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新媽媽坐月子可以洗頭嗎
坐月子可以洗頭嗎？傳統月子裡是不能洗頭的，這是因為：1、以前家裡條件差，水溫和室溫不能很好的控制，再有可能漏風，如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。2、洗頭比較容易著涼，如果月子裡洗頭不小心著涼了就是...
2016-12-20 -
新媽媽坐月子飲食的宜與忌
產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒...
2016-12-30 -
新媽媽坐月子知識你知道多少？
生寶寶是一項艱巨而漫長的任務，寶寶在媽媽的子宮裡，給媽媽的各項器官增加了負擔，而生完寶寶後的月子就是讓媽媽的器官功能得到復原的時期，所以，月子坐得好與差直接關係媽媽產後的身體恢復。由於傳統的坐月子方...
2016-12-29 -
新媽媽坐月子飲食禁忌知多少？
坐月子飲食禁忌一：辛辣刺激生冷食物。新媽媽產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大...
2016-12-29 -
新媽媽坐月子能吃榴槤嗎？如何挑選成熟榴槤?
榴槤的味道很多人不愛聞，說聞起來太臭。其實榴槤，味道聞起來也蠻香的，吃起來入口即化，對身體還有益，經常買來補身子。據說一隻榴槤可以頂一隻雞的營養，雖然有些誇張，但看來榴槤補身子還是有道理的。不過，榴...
2016-12-29 -
新媽坐月子應忌吃的食物
新媽坐月子應忌吃的食物。月子裡忌口，在民間甚為流行。特別是產婦的婆母或奶奶，往往是不讓吃這，不讓吃那，有的地方至今流傳著月子裡除了吃小米粥和雞蛋以外，其他什麼都忌。這種忌口的習俗是不科學的。這是因為...
2016-12-28 -
新媽媽坐月子“修身功課”
女性在分娩後，腰、腹、臀的肌肉會變得鬆弛，如何才能恢復往昔緊致的體形呢？這一直是愛靚的新媽媽們最為頭痛的問題之一。專家指出，許多產婦都不知道可及早進行鍛煉。他認為，產後第二天就可以開始做一些輕微的運...
2016-12-28 -
新媽媽坐月子能吃榴槤嗎?如何挑選成熟榴槤?
榴槤的味道很多人不愛聞，說聞起來太臭。其實榴槤，味道聞起來也蠻香的，吃起來入口即化，對身體還有益，經常買來補身子。據說一隻榴槤可以頂一隻雞的營養，雖然有些誇張，但看來榴槤補身子還是有道理的。不過，榴...
2016-12-28 -
新媽媽坐月子一定要剪短髮嗎
很多懷孕前都留著一頭長髮新媽媽們總擔心坐月子要剪短髮嗎，好不容易留著的怎麼都不忍心剪掉。可是傳統的說法是生完孩子後一個月不能洗頭，必須將長頭髮剪短，主要是考慮到月子裡虛汗多，洗頭後能幹快點。不知道是...
2016-12-20 -
坐月子多久可以洗頭 新媽坐月子洗頭髮注意事項
傳統坐月子民俗認為坐月子不洗頭，要坐滿30天月子等等說法。幾乎每個老人家都認為在坐月期間洗頭洗澡著涼，老來全身骨痛，無法醫治，以前不那麼容易有熱水，故洗頭洗澡皆取井水或山水，產婦產後虛弱用山水洗頭，...
2015-02-12 -
新媽坐月子飲食注意七個講究
月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究，我一一地給新媽媽說說。 1. 適當補充體內的水分。 新媽媽在產程中及...
2010-11-19 -
新媽坐月子食物水分要充足
新媽媽胃口大開，家裡的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認為，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。新媽坐月子食物水分要充足食量不宜過多產後過量的飲食對於產後的恢復並無益處。如果准媽媽奶水很多，...
2016-12-27 -
新媽媽坐月子需充足的食物和水
產後，新媽媽胃口大開，家裡的老人或者親朋好友們紛紛“獻上”妙方和補品，新媽媽在坐月子期間飲食要有所講究，不能隨意飲食。食量不宜過多產後過量的飲食對於產後新媽媽的恢復並無益處。如果新媽媽奶水很多，食量...
2016-12-27 -
新媽媽坐月子食補保健的秘訣
1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4、干貝有穩定情緒作用，可治療產後憂鬱症。5、紅蘿蔔含豐富...
2016-12-27 -
新媽媽坐月子飲食有何宜忌
產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒...
2016-12-27 -
新媽媽坐月子不宜多吃紅糖
大多數新媽媽都聽說坐月子要吃紅糖，這樣對產後惡露排出有幫助。不過，小編要提醒媽媽們，紅糖雖好，也不能多吃哦。過多的吃紅糖是有害無益的。 紅糖營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補性質。產...
2013-09-22 -
甜食不利睡眠 新媽坐月子要忌口
很多媽媽在坐月子期間會失眠，這不僅影響自身的健康還對寶寶造成了一定的影響。保證睡眠品質是科學坐月子的重要內容之一避免以後落下月子病。產後失眠的媽媽可以從生活調節上改善睡眠品質，以更充沛的精神狀態迎...
2013-08-27 -
“秋老虎”來襲 新媽媽坐月子有講究
有人認為，秋季不僅是豐收糧食的季節，也是收穫寶寶的季節。所以這時坐月子應該是最幸福的，氣候宜人不說，還可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情享受月子“營養餐”，產婦在家休養在適合不過了。但是立秋後的一...
2013-08-21 -
夏季新媽媽坐月子吃什麼好？
很多媽媽都不喜歡在夏天坐月子，因為氣溫過高，而坐月子不能著涼，就會覺得很悶熱。那麼，媽媽在夏季坐月子吃什麼好呢？ 一、夏季坐月子吃什麼好 主副食要變換搭配吃，一成不變的細糧或粗糧都很難喚起新媽媽的...
2013-05-13 -
新媽坐月子之牙齒護理篇
在這個愛美已經武裝到牙齒的時代，女性們對牙齒的重視已經超乎想像，但是，產後新媽的牙齒問題卻讓人頭疼，產後坐月子期間，家人一般會給新媽富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物，尤其是各種糕點和滋補品，都是...
2016-12-26
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女性疑問 坐月子能吃什麼水果
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飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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1回答
飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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1回答
媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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坐月子是要多睡覺的嗎？
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦