下面，健康飲食專家根據食物營養的解讀，為你盤點一些可以清熱利濕的食物，你可以來試試。 綠豆：是最常用的清熱、解毒食品...
2015-12-31 -
熱天吃點辛辣食物 溫胃散寒防腸炎
夏季氣溫升高，因此人們都喜歡吃一些寒涼的食物，這就容易引起腸胃不適，而中醫表示，夏季氣溫高但人體內還有虛寒，因此吃一些溫熱的食物比較適宜，可以讓身體適當出汗，有助於帶走人體的暑濕之邪，下面為您推薦三...
2014-07-08 -
香菜溫胃散寒但容易感冒的人切忌吃香菜
感冒的人切忌吃香菜 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 heigh...
2011-11-29 -
茴香暖胃散寒 胃寒者適量食用茴香暖胃殺菌
一提到茴香，人們多會想到那種一粒粒的調料品，燉魚、烤肉、去腥臭味總是少不了它。然而，它的莖葉部分也有許多功效，特別是腸胃偏寒的人更應多吃。 茴香含有豐富的維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素以及纖維素...
2012-04-05 -
7種豆健脾利濕功效好
夏天，天氣燥熱，人們常說，“夏天濕氣明顯重於其他季節，所以人在夏天容易出現脾虛，脾功能不足。”這麼說大家可能不明白，其實我們最熟悉的表現是吃得少，吃東西不香，食後腹脹，人懶乏力，四肢沒勁！以前一直...
2011-07-12 -
盛夏養生吃瓜 益壽滋補清熱減肥利濕
瓜類在夏季可是飲食上的好選擇，不嫩能夠清熱利濕，而且還可幫助排除毒素，是降溫防暑的最佳選擇。並且含水量高，能為你補充所需的各種營養，補充身體流失的水分，下面為大家推薦幾種最適合夏季吃的瓜。冬瓜，益壽...
2014-07-11 -
解毒利濕治濕熱毒蘊結型痤瘡
22歲的小薑面部痤瘡已經有一年的時間了，因為這個女朋友都跟他分手了。因此原本不拿痤瘡當回事的小薑，開始尋求治療。 原來小薑一年前開始出現面部粉刺，平時又喜歡吃口味厚重的食物，再加上油性皮膚，導致...
2013-01-06 -
黃瓜清熱解毒 十種清熱利濕食物
現代人壓力大，生活節奏快，容易攝入過多的脂肪和糖，而缺少維生素和礦物質。長此以往，脾胃功能就會受損，釀生濕熱，積累“內毒”，外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，老年人則多表現為...
2013-03-25
