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新媽媽是否可佩戴隱形眼鏡
媽媽適合戴隱形眼鏡嗎?哺乳期可不可以滴眼藥水?針對這兩個問題，我們請專家來作出解答。 新媽媽適合戴隱形眼鏡嗎? 懷孕及生產前後荷爾蒙的波動會導致新媽媽視網膜增厚，一般分娩6個月後才能恢復正常...
2013-07-13 -
新媽媽做滿5次才能重建“三圍地帶”
從懷孕到生下小寶寶，新媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面5個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作...
2016-06-30 -
別用錯誤方法護理新媽媽
我們都知道，當一個女人生產之後，要給予她和寶寶最好的呵護，因為那就是她一生中最為柔軟而需要仔細保護的日子。但是，雖然她們享受著過度殷勤的呵護，卻不代表真的在生活中能夠保健到位。今天我們就來看看，傳...
2010-07-17 -
科普｜新媽媽如何預防“月子病”
產後風，俗稱“月子病”，常被誤認為是產後通風所致。其臨床表現為渾身怕冷，怕風，出虛汗，活動關節疼痛，遇風，遇冷疼痛症狀會加重。產後風不僅僅指產後感受風邪留下的月子病，產後女性的宮口開放容易導致病菌入...
2017-01-05 -
月子睡眠應該如何調整，有助於新媽媽睡眠的小細節
媽媽們在做月子的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是不要著涼、受力這是很重要的，而且在坐月子期間，也都不能過分的進行飲食，這樣很容易導致自己變得很胖，使得在坐月子後要進行減肥，那如何調整月子睡眠呢...
2013-12-23 -
新媽媽不得不防的月子病——“產後風”
一、什麼是產後風？產婦產褥期間，由於風寒濕邪稽留，出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木，重著者稱為產生風，又叫 " 月子病 " 。是因婦女在生產孩子時期，筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入，客於經...
2017-01-05 -
尿不出，新媽媽笑不出來了
“丁……東……，丁……東……”我打開門一看，原來是對面樓上的張大媽。 大媽看見我，也顧不上禮節，一把抓住我，急衝衝地說：“醫生，快去看看我兒媳婦到底怎麼了，上午還好好的，怎麼現在就……不行了呢？...
2007-02-07 -
幫新媽媽排盡惡露的3款美食
伴隨著胎兒的分娩，一些胎盤附著物和壞死蛻膜等組織會被排除，一般產婦20-30天左右排盡，但也有的新媽媽會超過3個月，甚至半年都排不盡惡露。這時新媽媽可以吃些幫助排惡露的食物進行緩解。一、豆腐酒釀湯原...
2017-01-04 -
秋季坐月子新媽媽需注意這個問題
八、九月份，雖然暑意漸消，但秋老虎來襲天氣依然燥熱。在這段時間坐月子的新媽媽都會相對辛苦一些，要注意的方面也會多一些，那麼在初秋季節如何輕鬆度過月子期呢？雖然已經立秋，但炎熱的天氣並未過去，秋老虎全...
2016-12-30 -
新媽媽坐月子飲食的宜與忌
產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒...
2016-12-30 -
新媽媽月子期間一定要臥床嗎
新媽媽往往經歷了艱苦的產程後，身體非常疲憊、而且抵抗力變弱，產婦需要充分的休息，才能儘快恢復到懷孕前的狀態。民間有種說法，認為“坐月子”要整天臥床休息，否則會落下“月子病”。對於新媽媽如何科學坐月子...
2016-12-30 -
新媽媽坐月子知識你知道多少？
生寶寶是一項艱巨而漫長的任務，寶寶在媽媽的子宮裡，給媽媽的各項器官增加了負擔，而生完寶寶後的月子就是讓媽媽的器官功能得到復原的時期，所以，月子坐得好與差直接關係媽媽產後的身體恢復。由於傳統的坐月子方...
2016-12-29 -
新媽媽坐月子飲食禁忌知多少？
坐月子飲食禁忌一：辛辣刺激生冷食物。新媽媽產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大...
2016-12-29 -
新媽媽坐月子能吃榴槤嗎？如何挑選成熟榴槤?
榴槤的味道很多人不愛聞，說聞起來太臭。其實榴槤，味道聞起來也蠻香的，吃起來入口即化，對身體還有益，經常買來補身子。據說一隻榴槤可以頂一隻雞的營養，雖然有些誇張，但看來榴槤補身子還是有道理的。不過，榴...
2016-12-29 -
新媽媽坐月子“修身功課”
女性在分娩後，腰、腹、臀的肌肉會變得鬆弛，如何才能恢復往昔緊致的體形呢？這一直是愛靚的新媽媽們最為頭痛的問題之一。專家指出，許多產婦都不知道可及早進行鍛煉。他認為，產後第二天就可以開始做一些輕微的運...
2016-12-28 -
新媽媽坐月子能吃榴槤嗎?如何挑選成熟榴槤?
榴槤的味道很多人不愛聞，說聞起來太臭。其實榴槤，味道聞起來也蠻香的，吃起來入口即化，對身體還有益，經常買來補身子。據說一隻榴槤可以頂一隻雞的營養，雖然有些誇張，但看來榴槤補身子還是有道理的。不過，榴...
2016-12-28 -
月子裡能提高新媽媽睡眠品質的食物
月子裡能提高新媽媽睡眠品質的食物1、富含B 族維生素的食物。B 族維生素中的維生素B12、B6、B2 以及葉酸等都有助於改善新媽媽的睡眠品質。富含B 族維生素的食物有全麥食品、綠色蔬菜、豬肉、牛奶、...
2016-12-27 -
有助於月子裡新媽媽睡眠品質的小細節
有助於月子裡新媽媽睡眠品質的小細節1、月子裡新媽媽睡前不吃甜食。甜食很容易讓人感到激動、興奮，因此新媽媽在睡覺之前最好不要吃巧克力、甜點及喝飲料等。新媽媽可以喝一點白粥或紅酒以起到暖身、暖胃、催眠的...
2016-12-27 -
新媽媽消退“妊娠紋”有妙招
隨著胎兒的茁壯成長，准媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計，70%~90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋，...
2009-03-20 -
寶寶尿，嚇壞了新媽媽
一天，診室裡來了一個“小病人”，出生只有10天，因為媽媽還在坐月子，所以，“病人”是由爸爸抱著來的。醫生看了一眼躺在爸爸懷裡的小寶寶，孩子面色紅潤，神態安詳，睡得挺香的，就向家長瞭解病情。原來，孩...
2006-03-09
