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夏季不必開空調 這些小妙招也能給家裡降溫
天氣越來越炎熱，上班時在公司吹了8個多小時，回到家裡再吹空調，未免有些太不健康。在家裡使用空調，時間長了，不僅空氣不流通，而且對身體也不好。其實除了空調，還有一些其他辦法可以幫你降溫，快來看看吧!...
2017-03-09 -
夏季喝綠豆湯解暑降溫 幼兒不宜飲用
綠豆湯是夏季解渴降溫的最佳飲品之一，簡單的製作方法也受到很多家庭的青睞。可是，一定要提醒大家的是幼兒是不宜喝綠豆湯的，這是為什麼呢？接下來，就來為大家解答一下這個疑問，快來一起看看吧。綠豆湯的功效綠...
2016-07-30 -
夏季吃什麼菜能清熱降火？
炎熱的夏季，不少人都被熱的煩躁，沒有什麼食欲，這個時候就想吃點能清涼降火的菜，那麼在夏季吃什麼菜好，有什麼菜能清涼降火的，接下來介紹的這幾款菜，夏天必不可少。 夏季適合吃哪些菜 1.雪...
2016-08-04 -
高溫天氣這麼吃防暑降溫更健康
隨著氣溫的攀升，很多人開始覺得吃飯沒胃口、消化不好、總出汗。其實這都是高溫惹的“禍”，高溫會使機體對蛋白質、礦物質、維生素和水等需求量增加。那麼，如何在高溫環境下保證機體的營養需要呢？ 第一，...
2016-08-04 -
解暑降溫，牢記六大膳食原則
現在的氣溫基本上都在30幾度了，氣溫炎熱，很多的女人們都會選吃一些水果或者零食來充當午餐!其實這是非常不健康的做法，降溫解暑該吃些什麼呢？高溫讓人重則中暑，輕則厭食，不注意防暑降溫可不行。所以，今...
2016-08-19 -
夏至養生吃什麼好，解毒散熱益脾胃的食譜
夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天。夏至是晝夜變化的界限，此後，陽光直射地面的位置逐漸南移，北半球的白晝日漸縮短。在民間有“吃過夏至面，一...
2017-03-09 -
初夏吃什麼養生 吃八種食物清熱降火
立夏剛過，面對漸漸炎熱的天氣，這個時候要注意保健身體，調整飲食。那麼，你真正知道的，夏天想要養生到底吃什麼好?下面就一起來看看吧。 苦瓜 夏天後，天氣熱，自然會有上火的可能，所以，這個時候，多吃一...
2017-03-09 -
夏天吃什麼蔬菜清熱降火
一年四季中，夏季可謂陽氣最盛之季，萬物生機旺盛，人體也是氣血運行旺盛，伏陰在內，陽氣外發。暑熱往往使人食欲下降，學會用適當的飲食來調節，通過降火、排毒、祛暑化濕，就可輕鬆應對這個炎炎夏日。 1苦瓜...
2017-03-09 -
立夏吃什麼養生 吃八種食物清熱降火
立夏吃什麼養生?立夏是二十四節氣之一，也是夏季的第一個節氣，夏季天氣炎熱，這個時候要注意保健身體，調整飲食，立夏有立蛋的說法，所以，在夏天的時候，多有推薦吃鴨蛋的習俗。那麼，你真正知道的，夏天想要...
2017-03-09 -
夏季消暑降溫不能做10件事
夏天到了，氣溫也開始越來越高，越來越多的人開始尋找夏季降溫的方法，但是有很多人卻走入了誤區。那您知道有哪些夏季養生小常識呢?您知道夏季消暑降溫不能做10件事嗎?今天小編就為您介紹一下有關防暑降溫的...
2017-03-09 -
夏天降溫喝什麼？推薦4款解暑營養湯譜
湯品是我們一年四季餐桌上都不能少的健康食物，並且根據不同的食材，湯品的營養價值也所有不同。在夏天，應該要多喝的就是具有清熱解暑的湯品。今天，不如就來學兩招，看看解暑的湯品應該怎麼做吧。夏天解暑的湯品...
2016-07-29 -
夏天吃什麼清熱降火 推薦三款食譜
在夏天吃些什麼可以清熱降火呢？炎炎夏日，最需要做到的就是降溫去火，有什麼辦法可以做到呢？今天，為大家所介紹的就是清熱降火的食物和食譜都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。夏天吃什麼清熱降火黃瓜：在炎熱的夏季...
2016-06-13 -
夏天解暑降溫就吃四大食物
夏天如果不注意消暑就會導致身體上的不適，而有什麼方法可以消暑呢？飲食消暑是一定不能少的夏季養生方法。因此，今天為大家介紹的就是夏季消暑的清涼食譜，千萬別錯過了。夏天吃什麼消暑綠茶：綠茶能夠很好地提升...
2016-06-10 -
孕婦能吃西瓜嗎 孕婦吃西瓜有助防暑降溫
夏季是西瓜上市的好時節，汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多准媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少准媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不...
2016-11-06 -
甲亢危象伴高熱時應採取何種降溫措施
甲亢危象的突出表現為發熱，一般在38～41℃之問，偶爾可達42℃，伴有面部發紅及大汗，但脫水時皮膚可無汗。甲亢危象時的高熱，一般的解熱鎮痛藥是難以完全緩解的，應以物理降溫為佳。高熱患者必須使用冰袋...
2013-08-16 -
甲亢危象伴發高熱時應如何降溫
甲亢危象的突出表現為發熱，一般在38～41℃之間，嚴重者可達42℃，伴有面部發紅及大汗，但脫水時皮膚可無汗。甲亢危象時的高熱，一般的解熱鎮痛藥是難以完全緩解的，應以物理降溫為佳。高熱患者必須使用冰...
2013-09-26 -
防暑降溫小常識
在即將來到的炎炎夏日大家是否準備好了呢?現在的全球氣溫在逐漸的上升，人們生活的環境也越來越人，讓大家都很容易就會出現中暑的情況，這樣我們就要懂得防暑降溫的小常識，這樣就可以幫助我們預防中暑，過一個...
2014-05-07 -
防暑降溫之品
炎炎夏日，酷暑難耐。不僅果汁、冰糕等冷飲、冷食可作為解暑降溫之用，防暑降溫的寶貝還有很多。苦瓜西瓜向來被許多人當成夏日解暑的珍寶，其實，從理論上說，最開胃爽口、祛暑清心的瓜類食品是苦瓜。“苦味能清熱...
2017-03-10 -
以熱除熱更散熱
很多人誤以為熱天要吃冷飲降溫，洗冷水澡沖涼，其實這是些誤區。冷更容易造成血管的收縮，不利於身體排汗與熱量的散發，只能圖一時涼快。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主，所以用熱除熱才是較好...
2017-03-10 -
深秋驟然降溫 警惕四種疾病
秋冬季節是流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎的高發期，尤其是天氣的反復變化及驟然升、降溫等會引起這些病的大暴發。在此，提醒大家注意防範。 1.流感：典型的流感呈現為乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛；常有咽痛，鼻塞...
2017-03-10
