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吳式太極拳視頻 吳式太極拳的快拳和散手
生活中我們可以經常練習吳式太極拳，掌握吳式太極拳的技巧是非常重要的，尤其是快拳和散手，這樣才能更有效的進行練習。那麼下面就讓我們一起隨著吳式太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 吳式太極拳的快拳和散手 ...
2017-02-18 -
太極拳視頻 教你如何練習太極拳散手對練
太極拳中的招數有很多種，每一個動作都有各自的規範要求，其中太極拳動作散手也是非常重要的練習。那麼下面小編就來為你介紹一下關於太極拳散手的對練演示，一起學習一下吧! 太極拳散手 太極拳中散手長期...
2017-02-26 -
太極散手的簡要介紹
太極拳散手一直得到很多人的關注，太極拳散手拳勢舒展大方，變化多端，具有較高的靈活性，很多人非常喜歡練習它。今天小編就給大家介紹一下太極拳散手的相關知識，喜歡太極拳散手的拳友們千萬不要錯過哦! 太...
2017-03-05 -
太極拳視頻 教你怎樣練習太極拳散手動作
練習太極拳首先要掌握它的基本功，其中太極拳散手就是比較重要的一個動作。那麼，下面小編就來為你介紹一下關於太極拳散手動作的教學演練，趕緊跟著小編一起往下學習一下吧! 太極拳散手 長期以來，太極散...
2017-03-06 -
練習太極拳 太極散手要旨的練習方法
練習太極拳有利我們的身心健康，適當的練習能有效改善我們的身體狀況，太極散手的練習一定要掌握一定的技巧，否則很難練好。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 太極散手要旨的練習方法 一...
2017-03-07 -
陳式太極拳 簡述陳式太極拳散手的特點
陳式太極拳是太極拳較早的流派之一，當中也保留了很多前輩們所創造出來的重要技法，今天小編所要為大家介紹的就是陳式太極拳散手，這是一項比較高級的技法，需要大家運用於實踐才能得到學習和提高。 太極拳的...
2017-03-07 -
峨媚甩手功
峨媚甩手功屬導引派功法。為峨峭內樁軟手的基本功之一，由劉勇發表於1987年。 臨床應用：高血壓、肝病、腎病、心臟病、神經衰弱、風濕性關節炎等。 【練功方法】 1.預備式：全身逐步放鬆，兩手下垂，掌...
2017-03-07 -
太極拳視頻 太極拳基本功推手功夫演練教學
太極拳基本功練習有很多的基本動作都很重要，若是打好基本功在之後的練習中就會比較簡單一點。下面，小編就來為大家介紹一下關於太極拳推手動作的演練，一起跟著學習一下吧! 太極拳推手 掤捋擠按采挒肘靠...
2017-03-08 -
防治癌症沒有那麼難 常練甩手功有奇效
古代先賢曾經遺留不少的健身方法，如五禽戲、八鍛錦、太極拳等，但對於一般人來說，操作性不是很強。但是，一套由易筋經演變而來的甩手功卻讓很多人欲罷不能，下面我們就一起來看看：什麼是甩手功？“甩手療法”又...
2017-03-23 -
怎樣進行腦癱患兒的手功能訓練
由於人類手部有獨特的結構，使我們可以自如地做出抓握、伸直、內收、外展、屈曲、對掌等手的精細動作。手指靈活地進行技巧性活動，多數都需要與眼睛密切配合，並在身體中線完成，這也對大腦的發育成熟起到了極大...
2013-07-25 -
腦癱患兒的手功能訓練怎樣進行
對患兒進行手功能訓練是腦癱康復的重要內容，有如下步驟： 手的把握：拇指內收，尺側握，即主要是小指與其餘三指握。 使整個上肢有更好控制的感覺性活動：手膝爬、拍手、拍大腿等。 使手和手指有更好控...
2013-08-29 -
小小甩手功甩走老人尿頻
紅棗 導語：很多老年朋友長期被尿頻索困擾，嚴重影響老人的休息及生活。有沒有什麼好的辦法可以幫忙解決呢？專家建議老人不妨常練甩手功。下我們我們就為大家講解甩手功的具體做法。 具體做法：頭正身直，...
2013-06-08
